Melyik rizs egészséges igazán?
Évente 480 ezer tonna rizst eszünk, és mégsem tudjuk pontosan, hogy mi az, ami az asztalunkra kerül. Szénhidrát-e a rizs? Gluténmentes-e? És egyáltalán melyiket célszerűbb fogyasztani, a barnát vagy a fehéret?
Évente 480 ezer tonna rizst eszünk, és mégsem tudjuk pontosan, hogy mi az, ami az asztalunkra kerül. Szénhidrát-e a rizs? Gluténmentes-e? És egyáltalán melyiket célszerűbb fogyasztani, a barnát vagy a fehéret?
Ne csodálkozz, ha ma görcsösen fáj a fejed, hogy ingerlékenyebb vagy, mint tegnap, és minden apróságon felhúzod magad! A fagyos szentek – bizonyos Szervác, Pongrác és Bonifác urak – kitettek magukért. Hogy mit tehetsz a hidegfront ellen? A Dívány szerint…
Elon Musk nemrég kikerült emailjében erősen kikelt a mai vállalati működés sok értelmetlennek tűnő szokása ellen. Mindenki egyet tud érteni vele, aki ült már órákon át feleslegesnek tűnő megbeszéléseken. De mit mondanak a szervezeti működéssel foglalkozó kutatások? Igaza van?
Gyomorgörcs, álmatlan éjszakák, önbizalomhiány és félelem. Tegyél magadért és harcolj a szorongással!
Valószínűleg igen. A virtuális realitás a jótékonyság új kis feketéje.
Nem alszik jól, és állandóan rendetlenség van ön körül? Ezektől is stresszes lehet. Kezdje a jövő évet nyugodtabban, megmondjuk, mire figyeljen!
A kézfogás a bemutatkozás és az üdvözlés legfontosabb része, ezzel tudunk bevágódni - ha jól csináljuk.
Tavaly a magyar háztartások által megvásárolt tej 72 százaléka dobozos – hivatalos nevén Ultra High Temperature Treated, vagyis ultra magas hőfokon kezelt – tej volt. De vajon hogyan készül ez a termék és milyen előnyei, hátrányai vannak, ha egyáltalán léteznek ilyenek? Máris elmondjuk!
Az alvással, étrenddel és edzéssel kapcsolatos irányelvek gyakran napról napra változnak, most tisztázzuk, mi igaz, és mi nem.
Többek között ez derült ki egy hazai kutatásból, mely 8600 ember élettapasztalatát vizsgálta. Meg az is, hogy azt bánjuk meg legjobban, hogy nem törődtünk eleget magunkkal.
Többet szexelnek azok a párok, akik rendszeresen esznek halat és egyéb tengeri herkentyűket, plusz a teherbeesésre is jobbak az esélyeik – állítják a Harvard kutatói.
Egyetlenegy fehérje hiánya felelős az ekcémás bőrben végbemenő összes változásért – állítja egy brit kutatás.
Nem csak az egészségügyi problémák, a korai halálozás kockázatának csökkentésében is segíthet.
Számos kutatás kimutatta, hogy az egészséges életmód jobb közérzettel jár.
Egy felmérés szerint azok a párok, akik nagyjából egyenlő mértékben osztják meg egymás közt a házimunkát, többet szexelnek.
Tényleg csak egy kis odafigyelés kell, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és kicsattanj az egészségtől.
Sokan tapasztaltátok már, hogy egy bimbózó kapcsolatnak a másik úgy vet véget, hogy eltűnik, mint szürke szamár a ködben? Netán csináltatok is már ilyet? Az otthagyott fél sokáig szokott tipródni azon, hogy a másikat mi vitte rá, hogy ilyen egyszerű, de drasztikus lépéssel zárja ki őt az életéből. Az ok az ilyen viselkedés mögött az is lehet, hogy mit gondol valaki a szerelemről. Kiderült, hogy másképp viselkednek azok, akik a szerelem terén a végzetben hisznek, mint azok, akik inkább a lassú építkezést kedvelik.
Sokféle módon foghatsz hozzá egészséged megóvásához, táplálkozhatsz egészségesen, sportolhatsz, de ha komolyan gondolod, akkor érdemes megfontolnod a kutyatartást is. Ugyanis a kutyák elképesztő számokat produkálnak, ha például arról van szó, hogy mi óv meg a szívbetegségek kialakulásától. Bármelyik kutya jó választás lehet, de azért van különbség az egyes fajták jótékony hatásában.
A meddőség leggyakoribb okaként számon tartott endokrin betegséget már az anyaméhben „elkapják” az érintettek.
Egyre többen döntenek úgy, nem szégyellik tovább hegeiket, sebeiket és a kolosztómiás zacskókat sem. A súlyos beteg Bethany Townsend is másokból merített erőt.
Az a baj a kiégéssel, hogy nem szoktuk a jeleit időben észrevenni, csak akkor kapunk a fejünkhöz, amikor már egyértelmű jelei vannak, hogy nem stimmel valami. Most tesztelheted, hogy állsz a burnouttal: veszélyeztetett vagy, vagy egyelőre minden rendben.
Önsanyargatás helyett jobb, ha az egészséges opciók hozzáadásán jár az eszünk - állítja a Harvard táplálkozási szakértője.
A 18-74 évesek önkielégítéssel kapcsolatos szokásaira rákérdező felmérés arra is fényt derített, hol maszturbálnak a legtöbben és melyik nemzet a legelégedettebb a szexuális életével.
Eredetileg csontritkulás ellen fejlesztették ki azt a gyógyszert, amelyről most kiderült, hogy visszafordíthatja a kopaszodást.
Egy fogamzásgátló tabletta, egy gél és egy injekciós eljárás is segtíhet majd csökkenteni a nem kívánt terhességek számát.