Három fontos lecke az önbizalomról
A magabiztosság fontosabb, mint a tudás. Susie Moore elmondja, miért.
A magabiztosság fontosabb, mint a tudás. Susie Moore elmondja, miért.
Az Álom.net semmire se volt jó. De mit tegyünk vele, ha már elkészült?
Apróságokon tudunk csak változtatni, de sok kicsi sokra megy.
Vigyázzunk rájuk, ha már ennyit segítenek nekünk.
A növényekben találhatók és jótékony hatásúak, elmondjuk, mire jók.
Nagy részük a forgatások alatt totálkárosra tört, a maradékért gyűjtők versengenek.
Egy jellegzetes pillantás, egy szemüveg vagy egy szembe hulló tincs leleplezheti őket.
Az intervall köredzés szuper megoldás, ha nem csak fogynál, de izmosodnál is!
Akarunk egyáltalán 200 évig élni?
A kipróbált termékeknek nem sok eperíze volt, vagy ha igen, akkor szörnyen mű.
Így tedd újra szagtalanná kedvenc csukáidat.
Pszichológust kérdeztünk arról, mi mindent adhat egy jó apa.
Apró lépések, amiket bevezethetünk otthon, hogy ne csak másokkal legyünk kedvesek.
A különböző kutyafajták esetében más és más a harapás kockázatának mértéke.
Zanza!
Ökológiai gyászba borult népcsoportok siratják a természetet és önmagukat.
Az amnéziás férfi, akit sohasem fogunk elfelejteni.
Szeretnél visszahízni az ideális testsúlyodra? Nem a zabálás lesz a megoldás.
Sokakkal előfordul, hogy az emberi kapcsolataik dacára mégis egyedül érzik magukat.
Bekapcsol és megvéd a pszichológiai immunrendszerünk.
Van egy szakkifejezés is, amit a jelenségre használnak, Barbra Streisand után: Yentl-szindróma.
Ezért fontos beiktatni az edzéseink közé valamilyen body&mind mozgásformát.
„A nők ehhez túl gyengék.” „És amúgy sem akarnak hatalmas izmokat.” Tisztázunk néhány félreértést.
A csökkenő tesztorszteronszint nem jó a csontoknak sem.
Érdemes beszerezni otthonra is, mutatunk pár hasznos gyakorlatot.
Így változtatja meg az ember életét a saját testsúlyos edzés. Interjú.
