2020-ban már nem kell belehalni a mellrákba
A mellrák elleni küzdelem hónapja apropóján dr. Drajkó Veronika onkológussal beszélgettünk.
A mellrák elleni küzdelem hónapja apropóján dr. Drajkó Veronika onkológussal beszélgettünk.
Ma már a jóga szinte beépült a nyugati kultúrába, és sok ember mindennapjaihoz hozzátartozik. De hogy került ide, Európába?
Ő volt az első, aki tévés főzőműsor sztárja lett, szakácskönyve pedig minden amerikai konyhában ott van. Pedig előtte egészen mással foglalkozott...
Sőt, tegyél meg mindent, hogy elkerüld a betegséget.
Ki gondolta volna, hogy egy olcsó, saját márkás termék fogja ellopni a show-t?!
„Tán kitörhetünk még újra és újra a sorból, az eskükből...”
Mai kattintásvadászat-paródiánk főhőse a világirodalom egyik legrejtélyesebb géniusza, Arthur Rimbaud.
A Covid-fáradtság világszintű jelenség, de vajon mitől van, és mit tehetünk ellene? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
Így tudod fejleszteni a gyerek önfegyelmét 7 lépésben – és nem, a kiabálás nincs köztük.
Mai kattintásvadászat-paródiánk főhőse, Jonathan Swift legismertebb regényében, a Gulliver utazásaiban járunk.
Mai kattintásvadászat-paródiánk főhőse Déry Tibor.
Mai kattintásvadászat-paródiánk főhőse, Albert Camus Közönyében járunk, ahol a címben jelzett létállapotban élő Meursault váratlanul gyilkossá válik.
Mai kattintásvadászat-paródiánk főhőse Oscar Wilde, akit alig több mint száz évvel ezelőtt még homoszexualitás vádjával ítéltek két év börtönre.
Elég hiábavalónak tűnik. De akkor miért csináljuk?
Színes ruhákhoz is jó? Mennyi kell belőle? És hova kell önteni?
Néha éppen azzal segítjük, ha nem neveljük, hanem hagyjuk, hogy kibontakozzon a szabad tevékenységben.
Nem elég, hogy nagy hirtelenséggel elárvultak, még rájuk bízták az ország vezetését is. Csoda, hogy némelyikük nem élte túl ép elmével?
Sok kérdés felmerül az országot két (egy jóval kisebb és egy nagyobb) részre osztó mesekönyv kapcsán: egyáltalán mi alapján választunk mesekönyvet?
Zanza!
Snidlinget és citromfüvet is bőven adtunk ehhez a vacsorára is kiváló fogáshoz, ami remek alap arra, hogy minden évszakban a megfelelő zöldségek kerüljenek bele. Párolt gyökérzöldségekkel épp ugyanolyan finom, mint zöldborsóval és fokhagymával.
Ha a reggeli kávédat összekötnéd egy egészséges turmixszal, dobj a smoothie-makerbe egy érett avokádót, egy adag kávét és jó sok jó minőségű kakaóport. Nálunk mindig kerül ebbe az italba egy adag kurkuma és fahéj is – állítólag mindkettő nagyon egészséges.
Ha valami nagyon könnyű fogást ennél, ami mégsem répa és uborka, készítsd el ezeket a kukoricás fasírtokat, amiknek – ha szereted – akár mexikói hangulatot is adhatsz a tetejére halmozott salsával vagy guacamoléval.
Jó sok frissen őrölt borssal érdemes tálalnod ezt az olasz főételt, ami nálunk kivételesen fehérbor helyett rozéval, parmezán helyett egy kevés kecskesajttal készült. Ha van otthon rozmaring, abból is érdemes adnod hozzá.
Az amerikai plakát az egyik legkeresettebb kép az USA levéltárában. De ki volt valójában az, aki az erős nő jelképévé lett?
Nyolcszáz utca gyalog című első kötetéről kérdeztük Bakos Gyöngyit.
Ha még nem jártál itt, mindenképp szánj rá egy hosszú hétvégét!
Bizony, a kutyáknál is van olyan, hogy kamaszkor, annak minden idegesítő velejárójával.
Sok kísérlet bizonyítja, milyen leleményesen tud az ember kibújni az erkölcsi felelősség alól.
Pezsgős- vagy martinispohárból csúszik jobban az ital? Kutatók utánajártak.
Olyan gyakorlatot mutatunk, amire fel kell készülni, de megéri, mert igazán hatékony hasizom-erősítés. Videóval!
A porszívózás is azok közé a tevékenységek közé tartozik, amik könnyen kinyírják a derekadat, ha nem a megfelelő testtartásban végzed őket.
Az eddigi legátfogóbb kutatás szerint két, manapság igen népszerű diétás módszer kombinációja lehet a hosszú, egészséges élet egyik kulcsa.
Ha számodra az az edzés hatékonyságának a mércéje, hogy minél nagyobb izomlázad legyen, akkor nagyot tévedsz.
Persze csak akkor, ha jól csinálod. Videóban mutatjuk, mire figyelj.
