Keresés
Zanza!
12 találat
-
Tanuld meg a jóga alapjait 5 lépésben: videó!Dömény Gréta jógaoktató mutatja be a mozgásforma alapjait.
-
Gyanús a túl sok baleset és ügyetlenkedés: miért nem hallottunk még a diszpraxiáról?A mozgáskoordináció fejlődésére érdemes kicsi kortól odafigyelni. Nem biztos, hogy bajt jelent az ügyetlenség, de nem árt utánanézetni.
-
Hason vagy háton aludjon a baba? – Tévhitek és valódi veszélyekAmíg nem tud magabiztosan forogni, haszontalan és veszélyes is lehet a hosszas hason fektetés. Az altatásról nem is beszélve.
-
Fedezd fel a remegést, a test természetes elengedési folyamatát – Interjú a TRE-módszerrőlSzavak nélkül is dolgozhatunk a traumáinkon? Sólyom Anna TRE-providerrel, a hazai képzés koordinátorával beszélgettünk.
-
Mire jó a kis lábujj? Nem tűnik nélkülözhetetlennek, mégis fontos szerepe vanFájni persze nagyon tud, ha beverjük... De természetesen fontos funkciója is van a kis lábujjnak.
-
A hosszú élet 3 titka – hogy testileg és szellemileg is sokáig egészséges maradjItt a recept, ha te is szeretnéd nézni, hogy lesz lánykából nő, aztán meg néni.
-
Erőedzés ésszel: a profi szemléletmód 3 alappilléreEzek a szempontok segíthetnek abban, hogy rövid és hosszú távon is eredményesek és élvezetesek legyenek az edzések.
-
5 + 1 ok, ami miatt többet árthat a futás, mint amennyit használA türelmetlenség, a rossz technika és az instabil lábak csak néhány azon tényezők közül, amelyek a fejlődés útjában állnak.
-
Ezért fontos, hogy télen is menjetek játszótérre a gyerekkelA mozgás nemcsak a koordinációra, de az értelmi képességekre és a beszédfejlődésre is hatást gyakorol.
-
Miért jobb a funkcionális edzés, mint egy-egy izomcsoport fejlesztése?Mi a különbség a testedzés és a funkcionális testedzés között? Mi mindent nyerhetünk a funkcionális megközelítéssel?
-
Képzeletben lehet ordítani az év legmozgalmasabb könyvébenNyolcszáz utca gyalog című első kötetéről kérdeztük Bakos Gyöngyit.
-
A mi gyerekeink a leggyengébbek minden generáció közül?Eleve rossz a mai gyerekek állóképessége, erre tett rá egy lapáttal a járvány – miközben a test egészsége a mentális teljesítményre is hatással van.
