Covid-19 és a vitaminok: van értelme emelt mennyiségben szedni őket?

Több kutatás is vizsgálja, hogy a vitaminszedésnek van-e pozitív hatása Covid-fertőzés esetén vagy a megelőzésben.

Dr. Bánki György: A Narcisztikus Együttműködés Rendszerében mindenki veszít

A pszichiáterrel narcizmusról, a közélet selymességéről és egymás történeteinek megértéséről beszélgettünk.

Kikészülsz a folyamatosan rád zúduló negatív hírektől? Így birkózz meg velük

Nem csoda, ha kivagy a negatív hírektől, amik körülvesznek minket. Hogyan lehetne mégis elkerülni a pánikot és az érzelmi megrázkódtatást?

Felejtsd el a rugózó nyújtásokat: több kárt okozol vele, mint hasznot

Ismerős tesióráról a rugózgató nyújtás? Akkor felejtsd is el gyorsan. Elmondjuk, miért.

Michelangelo nagy árat fizetett élete fő művéért: súlyosan ráment az egészsége

A kínok kínját élte át, miközben a Sixtus-kápolna mennyezetfreskóján dolgozott.

Soha semmi nem elég jó: Így teszik tönkre a perfekcionista anyák a gyerekkort

Miért nem jár már? Miért csak három foga nőtt ki? Miért nem mondja már, hogy anya? Mikor lesz végre szobatiszta? Mikor lesz végre minden tökéletes?!

Ezektől a virágoktól megtudhatod, milyen idő várható

Ha elég jól figyelsz, a virágoktól sok kérdésre választ kaphatsz. Például arra, hogy számíthatsz-e csapadékra a nap folyamán.

Mindent rosszul tudtál eddig a sátánról

Lehet, hogy a sátán nem is a pokol mindenható ura, hanem annak első foglya.

Egyperces kvíz: Melyik magasabb?

Szép szál mindkét dolog, amiről szó van, az kétségtelen. De vajon melyik a magasabb?

Miért nem akar aludni a gyerek semmi áron? Ezért tiltakozik olyan hevesen

Éhes, szomjas, fáradt, kíváncsi, felpörgött: számtalan oka lehet annak, ha a gyerek nem akar aludni. Mi most olyat mutatunk, amire még nem gondoltál!

Az igazi Mulannak nem volt sárkánya, cserébe tényleg fiúként harcolt a háborúban

Mi igaz az oly népszerű meséből? Nem is annyira légből kapott, mint gondolnád. Mulan valószínűleg tényleg létezett, és 12 évig harcolt a hazájáért.

Hová tűntek a barátok, amint anyává váltál? Nem csak téged érint a probléma!

Érezted már úgy, hogy nemcsak te változtál meg az anyasággal, de a barátaid is? Bizony, oka van annak, ha kevesebb van belőlük.

Spárgás rizottó fehérborral és parmezánnal – elegáns vega vacsora lesz belőle

Ha a spárgán kívül más zöldséggel is megkóstolnád, legközelebb brokkolival, karfiollal vagy fehérrépával is készítsd el ezt a fogást. Sültek mellett, de akár azok nélkül, vegetáriánus változatban is működik.

Sült spárga baconös házi majonézzel – egy szelet pirítós elég mellé

Egy szuper snack, ami akár gyors vacsora vagy ebéd is lehet, ha éppen nincs kedved sokáig a konyhában szobrozni azért, hogy valami finomat készíts. Egy kevés citrommal, rózsaborssal és csilivel még pikánsabb lesz.

Érkezik az eper szezonja, várjuk egy pohárka epres mojitóval!

Ahogy a hőmérséklet melegszik, egyre jobban esik egy-egy hideg koktél. Ez az epres nagyon finom, és akár desszert helyett is bevetheted egy-egy tavaszi grillezés után.

Itt a spárga szezonja, tésztával és sajttal is próbáld ki a tavaszi zöldséget!

Csak egy gyors főzés kell neki, előtte egy roppantás, amivel a fás részeket leválasztod. Tésztával is remek a spárga, főleg akkor, ha sok tojássárgájával készítesz hozzá tésztaszószt.

Oltási igazolás 120 éve is létezett, de annyian hamisították, hogy a heget nézték inkább

Az oltásellenesek savval marták ki a karjukat, hogy hegnek látsszon. Az amerikai himlőjárvány öt éven át tombolt.

Városvadász: Kitalálod, melyik városban készült a kép?

Innen pont rálátsz a visegrádi várra!

A vörös hajúak extra jóvátételt kaptak a természettől érzékeny bőrükért cserébe

A vörös hajú férfiak és nők nem csak színeikben térnek el az átlagtól: bizonyos betegségek szempontjából nagyobb kockázatnak vannak kitéve.

A világ legkisebb madara körömnyi méretű, de simán halálra szurkál bárkit, aki felidegesíti

Apró termetük ellenére a kolibrik igen harciasan viselkednek. A természet csodái mai részében róluk olvashatsz érdekességeket.

Így tervezd meg okosan a heti menüdet és bevásárlásaidat! Csak simán egy lista nem elég

Dietetikus szakértőnk ad hasznosabbnál hasznosabb tanácsokat a heti étrend és bevásárlás megtervezéséhez.

7 saját testsúlyos gyakorlat, amihez csak egy székre lesz szükséged

Adunk néhány ötletet, hogy hogyan teheted változatosabbá az edzéseket akkor is, ha éppen híján vagy a fitneszeszközöknek.

Ha a guggolás már nem elég: ezzel a gyakorlattal tetőtől talpig erősítheted az izmaidat

Ez a hatékony gyakorlat haladóknak szól: izomerőt fejleszt, stabilizál, mobilizál és az egyensúlyérzéket is javítja.

8 fontos dolog, amit a harcművészetektől kaphatsz

Valamelyik harcművészeti ág gyakorlása mindenféle értelemben jobb emberré tesz.

Kockás hasad nem a haspréstől lesz: mire jó és mihez kevés a legismertebb hasgyakorlat?

Nem jó ötlet csak hasprésekkel megpróbálni elérni a kockahasat. Nem fog menni, sőt ártasz is magadnak vele.

Videó

Kövess minket az Instagramon: @divany.hu
Mustra