Éveken keresztül vizsgálták a jelenséget, most úgy tűnik, megvan, hogy mi okozza.

Találd meg azt a módszert, ami neked a legjobban működik!

Kik és miért hiszik azt, hogy a helyzetük megváltoztatása reménytelen? És hogyan tudnának mégis felülkerekedni a tehetetlenségen?

Bizony a lelki egyensúlyod is függ attól, hogy mi mindent eszel.

A rossz idő és a járvány durva kombó, fontos pszichésen is készülni rájuk.

A legkilátástalanabb helyzetekből is van kiút.

Régóta tudjuk, hogy a várandós nők stressz-szintje hatással van a magzatra.

A változás nem feltétlenül kell, hogy rossz legyen.

Rengeteg jel utalhat problémára, kérdés, hogy észrevesszük-e őket.

Figyelj a jelekre, és előzd meg a bajt!

Praktikus információkat foglaltunk össze a lelkielsősegély-dobozodba.

A mentális állapotod hatni fog arra, hogy mit találsz viccesnek. Mutatjuk, hogyan.

Egyáltalán mi ez az érzés, miről szól? És normális, hogy van? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Narcisztikus, játszma, trauma, pornófüggőség... Pszichológusokat kértünk meg, hogy rakjanak rendet a fejekben.

Az lenne a jó, ha úgy tudnánk élvezni a modern kor vívmányait, hogy nem veszünk el a sok negatívumban.

Kutatók olyan embereket kérdeztek, akik elvesztették a szaglásukat.

Nincs olyan, hogy tökéletes.

A látszólag tökéletes élet mögött sokszor rejtett, csendes depresszió húzódik meg.

A kiégés elleni munkahelyi küzdelem egyik hatásos eszköze lehet a lelki szabadnap. Ami semmiképp nem a kanapén tespedést jelenti.

Az oxitocin nem csak a szülés megindításban és a szoptatásban játszik szerepet.

Egy-egy nehezebb helyzet bárkit utolérhet, az a kérdés, hogyan állsz hozzá.

A gyerekek és a kamaszok is gyakran küzdenek lelki betegséggel, ezért is hasznos számukra, ha néha fel tudnak töltődni.