Zanza!
-
Magányos vagy? Így segíthetsz magadon!Kutatások szerint az önkéntes munka nagyobb boldogságot hoz egy magányos embernek, mint a házasság.
-
Állandóan fáradt vagy? Ezen a 6 dolgon kéne változtatnodEgy csomó minden leszívhatja az energiáidat, de segíthetsz rajta.
-
Az 5G káros hatásai elől senki sem menekülhet?Akkora elektroszmogban fogunk élni, hogy súlyos testi-lelki tüneteink lehetnek tőle.
-
Álmatlan éjszakákat okoz, ha gyerekként nem szerettekA kialvatlanságon keresztül vezet az út a depresszióhoz.
-
Ezt edd a depresszív tünetek ellenHogy jó kedved van-e, azt a bélflórád állapota is befolyásolja.
-
Így vezet depresszióhoz és öngyilkossághoz a klímaváltozásMár a pszichológiában is téma lett
-
Testileg-lelkileg tönkretesz a görnyedt tartásDe jó hírünk is van: csak rajtad múlik, hogy ez ne történjen meg.
-
5 jel, amiből kiderül, ha depressziós a macskádNe csak a fizikai, a mentális egészségére is figyelj!
-
Az allergia depresszióssá tesz? Így függnek össze a tünetekNemcsak a testedet teszi próbára, hanem a lelkedet is. Mutatjuk, hogyan enyhítheted.
-
A túlsúlyos gyerekek szomorúbbak, szorongóbbak társaiknálEgy friss svéd kutatásban vizsgálták az összefüggéseket.
-
Szomorúbbak, mérgesebbek és nyugtalanabbak vagyunk, mint eddig bármikorElkészült a világ érzelmi hőmérője. Nem mutat jól.
-
A legnagyobb szexszimbólumok titkos élete – túl a csillogásonÖngyilkossági kísérletek, szexuális zaklatás, alkohol.
-
A gyermekkori bántalmazás megváltoztathatja az agy szerkezetétEmellett pedig a depresszió megismétlődésének a kockázatát is növeli.
-
#depresszió és öngyilkosság az Instagramon: mit árulnak el a posztok?4 millió bejegyzést elemeztek magyar kutatók. Kmetty Zoltán előadásán jártunk.
-
A lelki szenvedés legalább olyan ártalmas, mint a cigi és a gyorskajaPszichés nehézségeink testi egészségünkre is rossz hatással vannak.
-
Kevésbé lesz depressziós a gyerek, ha sportolA társaikkal közös sportolás megóvhatja gyermekeinket a depressziótól – állítják amerikai kutatók.
-
Mi köze az agyrázkódásnak a depresszióhoz? Elmondjuk!Egykori amerikaifoci-játékosok tüneteit vizsgálta egy új tanulmány.
-
Szülés utáni depresszió: forgalomba kerülhet az első speciális gyógyszerÚjfajta segítség a posztpartum depresszióval küzdő anyák számára.
-
-
Mennyibe kerül neked, hogy én iszom? És az, hogy te is?Összeszedtük az ivás rejtett költségeit.
-
Könnyen depressziós felnőtté válhat, aki tiniként füvezikDe valóban összefügg-e a két dolog egymással?
-
4 fontos tanulság a világ legnagyobb pszichiátriai kutatásából83,9 millió emberi évet felölelve vizsgálták a mentális zavarok együttjárását a dánok.
-
A szerotoninhiány 10 leggyakoribb tüneteDepresszió? Rendszertelen étkezés? Alvászavarok? Könnyen lehet, hogy ez áll a háttérben!
-
Bélbaktériumaink és a depresszió: újabb összefüggésekre derült fényBelga kutatók mélyítették az erről való ismereteinket.
-
Mintha egy út kötné össze az agyat a bélrendszerrelBaktériumok segíthetnek a depresszió leküzdésében.
-
Ebben a három életszakaszban vagyunk a legmagányosabbakHány évesen érezzük magunkat a leginkább egyedül?
-
A kispapa is lehet depressziós a gyerek születése utánMi történik a baba érkezése utáni időszakban?
-
Tudományos forradalom: jótékony baktériumokkal a szorongás ellen?A belünkben lévő parányi élőlények hatnak a mentális egészségünkre. Mutatjuk a kutatásokat!
-
Létezik külön férfi és női depresszió?Genetikánkon is múlhat, hogy hogyan tudjuk a leghatékonyabban kezelni a depressziót.
-
Elképesztően gyakoriak a szülés utáni pszichés zavarokAz újdonsült anyák 80 százaléka küzd hangulatingadozással.
-
A gyilkos négyes, ami hatszorosára növeli a depresszió kockázatátSokat tehetsz a hangulatodért azzal is, ahogy élsz.
-
Miért emlékszik mindenki másképp a múltra?Sokszor kisebb a különbség a múlt és a jövő között, mint gondolnád. Mutatjuk a kutatásokat.
-
A depresszió nem rosszkedv vagy gyengeségÉs nem segít rajta a pozitív gondolkodás, ahogy az sem, ha az illető "végre összeszedi magát".
-
"Ott rohadjon meg a sitten": kinek fontos a rabok lelki jólléte?Egyáltalán: mit tudnak a kutatások arról, hogy milyen egy börtön belülről?
-
Nem csak a szövődmények fenyegetik a cukorbetegeketPszichésen is rendkívül megterhelő diabétesszel élni.
-
Csak egy hiányzó molekula, és kész a depresszióA depresszió elleni küzdelem új irányt kaphat egy mostanában publikált eredmény nyomán.
-
Depressziós? Van egy megbízható jel, hogy felismerd!Figyeljünk szeretteinkre, hogy minél hamarabb segítséghez juthassanak!
-
9 tudományos érv a mindfulness gyakorlása mellettNem csak a közérzetünket javítja a tudatos jelenlét gyakorlása, de a gyógyászatban is eredményesen alkalmazzák a mindfulnessre épülő terápiákat.
-
Simán félrekezelik a Lyme-kóros betegeket: így ismerd fel, ha baj van!A téves diagnózisok miatt nálunk is több ezren életük végéig szenvednek a tünetektől. Egy érintett mesélt nekünk a tapasztalatairól.