Genetikailag örökölhető betegségek kezelésére is jó hatással lehet a placebo.

Az oltottak körében nagyobb valószínűséggel fordulnak elő bizonyos betegségek.

Egy kis asztalon otthagyott rendetlenség hamar káosszá tudja magát kinőni. Miért képtelenek egyesek a rendrakásra, és mit okoz mindez mentálisan?

Akár egy ijesztő film is okozhatja azt a különös érzést, hogy figyelnek bennünket. De vajon miért gondoljuk, hogy megérezzük a ránk szegeződő tekinteteket?

Ezt kellene valójában boncolgatnunk a bőnyi eset kapcsán.

Bárkivel előfordulhat, hogy rossz érzést kelt benne, ha nincs igazán rend és tisztaság az otthonában, megint takarítani kell. Pedig olyan formában van jótékony hatással ránk ez a fajta házimunka, amire nem is gondolnánk.

Létezik egy vitamin, amiért nem a patikába kell elmenni.

A kutatók szoros összefüggést találtak az alváshiány és a depresszió kialakulása között. De vajon melyik okozója a másiknak?

Hol a határ egészség és testünk kizsigerelése között? Mik lehetnek a következményei, ha keveset alszunk? Így hat az alvás tartós hiánya az agyra.

Egy új kutatás szerint kis mennyiségben fogyasztva is nagy hatással lehet a depresszióra.

A kifejezéseket már mind hallottuk, de hogy a coach vagy egy tréner miben jó, nem biztos, hogy tudjuk. Most tisztázzuk a fogalmakat!

A Parkinson-kór első figyelmeztető jeleként ilyen érzések hatalmasodhatnak el az emberen – kongatta meg a vészharangot egy érintett beteg.

Számtalan magvasnak tűnő gondolat kering a neten, amelyek több ezer lájkot generálnak. Azonban ez nem jelenti azt, hogy igaz is az a bizonyos állítás.

Hogyan rendezheted be az életed úgy, hogy számodra is kényelmes legyen?

Kanadai kutatók megvizsgálták, milyen hatással jár a fiatalok szellemi egészségére, ha a felére csökkentik a közösségimédia-felületek böngészésével töltött időt.

Egy jó főnök nemcsak az alkalmazottak teljesítményére, hanem mentális egészségére is figyel.

A tünetek különböző szinten ugyanúgy megjelennek, de az érintett személy képes arra, hogy beilleszkedjen a többségi társadalomba.

A megszokott újévi fogadalom helyett szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre.

Mennyire ismered a magyar pszichiátria fellegvárát? Lipótmező története a felívelést követő tragikus összeomlásról mesél.

Hatházi Fanni filmje, a Majdnem jó fontos kérdése az: ki merjük mondani, ha rosszul érezzük magunkat, vagy a mentális egészség még mindig sokadlagos?

Milyen eszközeink lehetnek, hogy ne fojtson meg minket a szorongás ezekben a nehéz időkben?

Addig enni, amíg már rosszul nem leszünk; megszállottan vágyakozni a szex után. Az agyunk csodákra képes, ám jócskán meg is nehezítheti az életünket.

Hogyan hatnak testi-lelki jóllétünkre az otthoni növényeink?

Segítheti koncentrációnkat, ha kilátogatunk a természetbe.

A gyermeknevelés teljes felelőssége óriási nyomást helyez az egyedülálló anyukákra, apukákra.

A szakemberek ezeket a növényeket ajánlják a stressz csökkentésére és a mentális egészség ápolására.

Útmutató és gyakorlati tanácsok ahhoz, hogy ne billenjünk ki a lelki egyensúlyunkból a választások közeledtével sem.

Mi a hosszan tartó boldogság kulcsa? A pozitív érzelmek folyamatos megélése. Ebben segít az egy hónapig tartó boldogságkihívás.

Bármikor adódhat úgy az életünkben, hogy felkeresünk egy pszichológust. Mit érdemes szem előtt tartanunk az adott szakember kiválasztásánál?

Testi-lelki jóllétünk egyik alappillére, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű időt fordítsunk önmagunkra. Ehhez adunk most ötleteket!

Ha nem figyelünk oda, könnyen beszippanthat minket a hétköznapok forgataga.

A táncnak rengeteg kedvező hatása lehet az életedre.

A mentális egészséget is támadhatja a Covid, nem csak a testet.

Kerüld őket, ha nem akarsz magadon kívülre kerülni.

A sportolóké és a vakciáné ez az év.

Örülhetnek a szülők.

A lelki egészség világnapján különösen.

Ha valami annyira leköti az agyad, hogy az a cselekvésben is meggátol, akkor mutatjuk, mit tehetsz, hogy felülkerekedj a gondolataidon.

Ha van kivel beszélgetned, az nemcsak a lelkednek, de az agyadnak is jót tesz, és a demencia kialakulását is késleltetheti.

Az éghajlatváltozás túlmutat a környezetünkön, befolyásolja mentális egészségünket is.

A gyógyuláshoz vezető első lépés a probléma felismerése.

Joga van-e egy mentális beteg embernek gyereket vállalni? Lehet jó anya, aki skizofrén és gyógyszereket szed, vagy aki nem tud szoptatni?

840 ezer ember alvási szokásait vizsgálta egy kutatás. Mutatjuk az eredményeket.

Ezekkel a praktikákkal hátráltathatod az időskori szellemi leépülést.

Egy új tanulmány a pszichés betegségek főbb formáinak megjelenési idejét vizsgálta.

A kertészkedés az egyik legegészségesebb szabadidős elfoglaltság tavasztól őszig nemcsak testi, hanem mentális szempontból is.

A megoldáshoz vezető első lépés: felismerni a bántalmazást.

Mindannyiunk felelőssége, hogy leszámoljunk végre a mentális problémákat övező tabukkal.

Sok múlik a főnökön, de te is tehetsz azért, hogy jobb legyen a légkör.

A depressziónak több különböző megjelenési formája van, és épp emiatt sokszor nehezen felismerhető az állapot.

A megfelelő öngondoskodás sokat segíthet a nehéz helyzetekben is.

Pszichológus tippjei járványhelyzetre, és attól függetlenül.

A mindenkit foglalkoztató kérdést a pszichológia szemszögéből vizsgáljuk meg.

Szakértő mondja el, mi mindent tehetsz annak érdekében, hogy a gyerek is jobban viselje a jelenlegi helyzetet.

Ha a negatív gondolataidat újra és újra figyelmen kívül hagyod, itt az idő, hogy a tested jelzéseire hallgass!

Akarsz róla beszélni? Sokszor nehéz erre válaszolni... Mérlegelj, mielőtt nyíltan beszélsz a mentális problémáidról.

Egy kis tudatosság, és már nem is annyira borús a kép.

Közel 30.000 brit személy négy évtizedből származó adatait elemezték a tudósok.

Kutatók szerint magzati korban, kamaszként és időskorban a legkárosabb az alkohol az agyadra.

Attól, hogy a naptárban új év kezdődött, nem lett vége a tavalyi rossz időszaknak egyik napról a másikra.