Minden, amit tudni akartál a rostokról.
Néhány perc alatt egyszerűen grillezhető sajtféle a halloumi, amit akár gomolyával, vagy ha nem akarod sütni, akkor fetával is helyettesíthetsz.
Pizzát enni eléggé bűnös élvezet, amiről illik időnként lemondani. Vannak persze erős, jellemes emberek, akik kibírják nélküle, és vagyunk mi, a szánalmas halandók, akik inkább alkudoznának a sorsukkal. Nekünk lesz tökéletes ez az olaszos leves.
Elsőre talán furán nézel, de nincs itt semmi látnivaló: az édes almacsíkok mellett szuper kísérő egy adag savanykás cékla és egy jó adag sós feta.
A cukkiniből készült tészta percek alatt elkészül, és segít abban, hogy ne kelljen lemondanod a kedvenc tésztaételeid ízéről.
Tudod, hogy a magyar irodalom alakjai közül kik értek meg szép kort, és kiket ragadott el fiatalon a halál?
Reggeli-, ebéd- és vacsoratippjeink is vannak, mind lassú felszívódású szénhidrátokkal.
A siker sokszor nem csak a tehetségen és a szorgalmon múlik. Hét dolog, ami akadályokat gördíthet eléd.
Jöhet egy adag barna sörös-zelleres sajtleves?
Gyönyörű mecsetek, ókori műemlékek, pazar katedrálisok – az iráni kultúra gyöngyszemei.
Azért szuper ez a leves, mert sokféleképpen feldobhatod – jól áll neki a sütőtök, a répa, a tejszín, a magvak, az aszalt gyümölcsök, a habgaluska és akár egy adag natúr csirkehús is.
Nem kizárólag reggelire jó ez az egyszerű sült avokádó – egy kis parmezánnal, pirított, fűszeres dióval és rozskenyérrel akár egy egészséges, könnyű vacsora is összeállítható belőle.
Illik ehhez minden az almaszeletektől a parmezáncsipszig, és ha az új évben csak nagyon könnyű vacsorákat ennél, ez a húsmentes leves lehet majd az egyik kedvenced.
Melyik században is járunk? Tuti létezett akkor esernyő? Hát bomba? Vagy napszemüveg?
Ha szereted a karfiolt, egy nagy adag tejszínes levesben akár laktató fogást is készíthetsz belőle.
Tudósok már negyedszázada azonosították a „harcos gént”. De vajon a bíróságon is megállja a helyét az örökletes erőszakos hajlam magyarázata?
Sültek és zöldséges, húsos raguk mellett tökéletes, de rakottan, darált hússal és egy nagy adag füstölt sajttal is nagyon finom.
Megmondjuk, miről ismered meg a boltban a jó balzsamecetet.
Eheted almaszeletekkel, pirítóssal vagy friss zöldségcsipsszel, az olvadt sajt mellé majdnem mindegy, mit kínálsz, nem fogja elrontani.
Egy jó kis gazdag leves nemcsak a könnyű főételek előtt remek, de a vacsorát is átalakíthatja egy viszonylag könnyű étkezéssé.
Még a legdurvább, leghizlalóbb gombaféle 10 dekájában is csak 40 kalória van, de ha a csiperkét választod ehhez a fogáshoz, akkor akár 22-ből is megúszhatod.
Vannak, akik azt mondják, hogy bizonyos ételeket nyáron illik enni, mások szerint még jobb télen, amikor ezek a nyári klasszikusok egy kicsit megidézik a meleg hónapokat. Nekik hoztuk ezt a csípős lecsót. Igen, januárban. :)
Hogy legyen valami különleges is ebben a fogásban, egy kis narancslekváros-fehérborecetes szósszal dobtuk fel az egészet.
Akár fagyasztott gyümölcsből is elkészítheted, így egyszerűen megidézheted a nyarat mondjuk egy januári ebéd első fogásában.
Egy amerikai kutatás összeszedte a leggyakoribb párkapcsolati problémákat, amelyek veszekedésre adnak okot.
Ha egy kicsit elég volt már a húsból az ünnepek után, készítsd el ezt a jó kis pikáns, spenótos fogást vacsorára vagy ebédre.
Nem elég, hogy vega és egészséges, de karfiol és tojás van benne, amik mind garantálják, hogy ez a fogás nem nagyon hintáztatja majd a vércukorszinted.
Pikánsabb változatban az almához adott fahéjat borsra, csilire, vaníliára és levendulára is lecserélheted.
