Életem | Dívány

Életem

Életem cikkek

Az alvajárás nem vicces, viszont veszélyes

Több mint húsz éve történt. Az akkor tizenöt éves walesi diák, Warren szülei értesítették az iskola vezetőségét, hogy csak akkor engedik el a fiút az osztálykirándulásra, ha földszinti szobát és külön figyelmet kap, mert gyakran járkál álmában.

A lektin káros. A lektin az új glutén. De mennyi igaz ebből?

Úgy tűnik, hogy a legújabb táplálkozási közellenség a lektin, a jellemzően növényekben – például a hüvelyesekben és a teljes kiőrlésű gabonákban –, de állati eredetű ételekben, valamint mikroorganizmusokban is megtalálható fehérje. De vajon mi igaz és mi nem a lektinek körüli pletykákból?

Így segíthetjük az immunrendszert a rák legyőzésében

A makrofágok olyan immunsejtek, melyek képesek bekebelezni a szervezetben felbukkanó idegen testeket, azonban rákos megbetegedések esetén veszíthetnek hatékonyságukból. Egy friss kutatás szerint tehetünk ez ellen, és a makrofágokat is bevethetjük a rák legyőzésében.

Altatót szedsz? Már készül egy biztonságosabb verzió

A legelterjedtebb altatók és nyugtatók benzodiazepineket tartalmaznak. