-
Emiatt fullad kudarcba a legtöbb fogyókúra és életmódreformMiért olyan nehéz megtartani az elért eredményt? És mi a baj az agyonhájpolt fogyókúrás módszerekkel?
-
A tejsavófehérje nem csak izomépítésre jó. Nagyon nem!Vércukorra, vérnyomásra is pozitívan hat, gyúráshoz és fogyáshoz is jó. És még másra is. Csoda, nemde?
-
A biológusok szerint ez a 7 dolog az, ami valóban segít a súlycsökkentésbenIlyen a tudományos tényeken alapuló fogyás!
-
Együtt sokkal könnyebb fogyniHa valaki párkapcsolatban él, akkor a másik fél szokásai közül sok rá ragadhat, és ezt az előnyünkre is tudjuk fordítani.
-
9 tipp orvosoktól a sikeres súlycsökkentéshez#2 - Ne számold a kalóriákat! Kitalálod a többit?
-
Aki vékony, fogalma sincs mit jelent diétázniAz egész világ fog össze ilyenkor az ember ellen. És ez tudományos tény.
-
Anya vagy, és lefogynál? Sok szerencsét hozzá!Magamat volt a legkönnyebb legyőzni. Azután a szemébe kellett néznem a süti után síró gyerekeimnek, meg a cukrászoknak és éttermeseknek is. Halálos.
-
Így lettem negyvenes anyukaként fitnessladyPrimillának elege lett az anyukatestből, lefogyott, és izmokat növesztett magának. Rögös út volt, de minden jó, ha a vége jó.
-
Így segít a fogyásban a zsírban gazdag étrendSokáig a zsír volt a fogyókúrázók rémálma, de ma már tisztább a kép. A zsírban gazdag étrend ráadásul a cukorbetegeknek is segít.
