Ezzel nyugtasd a gyomrod az ünnepek előtt.

Kínáltál már belgát mákos tésztával, vagy latin-amerikait grenadírmarssal? Minimum tátva marad a szája, pedig még jól jöhetnek e spórolós fogások.

Akár titkos a kóla receptje, akár nem, annyi már biztos, hogy kokaint nem tesznek bele több mint 100 esztendeje.

Annyi biztos, hogy nagyon magas a fehérjetartalma, és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal.

Ezek lesznek az új kedvenceid, sokkal finomabbak, mint a guacamole vagy az avokádós-csokis desszert.

Ha a természet védelméért és az egészséged megóvásáért is tennél, válaszd a vitamindús, helyi, szezonális táplálékokat télen és nyáron is.

Ezekről még biztosan nem hallottál!

Sajnáljuk, vagy ne, hogy nem béka, kutya és méhbáb kapható a sarki kínai gyorsbüfében? Igazibb lenne, de vajon megennénk-e?

Már az inkák is imádták fehérjében gazdag húsa miatt, Peruban nemzeti eledel: te kóstóltál már tengerimalacot?

Az sem piskóta, hogy mi megesszük a disznó sült vérét, de hogy mások lenyelik az élő polipot, annak még a gondolatát is nehéz megemészteni.

Összedobunk néhány nagyon finom maradékmentő fogást annak érdekében, hogy egy pillanatra se legyen unalmas a húsvét utáni napok menüsora.

Egyik kedvencünk receptjét hoztuk el.

Ha szeretnél új életet lehelni a nagyon látványos, de nem mindig a legfinomabb édességekbe, dobd össze belőlük ezt a finomságot.

Cukor nélkül, sós verzióban is készíthetjük friss zöldfűszerekkel gazdagítva.

Nézzük meg, hogyan lesz a te kalácsod is tökéletes, de fussuk át azt is, hogy vajon mit érdemes kezdened az elkészült adagokkal.

Ha légsütőben készült ételekről van szó, mi minden apró tippre és trükkre nyitottak vagyunk.

Több okod is van rá, még ha nem is vagy tisztában velük.

A fogyás egyik legnagyobb kihívása a kalóriák csökkentése, így érdemes egy kicsit legalább megtervezni a napi menüt.

Felturbózza az immunrendszered, rákmegelőző hatása van, és még a látásod is jobb lehet tőle.

Ha a célod a fogyás, segít a tudomány.

Néhány kekszet tálalj mellé, és már el is készült ez a remek finomság. Csirkehús mellett, baconbe tekert májfalatkák oldalán is remek, de egy csípős indiai elé is jól illik.

Ha zero waste-ben gondolkodsz, akkor maradékmentő fogásként is bevetheted, mert az összes sajtfélével, sonkával és szalámival is finom.

Imádjuk, mert nemcsak finom, de olyan fogás is, ami mellett nem kell ott állnunk, csak hagyni, hogy kis lángon megfőzze magát ez a finomság. Jó köményes, házi rozskenyérrel szeretjük a legjobban.

Ha valami különlegeset ennél, ami ráadásul nagyon finom is, ezt az isteni fogást próbáld ki!

Tejeskávéval vagy gyümölcsteával reggelire a legfinomabb ez a perec, amiből ha túl sok készült, akár le is fagyaszthatsz néhány darabot.

Ha egy jó adag magyaros fogást ennél, ez a remek leves szinte magától elkészül a bográcsban. Nem is kell mellé semmi más, csak néhány túrós palacsinta, és esetleg még egypár lekváros.

Pakold meg szalámival és mozzarellával, süsd a legmagasabb fokozaton maximum 10 percig, és ha elkészült, szórd meg alaposan bazsalikomlevelekkel.

Egy remek fogás, amelyhez egy nagy adag paradicsomsalátát és frissen sült kenyeret eszünk a legszívesebben.

Egy adag krumplipüré tetején is remek, de tésztával, párolt rizzsel és akár egy-egy frissen pirított, fokhagymás bagettszelettel is tálalhatod.

Télen is nagyon finom, főleg akkor, ha az öntetet egy kicsit felmelegíted és langyosan fogyasztod el.

Valentin-nap idén éppen hétköznapra esik, de ha te sem mennél el mellette, és meglepnéd a szerelmed valami finomsággal, ezt a remek tésztát akár kezdőként is összedobod alig 20 perc alatt!

