Ilyen a tudományos tényeken alapuló fogyás!

Ha valaki párkapcsolatban él, akkor a másik fél szokásai közül sok rá ragadhat, és ezt az előnyünkre is tudjuk fordítani.

#2 - Ne számold a kalóriákat! Kitalálod a többit?

Az egész világ fog össze ilyenkor az ember ellen. És ez tudományos tény.

Magamat volt a legkönnyebb legyőzni. Azután a szemébe kellett néznem a süti után síró gyerekeimnek, meg a cukrászoknak és éttermeseknek is. Halálos.

Primillának elege lett az anyukatestből, lefogyott, és izmokat növesztett magának. Rögös út volt, de minden jó, ha a vége jó.

Sokáig a zsír volt a fogyókúrázók rémálma, de ma már tisztább a kép. A zsírban gazdag étrend ráadásul a cukorbetegeknek is segít.

Annyira beivódott az elv a köztudatba, hogy fel sem merül bennünk a kérdés: az akaraterőn kívül más tényezők is állnak a fogyókúrás sikerek hátterében?

Miért olyan nagy áldás a barna zsírszövet? És hogyan lehet fokozni a sejtek jótékony hatását? Íme, néhány reménykeltő kutatási eredmény.

Az éhezés és falás, az önsanyargatás és önjutalmazás ördögi körébe kerültem, és ebben őrlődtem hosszú éveken át. A kajához fűződő viszonyom irányította minden gondolatomat, érzésemet és tettemet.

Úgy tűnik, a kalóriának tényleg leáldozott és hamarosan új időszámítás kezdődik a táplálkozáskutatásban. De vajon mi lesz az új mértékegység?