Zanza!
-
-
Mit egyen a gyerek nyáron? A dietetikusok megmondjákEgy kis tervezéssel elkerülhető, hogy mindennap pizzát kelljen rendelni.
-
Hány doboz kell egy költözéshez? Így számold kiA költözés komoly stresszhelyzet, amin belül kritikus kérdés a dobozprobléma.
-
Így kezdj hozzá az albérletvadászathozNem lesz könnyű, és mindenképp oda kell figyelni a szerződés minden pontjára.
-
Ezt teheted gyermeked fejlődéséért az első 1000 napbanKözös játék, beszélgetés, altatódal, étkezés és rengeteg lehetőség.
-
10+1 önvédelmi tipp: így védd magad és az értékeidet nyaralás alattMutatjuk, mire figyelj, hogy a vakációzás ne váljon rémálommá.
-
-
10 tipp egy barátságosabb otthonértDekorálj fotókkal, könyvekkel és fűszerekkel. Fűszerekkel? Bizony.
-
Ezzel a trükkel nem baj, ha elfelejted beáztatni a hüvelyeseketVan egy jó megoldás feledékenység ellen.
-
Nem akarod, hogy szexuális zaklatással vádoljanak? Dwayne Johnson segít!Egy pillanatok alatt elsajátítható módszer önzetlenül, mindenkinek.
-
Vészesen leapad a számlád hó végére? Íme 3 trükk, hogy ne így legyenA viselkedéskutató megmondja, hogy miért, és hogy mit tegyél ellene.
-
7 tipp, hogy egy hónap alatt elérd a nyári formádatSzuper ötletek, ha te is csak most kapcsolsz, hogy nyakunkon a nyár!
-
8 dolog, amit tudnod kell, mielőtt átfested a lakástHogyan érdemes nekifogni? Milyen eszközök és festék kell hozzá? És mik a jellemző hibák?
-
Így tarthatod sokáig frissen az epret: megvan a legjobb módszer!Ha nálatok sem fogy el egyszerre az eper, ezeket mindenképp próbáld ki!
-
4 tipp, hogy jobb illat legyen a konyhádbanEgyszerűen megelőzhető, hogy a konyhai szemét szaga járja át a lakást.
-
-
Így őrizd meg otthon a rendet – 4 tipp!Csak napi pár perc, és sokkal könnyebb lesz a nagytakarítás!
-
Fogynál, de nem tudsz futni? Nem gond! 6 tipp, hogy a gyaloglás is elég legyen!Hatékonyságban utolérheti a futást is.
-
Így válassz tökéletes szőnyeget a lakásbaA helyes szőnyegválasztás rengeteget dob az otthonodon.
-
Hatékony home office a gyerekek mellett? Mutatjuk, hogyan!Mindenkinek nehéz, de hidd el, nem lehetetlen!
-
-
-
Tanulj meg hatékonyabban tanulni: 10 tipp!Félbehagyóknak, újrakezdőknek és azoknak, akik rég kijárták a sulit.
-
Mit tegyek, ha a mosószertől foltos lett a ruha?Ezekre érdemes figyelni, ha mosás után több folt lesz a ruhán, mint előtte volt.
-
Szeretem, persze, de időnként az őrületbe kerget!3 tipp, hogy azokkal is kedves lehess, akik a legfontosabbak.
-
Small talk: csevegés-gyorstalpaló kezdőknek és haladóknakElmondjuk, hogy lehetsz a kis beszélgetések nagy mestere!
-
Így akadályozd meg, hogy penészedjenek a falak!Te milyen gyakran ellenőrzöd a lakás falait?
-
10+1 tipp azoknak, akik szívből utálnak mosogatniA kézi mosogatást is lehet okosabban csinálni!
-
3 tipp, hogy hatékonyabban pakold ki a mosogatógépetHa te is odavagy a praktikus tippekért, akkor ez neked szól.
-
Vendégeket vársz? Erre a 4 dologra figyelj, ha jó házigazda akarsz lenniSegítünk, hogy otthon érezzék nálad magukat a vendégek!
-
Szakítás, elbocsátás... Hogyan közöld jól a rossz hírt?Bár a hírvivőket régen lenyakazták, manapság is könnyen elveszítheted a fejed.
-
Az étrend-összeállítás alapvető szabályai fogyáshoz, súlycsökkentéshezMi köze az étrendnek a zsírégetéshez? És hogyan oszd be napi kalóriabeviteledet?
-
Ennyi fehérjére van szükséged, ha sportolszAkár fogyni, akár izmosodni szeretnél, a fehérjebevitel kulcsfontosságú.
-
Így győzd le a kifogásokat, amik nem engednek edzeni járniFáradt vagyok, túl meleg van, túl hideg van. Fáj a fejem – na ne már!
-
-
Szeretlek, de te nem vagy itt. Legyőzhető-e a szerelemben a távolság?Távkapcsolat kezdőknek és haladóknak, avagy átviszi-e a Skype a szerelmet a túlsó partra?
-
Hogy indulhat jól gyerekkel a napunk?A reggeli ébredés és indulás minden életkorban fájdalmas, de igazán nehézzé a gyerekek teszik. Csodát mi sem tudunk tenni, de ajánlunk pár módszert, ami sokat segíthet.
-
700 kalóriát égethetsz vele óránként és még 4 ok, amiért megéri úszni járniNincs már strandidő, úszni viszont ilyenkor is jó!
-
5 dolog, amit a profi sportolóktól tanulhatsz a sikerrőlA mentális felkészülés a kulcs, hogy a siker ne a szerencsén múljon.
-
Így válaszd meg a fal, a bútorok és a textilek színét a lakásban!A harmonikus otthon a színekkel kezdődik. Mutatjuk, mire figyelj!