Hiba lenne a lencsefogyasztásunkat január első napjára korlátozni, mert rengeteg finom ragu, curry és leves készülhet belőle.
Ahelyett, hogy lemondanánk a legfinomabb ételeinkről, inkább alakítsuk őket olyanná, hogy beleférjen a diétánkba – állítják a hedonisták, élükön velünk.
Tíz deka bulgurban 69 gramm szénhidrát van, glikémiás indexe 46, szemben a fehér rizzsel, amié 87.
Télen a forró csoki mellett indokolt, nyáron pedig menő fagyiszendvics készülhet belőle egy gombóc vaníliafagyival.
Ecettel, kovászolt káposzta levével, de akár ciberével is savanyítják, így lesz belőle különleges fogás, amiből a legjobb, ha a saját receptedet alkotod meg, kedvenc zöldségeiddel és fűszereiddel.
Lábas Vikivel, a Margaret Island énekesnőjével, Krúdy Gyula Ady Endre éjszakái című könyvének nagykövetével beszélgettünk.
Tekinthetjük úgy is, hogy bio-kártevőirtás történik felsőfokon.
A húspótlós hamburger nagyon trendi, de nem biztos, hogy egészséges is.
Miért hisszük el az álhíreket?
Nem véletlenül népszerű az F-faktor-diéta, hiszen könnyű követni. De vajon tényleg használ?
Ha kirántod, nem is kell más mellé, csak egy kis tartár- vagy csíki mártás.
Lássuk, hogyan lesz a tacóból a háziorvos előtt is vállalható fogás!
Vegetáriánus változatban is ugyanolyan finomat eszel, mintha Dimitra néni személyesen rétegezte volna neked valahol Görögországban.
Ez történt a bloggerrel, aki megpróbálta legyőzni a pornófüggőségét.
Az ABBA, a menő bútoráruházak és a mandulatortájuk óta gyanús, hogy a svédek tudnak valamit, amitől az egyszerű dolgok náluk világszenzációvá válnak.
Mi az az imposztor szindróma és hogyan segít, hogy elérd a céljaidat? Erről beszélt Mike Cannon-Brookes ausztrál vállalkozó.
Megvan rá a tudományos magyarázat, de azért csak óvatosan a benzinkúti szagolgatással!
Fehér pénteken zúdult le a legnagyobb hólavina a világon.
Főzés helyett grillezd és tálald főzelék mellett, salátában vagy kínai szósszal, tésztabundában!
Meglepően finom a végeredmény.
Érdemes egy esélyt adnod ennek a fogásnak, ha újévtől egy kicsit könnyebb ételeket ennél.
Keverd össze a 4 alapanyagot, és hűtsd le jól – nem is kell mást tenned ehhez a szuper, savanykás, virslis fogáshoz. Ezt még extra másnaposan is simán összedobod – a jó kis retró saláta szuper kísérője egy jó kis esti nosztalgiázásnak arról, hogy régen mennyivel jobb volt minden.
Ha egy egyszerű levessel indítanád a szilveszteri buli utáni másnapot, ez a sűrű burgonyaleves a roppanós virslikarikákkal tökéletes választás lehet.
Ismered a magyar irodalom szerelmi háromszögeinek minden szereplőjét?
A cukros löttyökkel tényleg lehetséges az örök élet?
Az állati ösztönt semmiféle technika nem képes pótolni.
Az igazán jó hot dognak, mint minden egyszerű, kevés összetevős ételnek, az a titka, hogy abból a kevésből minden alapanyag jó minőségű legyen.
Lencse helyett babot is ehetsz a pénz féktelen áramlásáért.
A főzelékeket nehezen próbáljuk ki újra a lisztes, menzás változatok után, pedig egy kis tejszínnel, friss fűszerekkel nagyon finom kísérői lehetnek a legegyszerűbb húsoknak is. Erre hoztunk most egy példát!
Ez a szuper virslis muffin önmagában is rágcsálható, de akár egy kis majonézzel és omlettel is megtölthető, és még fagyasztva sem lesz baja. Csoda, hogy ott van a kedvenc újévi reggelijeink között?
Naná, hogy a buli napján kevés ideje és kedve marad az embernek főzni, de ha házibuliról van szó, talán érdemes vinni valamit a svédasztalra, amiről hajnalban már elfogy a vázába tett virág és a videomagnóban lejátszani próbált sonkás szendvics is.
A skótok inkább isznak, a hollandok fánkoznak.