
Ha gyakran mardosó éhségrohamra ébredsz, akkor valószínű, hogy a szervezeted nem kapja meg, amire szüksége van.
A reggeli fontossága csupán egy jól elsült reklámfogás, vagy valóban nem érdemes kihagyni, ha egészségesebb életet szeretnénk élni? Utánajártunk.
Tudjuk, hogy mit egyél reggelire, ha egészséges akarsz maradni.
A lendületes napkezdéshez hozzátartozik a finom, tápláló és egészséges reggeli is.
Amikor a reggeli gabonapehelyre öntjük a tejet, valószínűleg nem gondolunk arra, hogy a termék feltalálója, Kellogg mi mindenre volt képes.
Nemcsak maga a reggeli fontos, hanem az is, hogy mit és hol eszünk, a gyerekek esetében ez fokozottan igaz.
Ezekről még biztosan nem hallottál!
Tisztább gondolkodás, jobb hangulat… Minket meggyőztek az érvek!
A gyömbér az egyik legelterjedtebb, immunrendszert erősítő természetes csodaszerünk, amit érdemes lenne minél több fogásban szerepeltetnünk.
Van egy olyan sejtésünk, hogy a szakmabeliek jobban tudják, mit érdemes rendelni az étteremben, és mindig öröm, ha egyikük megosztja titkait.
A reggeli összetétele, alacsony vagy magas szénhidráttartalma megváltoztathatja az aznapi döntéseidet is!