Égess el több kalóriát futás közben: 3 tipp, hogy hogyan!

Ha igazi futóbolond vagy, és mellesleg leadnál még plusz pár kilót, akkor olvasd el tippjeinket.

Így tervezz randit gyerekek mellett!

Nem lehetetlen gyerekek mellett randizni, mutatjuk, hogy csináld!

Kiderült, hogy kik építették a Stonehenge-et

Legalábbis itt egy nagyon is lehetséges válasz.

Kirándulj ott, ahol menő magyar filmeket forgattak

A dégi kastélyban a Vörös veréb és a Kincsem, a tatai tó partján a Borgiák nyomában.

Ezért ne igyál üdítőt edzés után

Tudósok szerint nem ajánlatos cukros-szénsavas üdítőket fogyasztatnunk edzés után, ugyanis vesénk bánhatja.

Ne legyél bunkó: wellnessetikett 10 pontban

Ül, áll, fekszik, kulturáltan szórakozik.

Hogyan töltődnek fel az elektromos halak?

Az evolúció bizarr csodái – sokadik rész.

Mitől lesz tényleg jóízű egy pálinka?

És hogyan lehet rossz, ha olyan szigorú a Pálinkatörvény?

Profi sportolóknak is bejön a növényi alapú étrend

A környezetvédelem mellett egészségünkre is jó hatással van a vegán életmód.

Ki volt valójában Artúr király ellenfele, Morgana?

Gonosz boszorkány vagy gyógyító tündér? Az idő múlásával ez is változik.

Ezért olyan jó ringatva aludni

Nem csak a babáknak segít a ringatás!

10 védőoltás, amit felnőttként is érdemes beadatni

Az NNK szerint nem csak gyerekkorban kell erre gondolni.

Hogyan lesz valakiből légiutas-kísérő?

Ivett például friss diplomásként jött rá, hogy életét a repülésnek akarja szentelni, és döntését azóta sem bánja.

Az 5 legnépszerűbb tévhit a fehérjeporokról

Sokan még mindig úgy tekintenek a fehérjére, mint ami egészségtelen az átlagembernek.

Mégsem tesz jót a nyújtás edzés után?

Figyelem, megosztó téma következik!

Kerüld el, hogy hizlaljon, egyél okosan szénhidrátot!

Mit egyél, miért, és mire figyelj? Elmondjuk!

Így hozd ki a legtöbbet a kondibérletedből

Edző segít, hogy hatékonyan, de egyszerű gyakorlatokkal töltsd ki az edzésidőd.

Konditerem a konditerem nélkül: így használd a TRX-et

Akár otthon, akár a teremben, a legjobb edzésterv, ha a saját testsúlyos gyakorlatokat szereted!

Videó

Kövess minket az Instagramon: @divany.hu
Mustra