Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A gyógyszerek szedése hatással lehet a szervezetünk magnézium-háztartására. A szakemberek azt javasolják, hogy legyünk óvatosak, ha a csontritkulásra szedett orvosságok mellett magnéziumot is fogyasztunk.
Amint azt a Blikk Rúzs megírta, bizonyos vízhajtók és tartósan alkalmazott gyomorsavcsökkentők, valamint egyes antibiotikumok és csontritkulásra alkalmazott gyógyszerek felszívódását is ronthatják a magnéziumtartalmú étrend-kiegészítők. Érdemes fokozott figyelemmel lenni arra, hogy ne egyszerre szedjük őket.
Amennyiben bármilyen gyógyszer szedünk, abba kell hagyni a magnézium szedését, írják. Az ugyanis befolyással lehet a hatóanyagokra.
Érdemes figyelni a kölcsönhatásra
A megfelelő időzítés fontos, ha több készítményt használunk, ezért elsőként mindig a gyógyszer betegtájékoztatóját, az orvos vagy a gyógyszerész utasítását kell követnünk az optimális hatás érdekében. Nemcsak a mennyiség és a hatóanyag számít ráadásul, a rendszeresen szedett gyógyszerekkel való kölcsönhatást is ellenőrizni kell, ha közben vitaminokat is fogyasztunk. A magnézium esetén
csökkenhet a szedett gyógyszerek hatása is,
ez főként a a tetraciklin- és kinoloncsoportba tartozó antibiotikumokat érintheti, a doxiciklin-, a ciprofloxacin- és a levofloxacin-tartalmú orvosságok esetén mindig ügyeljünk arra, hogy ne egyszerre vegyük be őket.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
A lap a National Institutes of Health szakmai tájékoztatóját idézve azt javasolja, hogy ezeket az antibiotikumokat általában legalább két órával a magnéziumtartalmú készítmény előtt vagy négy-hat órával utána vegyük be.
- multivitaminoknak
- a pezsgőtablettáknak
- a sportitalporoknak
- egyes savlekötőknek,
- a hashajtók egy részének és a
- kombinált kalcium- és magnéziumkészítményeknek is.
A legfontosabb azonban a személyre szabottság, minden esetben konzultáljunk orvosunkkal vagy a gyógyszert kiadó patikussal.
A magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítők vagy savlekötők ráadásul csökkenthetik a gyógyszerek hatóanyagainak felszívódását is, különösen igaz ez az alendronát és más szájon át szedett biszfoszfonátok esetén. Amennyiben több készítményt is használ egyszerre,
érdemes a teljes listát megmutatni a gyógyszerésznek.
A vízhajtók kapcsán figyelmet érdemel a gyógyszertípus működési elve, hiszen kiüríthetjük az összes, a szervezetünkbe juttatott vitamint, ha nem időben vesszük be azokat. A vesebetegeknek ezért kiemelt figyelemmel kell lenniük, ha vitaminokat is fogyasztanak.
Tudtad? Egyes gyógyszerek nyáron a meleg miatt is veszélyesek lehetnek.
