Sok olyan tényező van, ami miatt másképp öregszünk, mint a nagyszüleink.

Kevesen ismerik ezt a vitamint, de ha hiányt szenvedsz belőle, az gyorsítja az öregedést, és növeli a szív- és érrendszeri problémák esélyét.

Egy teszt képes kiszámolni, hogy mennyire öregít a munkád.

Bár egyetlen zöldség sem képes megelőzni az öregedést, de vannak olyan élelmiszerek, amelyek lelassíthatják a idő múlásával járó tünetek megjelenését.

Egy könnyen és gyorsan kivitelezhető fiatalságteszttel ellenőrizheted, hogy milyen az egészséged, és mik a kilátásaid.

Egy genetikai szakértő szerint többet elárulhat a körmünk a várható élethosszunkról, mint gondolnánk.

Még a kutatókat is meglepte, hogy milyen hatása van a luteolin nevű antioxidánsnak, ami számos élelmiszerben előfordul.

Természetes folyamat az agyunk öregedése, de az életmódod felgyorsíthatja, és hosszú távon komoly árat fizethetsz érte.

Jó hír , hogy bizonyos típusú mozdulatsorokkal és rendszeres edzéssel megelőzhető, hogy a testünk idő előtt megöregedjen.

A rendkívül pozitív hatásnak van egy fontos feltétele: nem mindegy, mennyi ideig szunyókálunk.

Kiderült, hogy egy bizonyos időn túl a zuhanyzás öregítheti a bőrünket.

Borzasztó egészségügyi hatása lehet annak, ha valaki krónikus alváshiányban szenved.

Egy kutatás szerint az agy több hullámban öregszik, ami bizonyos életkorokban csúcsosodik ki.

A japánok egyik mindennapi szokása bizonyítottan lelassítja az öregedést.

A legújabb kutatások szerint belünk közvetlen hatással van idegsejtjeink egészségére, és megfelelő állapota megelőzheti a Parkinson-kórt is.

Egészségügyi előnyei messze felülmúlják azt a sajátosságát, ami miatt sokan nem eszik meg.

Számtalan pozitív hatása van a kedvelt gyógynövénynek, de bizonyos gyógyszerekkel együtt nem tanácsos alkalmazni.

A biológiai teszt egy egyszerű mintavétel alapján jelzi előre, hogy a következő egyéves időszakban milyen esélyeid vannak a halálra.

Van, amikor nem a gyertyák, és nem is feltétlenül a ráncok száma jelzi, hogy bizony öregszünk.

Vannak olyan gyerekkorban kedvelt szokások, amelyek felnőtt korban is hatással vannak az egészségünkre.

A bőröd öregedése nem egyenletes, az egyes testtájakon más és más lehet.

Te félsz az öregedéstől? Az időskornak nem kell a szellemi és fizikai leépülésről szólnia, hanem akár a sikeres öregedés is lehet az utad.

Az értékes gyümölcsök tömegével teremnek az utak mellett.

Az öregedés nem feltétlenül egy fokozatos folyamat, vannak életkorok, amikor kifejezetten felgyorsul az üteme.

Egy új kutatás szerint ettől a tényezőtől más a nemek öregedése, a férfiak egészségesebbek maradhatnak.

A tudósok meg tudták mondani, melyik az a két életkor, amikor kifejezetten felgyorsul az öregedés.

Nincs titkos recept az öregedés megállítására, de néhány egyszerű trükkel lassítható a folyamat.

Válság van kibontakozóban a Balaton környékén, egyre nagyobb a baj a településeken.

Sokaknak fájó tanulmány látott napvilágot: a magyarok egyik kedvenc szokását kellene fizikai aktivitásra cserélni, ha egészségesen akarnak öregedni.

Kutatások szerint egyes ételek képesek lehetnek lelassítani a biológia öregedést, így fogyasztásuk hozzájárulhat a hosszabb élethez.

A boomereknek és a Z generációnak néha lehetetlen feladatnak tűnik megérteni egymást. Mint kiderült, az öregedésben sem értenek egyet.

A kutyákon végzett kutatás emberi betegségekkel kapcsolatosan is tartogat fontos infromációkat.

Manapság már mást gondolunk arról, hogy mikor számít valaki öregnek, mint 50 évvel ezelőtt.

Az új kutatás a vitamin kettősségére hívja fel a figyelmet az öregedéssel kapcsolatban.

A kutatók rájöttek, hogyan lehet meghatározni a 40-es és 50-es éveinkben, hogy öreg korunkra milyen állapotban lesz az agyunk.

És nincsenek is messze egymástól.

A magyar kutatók a mesterséges intelligenciát is segítségül hívták a jelentős eredmények eléréséhez.

A fiatalok egyáltalán nem számolnak azzal, milyen kockázatot rejt, ha nem megfelelő bőrápolót használnak.

A vitamin fiatalító hatását nem csupán érezzük, hanem láthatjuk is saját magunkon.

Azon túl, hogy segíti az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, külön érdeme, hogy az agyunk öregedését is lassítja.

Van néhány apróságnak tűnő jel, amelyek, ha nem is szembetűnő módon, de arra utalnak, hogy gyorsabban öregszünk, mint kellene.

Érdemes elkerülni néhány ételt, ha nem akarsz sokkal öregebbnek látszani, mint amennyi valójában vagy.

Egyetlen dolog elhagyásával éveket fiatalodhatunk, talán már sejted is, hogy mi az.

Megtalálták a hosszú élet titkát a kutatók: ez a diéta az alapja.

Egy kutatás szerint a bogyós gyümölcs mindennapos fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket.

Már Krúdy is a rohanó időre panaszkodott, de csak napjainkban derült fény ennek biológiai magyarázatára.

Több, időskorban általános betegségre jelenthet megoldást, és még a stresszt is csökkenti.

Bizonyos betegségektől az idő előrehaladtával szabadulunk meg, és egyes képességeink a korral javulnak.

Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.

A genetikai adottságok mellett életmódunk is hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan öregszik az agyunk. Van néhány szokás, amiről jobb, ha lemondunk.

A sejtszintű öregedésre is hatással vannak lakáskörülményeink. Mutatjuk, kik a leginkább veszélyeztetettek.

Amikor találkozhatunk egykori diáktársainkkal, különös alkalom. Egyrészt – jó esetben – örülünk a viszontlátásnak, ám dolgozhatnak a régi sérelmek.

A nem megfelelően működő immunrendszer olyan időskori betegségek oka lehet, melyek alapvetően nehezítik meg az életünket.

Negyven fölött bulizni már egész más, mint fiatalon: így mesélnek róla a negyven pluszosok.

Kutatók egy vérben található fehérje segítségével képesek voltak megfiatalítani egerek agyát − az eljárás, mint állítják, embereken is működhet.

Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!

A memóriavesztés egy szintig normális, de ezekre a jelekre mindenképpen figyelni kell.

Az elfogyasztott ételeink a fiatalos ragyogásunkra is hatással vannak. Íme, azok az alapanyagok, amelyek nyomot hagyhatnak rajtunk!

Van élet a negyven után – állítja legújabb, nemrég megjelent könyvében Jakupcsek Gabriella, aki az írás során számot vetett a múltjával is.

Egy kutatás során bizonyítást nyert, mi lehet a kulcs ahhoz, hogy sokkal később kezdődjön, és lassabban menjen végbe az öregkori memóriavesztés.