Mentes recept húsvétra: békebeli almás pite glutén-, tej- és cukormentesen
Hagyományos, illatos, verhetetlen almáspite-recept, ami gluténmentesen, tejmentesen, és cukormentesen készül. Mentsd el, ezt az omlós pitét gyakran követelni fogja a család!
Szülőség cikkek
Mentes recept húsvétra: sajttorta tejmentesen, tojásmentesen, gluténmentesen
Sütés nélküli, egyszerű, bögrés sajttortarecept – tejmentes, tojásmentes, gluténmentes.
Mentes recept húsvétra: sonkás muffin gluténmentesen
Végre itt a medvehagymaszezon! Ne hagyjuk ki ezt a sonkás, húsvéti receptet se: igazi tavaszi ízek gluténmentesen. Inzulinrezisztens diétába is illeszthető.
Datolyás kinoagolyók: tojás-, tej- és gluténmentes energiabomba
Egészséges nassolnivaló, amit gyerekjáték összedobni, és bűntudat nélkül fogyaszthatjuk: tojásmentesen, tejmentesen, gluténmentesen.
Tejszelet gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen: mindenki álma
Ezzel a pofonegyszerű és zseniális recepttel most valóra válhat minden diétázó és egészségtudatos álma. Kakaós piskótás, tejízű krémes szelet gluténmentesen, cukormentesen, tejmentesen, sőt, nagyon alacsony szénhidráttartalommal.
Korianderes, sütőben sült brokkoli
Ínycsiklandó fogás egyenesen a sütőből. Sült brokkoli glutén-, tej- és tojásmentesen.
Villámgyors sajtgolyók gluténmentesen
Gyakorlatilag rántott sajt, de egyszerűbb az elkészítése, és nem folyik szét sütés közben. Gluténmentes recept partifalatkának, főételnek, feltétnek.
Villámgyors és puha: kakaós csiga glutén-, tojás- és cukormentesen
Az elronthatatlan, omlós kakaós csiga receptje nem hiányozhat a gluténmentes, tojásmentes és cukormentes receptek közül.
Sült cukkinihasábok – gluténmentes, egészséges alternatíva
Ínycsiklandó megoldás sült krumpli helyett főételnek, köretnek, snacknek.
Banánpalacsinta – gluténmentes, tejmentes finomság
Létezik palacsinta liszt nélkül! Egészséges és egyszerű recept, az elkészült palacsinta pedig glutén- és tejmentes lesz.
Olasz lepénykenyér glutén- és tojásmentesen
Kenyér nélkül lehet élni, de ki akar? Speciális étrendet követőknek hoztuk most el az olasz konyha egyik gyöngyszemét, a piadinát glutén- és tojásmentesen.
Portugál tejberizst mindenkinek! Gluténmentes, tejmentes, cukormentes recept
Az arroz doce (szó szerinti fordításban édes rizs) majdnem tejberizs, csak sokkal krémesebb, selymesebb: ez a portugál tejberizs. A recept gluténmentes, tejmentes, cukormentes.
Tojáslikőr cukormentes verzióban
A húsvét nem marad el, és húsvétkor a tojáslikőr nem maradhat el. Mutatunk egy fantasztikus cukormentes receptet. (Home office és home school időszakában, már az ünnep előtt ajánlott lehet többször is tesztelni a receptet.)
Szénhidrátcsökkentett „lasagnemuffin” gluténmentesen
Lasagnerajongóknak kötelező: olasz ízek tálban, szénhidrát és glutén nélkül, kétszer tíz perc alatt.
A gluténmentes rántott hús egy újabb verziója
Ha nem tudjuk eldönteni, hogy mi legyen az ebéd: rántott hús vagy palacsinta? Akkor jöhet a palacsintatésztás rántott csirkemell, szigorúan gluténmentes lisztből. Szénhidrát- és kalóriabomba, de isteni finom.
Ropogós sült karfiol glutén- és tojásmentesen
Fokhagymás-parmezános bundában sült karfiol – olaj helyett sütőben sütve. Gluténmentes, tojásmentes recept.
Gluténmentes sajtos kréker
Gluténmentes, low carb kréker sok sajttal, ami kenyér helyett is királyság. Bármilyen krém, kence, feltét és mártogatós jól áll neki.
Tejfölös banánkenyér gluténmentesen
Omlós, fenséges banánkenyér gluténmentesen. Az egyik legjobb a receptben, hogy a már barnulásnak, szottyadásnak indult banánt nem kell kidobni, a másik, hogy alig van vele munka, és még így is lenyűgöző reggelit vagy desszertet kapunk.
Gluténmentes reggeli: tojásmuffin sok zöldséggel
Ínséges képet mutató hűtőszekrény esetén is izgalmas reggelit készíthetünk gluténmentesen, tejmentesen.
Gluténmentes almás-zabpelyhes muffin: ízletes és egyszerű reggeli
Almával töltött, fahéjas-zabpelyhes muffinrecept, amit gluténmentes és cukormentes verzióban mutatunk, és tejmentessé is tehető.
Gluténmentes rántott csirkemell tortillacsipszbundában
Ha már uncsi a gluténmentes morzsában hempergetett rántott hús, akkor próbáld ki ezt a receptet. Ennél egyszerűbb, gluténmentes elkészítést nehéz elképzelni, a végeredmény pedig külsőre és ízre is különleges lesz.
Ropogós, gluténmentes házi hagymakarika
A gluténmentes, bundázott, sült hagymakarika házi elkészítése nem titok többé.
Gluténmentes csokis zabkeksz
Ha szereted a zabos kekszeket, ezt a receptet imádni fogod! Pár perc alatt elkészül, ráadásul csupa egészséges hozzávalóból áll. Gluténmentes, tejmentes, cukormentes recept.
Gluténmentes túrós pogácsa
Lágy és omlós tésztájú, gluténmentes túrós pogácsa. Vendégvárónak, reggelire, uzsonnára, de kiadós levesek mellé is tökéletes.
Répás muffin gluténmentes, tejmentes, cukormentes verzióban
Egészséges, répás muffin, azoknak is ízleni fog, akik nem tudják elképzelni, mit keres a zöldség a sütiben. Kezdők is bátran készítsék el, elronthatatlan.