Olyan könnyű azt mondani: „én már csak ilyen vagyok” és nem változtatni semmin. Pedig itt nem szabad megállni, hiszen ezután jön a fejlődés.
Bizony a lelki egyensúlyod is függ attól, hogy mi mindent eszel.
A szakorvost a mellrák elleni küzdelem hónapja apropóján kérdeztük.
Sőt, tegyél meg mindent, hogy elkerüld a betegséget.
A Covid-fáradtság világszintű jelenség, de vajon mitől van, és mit tehetünk ellene? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
Sok kísérlet bizonyítja, milyen leleményesen tud az ember kibújni az erkölcsi felelősség alól.
Pezsgős- vagy martinispohárból csúszik jobban az ital? Kutatók utánajártak.
Akad néhány tipikus hiba, amik mellé hasznos tippekkel is készültünk, így sokkal könnyebb lesz betartanod azt, amit megígértél magadnak.
Van egy csomó dolog, amire nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is szükségük van, hogy minél élvezetesebb legyen a szex.
Vajon a valóság unalmas, vagy azt gondolják, okosabbnak tűnnek, ha pontosan tudni vélik, mit permeteznek az utasszállítók?
Ne együk meg a jövőnket!
Sok fölösleges dolgot csinálunk, ami miatt nem használjuk ki a szellemi kapacitásainkat.
Egyetemistáknak gyorsabban megy, mint idősebb felnőtteknek. De mennyivel?
Van, hogy az ember kívülállónak érzi magát minden helyzetben, de nem biztos, hogy emiatt aggódni kell.
Nem jön a bébibumm sem, a veszekedők rontják a statisztikát.
Utánkövetéses vizsgálatban nézték, hogy milyen tulajdonságok vezetnek munkahelyi sikerhez.
Európa-szerte vizsgálták az emberek stressz-szintjét.
A keretek felállítása abban segít, hogy be tudd osztani az energiáidat.
A rendelőben bizonyosan. De vajon akkor is, amikor a hétköznapokban szomszédként, ismerősként, szülőtársként találkozunk vele?
A melegebb időjárás következtében elszaporodnak a paraziták.
Sokkal kevesebb információnk van az emberekről, amióta sok helyen kötelező a maszkviselés – de így is vannak jelek, amik árulkodnak a jellemükről.
Ha túl erős, vagy épp túl hosszú ideig tart a kézfogásod, az már nem az üdvözlésről szól.
Van értelme kitölteni ezeket? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
Ez a néhány jó tanács neked is segíthet hatékonyabban beosztani a nap 24 óráját.
Neked fontos például, hogy milyen stílusban beszél a pincérekkel és a bolti eladókkal?
Egy kutatásból úgy tűnik, a macskák idomulnak az őket felnevelő gazda személyiségvonásaihoz.
Mitől igazán jó egy csók: a körülményektől vagy a partnertől? És mitől igazán rossz? Mert olyan is van, ugye...?
Van összefüggés életkorunk és a szex jellemző gyakorisága között.
Nincs szükséged önsegítő könyvek tucatjaira ahhoz, hogy könnyíts az életeden és a bolygónkat sújtó terheken.
Érdemes tisztában lenni a legfontosabb trükkökkel, így könnyebben nemet tudunk mondani azokra a termékekre, amelyeket csak a csalik miatt veszünk meg.
Nem is biztos, hogy új munkahely után kell nézned – lehet, hogy csak át kéne gondolnod, mi az, amiben igazán jó vagy.
Az az erőszak, ami miatt az elkövetőnek nem kell felelősséget vállalnia, a legtöbb esetben megismétlődik.
Bizonytalannak lenni rossz érzés, de van mit tenni ellene.
A rossz idő és a járvány durva kombó, fontos pszichésen is készülni rájuk.
Egy felmérés derítette ki, hogy melyek a jó vigasztaló mondatok, és melyek azok, amik csak rontanak a helyzeten.
Sokkal többen vannak ilyen helyzetben, mint ahányan beszélni mernek róla.
Egyik sem annyira nyomós érv, hogy továbbra is ezt kelljen csinálni.
Inszomnia, alvási apnoé, nyugtalanláb-szindróma – jobban jársz, ha orvoshoz fordulsz.
A hisztaminérzékenység egészségügyi és élelmiszer-biztonsági kérdés is.
Szakértőink tanácsai monotonitás ellen, a boldogabb hétköznapokért.
Örök kérdés, hogy min múlik az intelligencia és hogy egyáltalán van-e neki saját helye az agyban.
Mi értelme van az életnek? Erre a mindenkor aktuális kérdésre fókuszál a logoterápia, amit egy holokauszttúlélő bécsi pszichiáter dolgozott ki.
Elég néhány apróságra figyelni, hogy mindenkinek jobb legyen
Az egészen biztos, hogy valamiért fontos számunkra a csók, de vajon mi ennek az oka?
Pszichológusok vizsgálták, milyen személyiség kell ahhoz, hogy valaki bírja azt az extrém terhelést, aminek az ultrafutók teszik ki magukat.
Vajon miért érzik úgy a főnökök, hogy este nyolckor nyugodtan ráírhatnak az emberre munkaügyben?
A barátok és családtagok visszajelzése viszont segíthet abban, hogy ne horgonyozzunk le olyanok mellett, akik manipulálnak vagy kihasználnak.
Van, hogy az érzelmi manipuláció egy párkapcsolatban szinte észrevétlenül igazán kegyelten formát ölt.
Lehet, hogy az időgazdálkodásban is a pesszimista hozzáállás a megoldás?
Az idősek világnapja alkalmából a százas klub tagjainak bölcsességeiből szemezgettünk.
Nem csak magadon segítesz azzal, ha beoltatod magad.
Míg fiatalon többnyire biológiai szükségletként tekintünk rá, később már egészen másról szól.
Te is tehetsz azért, hogy ne a szíved vigyen el.
Néha már az is elég, ha csak nem rossz az élet. A pszichológus oszt meg hasznos módszereket.
A világnap alkalmából összeszedtük a kávéval kapcsolatos legfrissebb kutatásokat.
Pszichológusokat kérdeztünk arról, mit lehet ezzel a helyzettel kezdeni.
A legkilátástalanabb helyzetekből is van kiút.
Vagy ugyanazok használnak többfélét belőlük, vagy jóval többen vállalták be a kétszemélyes szex bolti helyettesítőit.
A visszatérő párkapcsolati problémák gyökere nem csak a kötődési stílusban keresendő.
Senkinek sem tesz jót, ha akkor is beavatkozol, amikor nem kéne.