![Az elfogadhatatlan munkakörülmények miatt szerveznek sztrájkot, az ország számos területén várható munkabeszüntetés.](https://kep.index.hu/1/0/5738/57387/573873/57387329_4244603_018e8eea40e90d94f19492ed33fbef18_wm.jpg)
Meglehetősen rosszul érezheti ettől magát a címzett.
Vannak bizonyos megküzdési mechanizmusok, amikről azt gondolnánk, hogy segítenek enyhíteni a stresszt, pedig valójában éppen az ellenkezőjét érik el.
A pszichológiában énvédő mechanizmusoknak nevezzük azokat a lelki működésmódokat, amelyekkel a szorongást igyekszünk távol tartani magunktól.
Hogyan változtatta meg a világot a fehér tabletta, és mi lehet a kiút a nyugtatófogyasztás csapdájából?
Szorongás ellen elegendő lenne bedobni két pirulát minden reggel? Kiderül, valóban ilyen egyszerű-e a dolog.
Bizony ételek fogyasztásával akár tudatosan védekezhetünk a stressz okozta szorongás káros hatásai ellen.
Egy pszichológus szerint van egy mindenki háztartásában megtalálható gyümölcs, amely segíthet a pánikrohamokon. Utánajártunk, mi az igazság.
A zene és az intelligencia sokféleképp függ össze: mutatjuk, hogyan is!
Az egészségszorongás a Covid hatására még elterjedtebb, mint valaha volt: mutatjuk, mit tehetsz ellene!
A szeptemberi szorongás sajnos nagyon is létezik: a diák és a szülő is aggódik; hogyan indul majd a tanév. De mit tehetünk ellene?
Már külön neve van annak a betegségnek, amikor egészséges emberek folyamatosan azért aggódnak, hogy ne legyenek betegek. Igazi ördögi kör, nem igaz?
Noha egyre népszerűbb az üvegvisszaváltási rendszert, még mindig vannak kisebb-nagyobb fennakadások.
Fontos döntést hoztak a karateedzőről, aki bántalmazott egy gyereket.