Heti háromszor mozogj, legalább 30 percet, és nem leszel depressziós. De mit sportolj? Mutatjuk!

Új típusú antidepresszáns gyógyszerek fejlesztéséhez adnak ihletet a kábítószerek.

Sportautóban krúzingoló pasikra, kényszeresen fiatalos nőkre mondják, hogy életközepi válságban szenvednek. Pedig lehet, hogy az egész nem igaz.

Hajlamos vagy a melankóliára? Egyél jól és jobban fogsz élni!

Elég egy alma, és nem lesz semmi baja? Van benne valami a kutatók szerint.

A szülés utáni levertség sok anyánál jelentkezik, ami akár depresszióvá is alakulhat. Veszélybe kerülhet ilyenkor a gyerek fejlődése?

Mellrák, csontritkulás, diabétesz. Vajon csak a nemi hormonok állnak a “szexista” betegségek hátterében?

Legtöbbször félrediagnosztizálják, márpedig a kínzó tünetek kezelés hiányában súlyos pszichés problémákhoz is vezethetnek. Ezért is fontos, hogy ismerjük a betegséget.

Nem mindegy, mit és hogyan eszel, ahogy az sem, mennyire élsz stresszes életmódot. És a "lyukas bél szindrómáról" hallottál már?

Végigsöpört az interneten Szilágyi Liliána története, amelyben az úszó a betegségéről vall. Elmondjuk, milyen következményekkel jár a bulimia nervosa.

Íme, néhány genetikai áttörés, amiről mindenkinek tudnia kellene.

Utálod a telet? A gyerekeid is? Vegyetek példát a norvégokról, fél évig sötétségben élnek, mégsem fordulnak be, miért?

Tanulságos adatok arról, hogy milyen egészségi problémákkal küzd a magyar.

A túlféltő nevelés és az okostelefon is hibáztatható ezért. Dédelgessük őket vagy inkább lökjük be őket szorongáskeltő helyzetekbe?

Rövid távon persze életet menthetnek, de nem egy életre szólnak.

A stressz egyike a legfontosabb ingereknek, amikről az agy és a bél egymás között beszélgetnek. Elmondjuk, hogyan is történik mindez.

Van-e összefüggés a túlzott cukorfogyasztás és a leggyakoribb mentális betegségek kialakulása között? A kutatók szerint sanszos.