Vérvételen a gyerek: Így kezeld jól a helyzetet

Kritikus helyzet, meg kell tanulnunk úgy kezelni, hogy lehetőleg ne sírás legyen a vége.

Filmvadász: Találd ki, melyik filmből van a kép!

„Annyi bomba van itt, hogy simán a mennybe repít akárkit. Úgyhogy ha már kinyiffanok, legalább legyen kényelmes a dolog.”

Sokat elárul rólunk, hogy mit veszünk észre a világból

Mi lehet a buszon utazó faarcok mögött? Interjú az első kötetes Harag Anitával.

A legfelsőbb körök divatguruja: Rotschild Klára

Ő volt a magyar Coco Chanel, aki a szocializmus idején öltöztette az igenis létező felső osztályt.

Így erősítheted meg a csuklód: plankhez, fekvőtámaszhoz is jól jön!

Sokszor van, hogy azt érezzük, menne a gyakorlat, de nem elég erős a csuklónk. Miért van ez, és mit tehetünk ellene? Mutatjuk.

Málnás joghurtok tesztje: győzött a papírforma

Egy ismert gyártó terméke mosta fel a padlót a mezőnnyel, talán azért is, mert nem csak mutatóba került málna.

Durván nekiment a királynő az Angliában élő kisebbségeknek

Véres Mária uralkodása alatt nem kímélte a szigetországi protestánsokat.

Nincs időm, mindenki idegesít, kivagyok... Ismerős? Ezek a kiégés jelei

Pszichológus szakértők beszélnek arról, mi is az a kiégés, és mit tehetsz ellene.

Brokkolis lepénykék: húsmentes finomság glutén- és tojásmentesen

Ez a low carb brokkolis lepény lehet előétel, főétel, köret vagy snack is akár.

Édesburgonyás gluténmentes brownie: igazi fitfood

Édes, illatos gluténmentes brownie-recept. Az elkészült finomság íze megszólalásig hasonlít az eredeti, nem mentes verziós brownie-ra, pedig szinte minden hozzávalót kicseréltünk.

A gluténmentes, tejmentes, tojásmentes banánkenyér receptje

Egyszerű, elronthatatlan, gyors, variálható és laktató recept. Intenzív, de nem erőszakos banáníz és végtelen puhaság. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, sőt, ha eritrittel készítjük, akkor hozzáadott cukortól is mentes.

Izgalmas glutén- és tejmentes reggeli: tojás baconbögrében

Az amerikai reggeli tipikus eleme a bacon és a tojás. Ha szeretjük, nem muszáj ragaszkodnunk a megszokott, unalmas elkészítési módokhoz. Mindössze pár perc, és a végeredmény glutén- és tejmentes lesz.

Városvadász: Kitalálod, melyik városban készült a kép?

Rengeteg oka lehetne a mai utazásnak, de ma mondjuk, hogy a világ egyik legprofibb sportolója miatt vagyunk itt.

Anzselika Habpatron: az influencer, aki adni akar, nem elvenni

Stefanovics Angélával, Végh Zsolttal és Anzselika Habpatronnal beszélgettünk.

Városvadász: Kitalálod, melyik városban készült a kép?

A mai városban még februárban is 20 fok felett van a hőmérséklet. Jólesne most, ugye?

Amíg csendben meditálgatsz, a világ ugyanolyan szar hely marad

A mindfulnessipar azt sugallja, hogy a hiba a fejünkben van, nem a rendszerben.

Túl alacsony nyugalmi pulzus: a túledzés jele is lehet?

Mi mindenről árulkodhat, ha jelentősen és tartósan megváltozik a nyugalmi pulzusunk?

Erre figyelj, ha kézi súlyzóval edzel otthon

Ha nem figyelünk a tartásra és a helyes mozdulatokra, több kárt okozunk, mint amennyi hasznot hajtunk magunknak.

Eleget eszel, mégis folyton éhes vagy? Mutatjuk, mi lehet a háttérben

Sok oka lehet annak, ha folyton éhesnek érzed magad.

Mitől olyan nehéz a helikoptergyakorlat, ha egyszer könnyűnek tűnik?

A titok természetesen a helyes kivitelezésen múlik. Videóban mutatjuk, hogyan csináld.

Mit és miért kellene az időseknek mozogniuk?

A legfontosabb szabály, hogy a mozgást bármilyen életkorban érdemes elkezdeni.

Videó

Kövess minket az Instagramon: @divany.hu
Mustra