#életem
-
Így illesztheted be a mediterrán étrendet a napjaidbaA finom, egészséges és nem hizlaló mediterrán fogásokat nem nehéz a mindennapjaink részévé tenni, és ha egyszer belekezdtünk, nem lesz visszaút.
-
Mit egyél, hogy boldog légy?Bélflórád működése olyan mértékben hat a testi és a lelki egészségedre is, amit még mindig nem tudunk felmérni – állítja egy új könyv szerzője.
-
Így lehet neked is többszörös orgazmusodHozzáértők szerint csak gyakorlás kérdése, bár a nőknek csak kisebb hányada számolt már be róla.
-
Ilyen sokféleképpen szédülhetsz, és ennyi minden okozhatjaNe vedd félvállról: ha gyakran megszédülsz, az komoly problémát is jelezhet.
-
Meddig hat a gyógyszer?Az antibiotikum-rezisztencia egyre nagyobb gondot okoz az egészségügyben, de szerencsére mi is tehetünk ellene.
-
Ha szuperérzékeny vagy, ebből magadra ismerszA különbözőséged megértésével kiaknázhatod az előnyeit.
-
A szívinfarktus megelőzhető: kardiológusok mondják el, mit tehetsz elleneNagyjából semmit sem teszünk a szívünk egészségéért, ez pedig könnyen az életünkbe kerülhet.
-
Segít-e a házasság előtti együttélés, hogy ne válás legyen a vége?40-50 éve érdekli a kutatókat a kérdés, előtte nem volt divat a vadházasság.
-
A méhnyakrákszűrés egyáltalán nem olyan vészes, mint gondolnádA kulcs a rendszeresség és az önvizsgálat!
-
-
Miért rohannak egyesek állandóan?Pont, mint Nyuszi a Micimackóban, akinek pedig semmi oka nem volt rá.
-
Lehet, hogy te is mérgező személyiség vagy? Ezekre figyelj!Mutatjuk, hogyan ismerheted fel, ha mérgező személyiség vagy, és azt is, miként javíthatsz a személyiségeden.
-
Mit tegyek, ha teljesen kikészít a hallgatásával?Sokféle csend létezik egy kapcsolatban, és máshogy érdemes reagálni rájuk.
-
Minden, amit a bélgázról tudni akartál (és amit nem)Bár ciki, ha óvatlan pillanatban ereszted el, a szellentés az emésztés egészséges velejárója.
-
-
Az evés nem jó megoldás a stresszre, tudunk jobbat!Tanácsaink segítségével elkerülheted a stressz okozta túlevést és elhízást.
-
Így alakítjuk át a kutyák agyátJól látható jelei vannak annak, hogy bizonyos tulajdonságokat erősíteni, míg másokat eltüntetni szeretnénk kedvenceinkből.
-
Ezért olyan egészséges magokat rágcsálniMindegyik megannyi apró tápanyagbomba, viszont tele vannak kalóriával, szóval csak mértékkel.
-
-
Ezért nem jó egyből orvoshoz rohanni a hátfájássalÉletük során az emberek 90 százalékát érinti a hát- vagy derékfájdalom, és a legtöbbször nincs szükség se műtétre, se szteroidos injekciókra.
-
9 tudományos tény a kárörömrőlFriedrich Nietzsche úgy vélte, a káröröm pusztán átmeneti gyógyír az önbecsülésünknek. Vajon igaza volt?
-
Melyik a legjobb póz az ágyban? Így derítsd ki, mi illik igazán hozzádHáton, hason vagy oldalt? Melyik az ideális testhelyzet, ha sokat és mélyen szeretnénk aludni?
-
Dietetikusok mondják el, miért kéne több levest ennedNem csak hidegben esik jól, és az egészségünk is nagyon meg fogja hálálni a sok levest.
-
Az életre szóló ajándék, amit egy kamaszbarátság adhatSerdülőként sokszor többet tudtunk egymásról, mint saját magukról.
-
Minden hatodik magyar dőlt már be internetes csalásnakBár többet használjuk a mobilunkat internetezésre, a számítógépünket jobban védjük szoftverekkel.
Zanza!
