Keresés
Zanza!
8 találat
-
Képzeletben lehet ordítani az év legmozgalmasabb könyvébenNyolcszáz utca gyalog című első kötetéről kérdeztük Bakos Gyöngyit.
-
A mi gyerekeink a leggyengébbek minden generáció közül?Eleve rossz a mai gyerekek állóképessége, erre tett rá egy lapáttal a járvány – miközben a test egészsége a mentális teljesítményre is hatással van.
-
Sokan ürügyként használják a sportot, hogy kiszabaduljanak otthonrólA legtöbben kerékpárra ülnek vagy futócipőt húznak.
-
6 kérdés, amit naponta érdemes feltenni magadnak a járvány idejénA rendszeres lelki check-in segít megőrizni a mentális egészségedet.
-
Van, hogy a futás többet árt, mint használ – így kerüld el a sérüléseketEzekre mindenképp figyelj, ha a téli időszak után visszatérnél a szabadba.
-
Nagy fogyás műtét nélkül? Így működik a gyomorballonEhhez persze nélkülözhetetlen a teljes életmódváltás is.
-
Neked is mozog az ábra? Ezt árulja el a stressz-szintedrőlAz igazi átverést sokszor nem a képen, hanem a szövegben érdemes keresni.
-
Innen tudja a gyógytornász, mit dolgozolSzakember segít, hogy megelőzd a munkahelyi testtartásodból adódó problémákat.