A mozgáskoordináció fejlődésére érdemes kicsi kortól odafigyelni. Nem biztos, hogy bajt jelent az ügyetlenség, de nem árt utánanézetni.

Amíg nem tud magabiztosan forogni, haszontalan és veszélyes is lehet a hosszas hason fektetés. Az altatásról nem is beszélve.

Szavak nélkül is dolgozhatunk a traumáinkon? Sólyom Anna TRE-providerrel, a hazai képzés koordinátorával beszélgettünk.

Fájni persze nagyon tud, ha beverjük... De természetesen fontos funkciója is van a kis lábujjnak.

Itt a recept, ha te is szeretnéd nézni, hogy lesz lánykából nő, aztán meg néni.

Ezek a szempontok segíthetnek abban, hogy rövid és hosszú távon is eredményesek és élvezetesek legyenek az edzések.

A türelmetlenség, a rossz technika és az instabil lábak csak néhány azon tényezők közül, amelyek a fejlődés útjában állnak.

A mozgás nemcsak a koordinációra, de az értelmi képességekre és a beszédfejlődésre is hatást gyakorol.

Mi a különbség a testedzés és a funkcionális testedzés között? Mi mindent nyerhetünk a funkcionális megközelítéssel?

Nyolcszáz utca gyalog című első kötetéről kérdeztük Bakos Gyöngyit.

Eleve rossz a mai gyerekek állóképessége, erre tett rá egy lapáttal a járvány – miközben a test egészsége a mentális teljesítményre is hatással van.

A legtöbben kerékpárra ülnek vagy futócipőt húznak.