A megfelelő étrenddel és életmóddal a kezedbe veheted az irányítást.

Ennek a kilenc hormonnak elég sok köze lehet a sorozatos kudarcokhoz.

Melyik a hatékonyabb és könnyebben tartható fogyókúra?

Mi történik, ha 72 óráig nem eszel szilárd táplálékot?

Ha van egy kutyád, akit mindennap ki kell vinni sétálni, az például kész főnyeremény.

Van-e értelme a hiánydiétáknak, és segít-e, ha tucatjával csinálod a felüléseket?

Nem könnyű, de nem lehetetlen vállalkozás, és jótékony hatásai vannak. Egy blogger kipróbálta, és elmeséli, mi történt vele.

Nem mindegy, hogy milyen módszerrel adjuk le a túlsúlyt. Most orvos segít, hogy megtaláld a neked legmegfelelőbbet.

Mutatjuk, hogyan függ össze az alváshiány az elhízással.

Nem éppen úgy alakult, ahogy terveztem.

Mindenféle divatos böjtölési módszer közül választhatunk, mutatjuk, melyek ezek.

Mit tud a legújabb étrendtrend, a telítő diéta?

A fogyókúrák egy régi alapvetését cáfolják szakemberek.

Haláluk szükségszerűen hitelteleníti egy kicsit az elveiket?

Le a szabályokkal, az ösztön az úr!

Remek megoldás a fogyásra és életmódváltásra az uzsonnásdoboz.

Ismét beletörött a bicskád? Ne csüggedj, inkább fogadj meg néhány jó tanácsot!

Nem éri meg a legfelkapottabb trendeket követni – már ami a táplálkozást illeti.