Amilyen egyszerű, olyan finom, ráadásul kora reggel, munka előtt 10 perc alatt is összedobhatod, így este már csak a hűtőből kell kivenned.

Akkor a legfinomabb, ha mellé vajjal megkent és emmentálival alaposan megszórt bagettszeleteket pirítasz meg a sütőben.

Annyira finom és olyan egyszerű ez a fogás, hogy legszívesebben egész nap ezt falnánk!

Ha egy kicsit egészségesebben készítenéd kedvenced, ezt a receptet ajánljuk, ha pedig igazán finomra szeretnéd, a (cukormentes) eperlekvár se maradjon le a tetejéről.

Ha egyszemélyes desszertre vágysz, éppen elég egy mikrós bögresüti. Ha pedig igazán finomra szeretnéd készíteni, a Nutella mellé egy kevés tejszínhab is kerüljön a tetejére.

Ha a magyaros változatot már próbáltad, itt az ideje annak, hogy ezt a francia hangulatút is összedobd!

Gyümölcsraguval, fahájas porcukorral és fűszeres narancslekvárral is nagyon finom, de akkor sem tévedsz nagyot, ha sűrű csokiszósszal és tejszínnel tálalod.

Akár dupla adagban is összedobhatod, mert egész héten nem romlik meg, ráadásul remekül fagyasztható.

Egyik kedvenc fogásunk akkor, ha épp egy nagyon gyors, nagyon finom és viszonylag egészséges vacsorára van szükség. Tehát nagyjából bármikor.

Percek alatt elkészül, nagyon finom, kiadós, és simán elég vacsorára. Már csak egy szelet friss, kovászos kenyér kell mellé, és egy kis tejföl a tetejére!

Szósz nélkül is finom, de szósszal igazán remek. Csak olvassz össze tejszínnel egy nagy adag vörös cheddart, és öntsd a tetejére.

Ráadásul croissant-ban állítottuk össze, mert a kicsit édeskés és nagyon vajas péksüteménnyel sokkal finomabb, mint hagyományos szendvicsként.

Nincs is jobb esténként egy ilyen krémes levesnél, egy adag aromás füstölt hallal és ropogós mandulaszeletekkel.

A legjobb, ha a profik végre valami egyszerűt készítenek, amelynek a nevét is értjük, és a hozzávalóit is be tudjuk szerezni.

A barack és a csirke egyszerűen jó barátok, és ha néhány perc alatt készülhet belőlük valami nagyon finom, akkor azt sem bánjuk, ha salátának hívják.

És ami még jobb, hogy a tegnap sült, maradék csirkét is felkockázhatod bele, azzal is tökéletes lesz a végeredmény!

Langyosan szeretjük a legjobban ezt a fogást, néhány friss rukkolaszállal és napon szárított sonkaszeletekkel.

Ha két kedvencünk találkozik, az nem jelenthet mást, csak dupla élvezetet!

A békebeli ízeknél nincs is jobb, főleg, ha az ember rábukkan a nagymama egyik receptjére, és rájön: nem is olyan nagy ördöngösség összedobni egy nagy adag, isteni szilvás papucsot.

Szezonja van a fánknak, és ha már így alakult, ne csak a hagyományos, szalagos változatot próbáld ki, hanem mindegyiket, amelyik épp szembejön!

A karfiolos-almás a kedvencünk!

Ha te is szereted a minimálfogásokat, amelyek úgy egyszerűek, hogy közben elegánsak és finomak, van egy jó hírünk!

Az egyik legfinomabb maradékmentő fogás, amelynek a receptjét úgy készítettük el, hogy soha többé nem kell újra rákeresned az interneten, mert ez a változat annyira egyszerű, hogy azonnal megjegyzed.

A szilvás gombóc hangulatú palacsinta az egyik kedvencünk.

Ezekből kellene minden egyes nap enned a tökéletes alakért.

Grillezz mellé joghurtos-citromos csirkét, szórd meg fokhagymás krutonnal, és tökéletesen elég lesz vacsorára.

A legfinomabb akkor lesz, ha nem sajnálod belőle a friss, olasz fűszereket.

Akár fagyaszthatod is, mert reggel felolvasztva, egy nagy pohár kávé mellett nincs is ennél hedonistább reggeli.

Saláták tetején, szendvicsekben egy adag fokhagymás majonézzel, na és persze főzelékek kísérőjeként is tökéletes ez a húsmentes fogás!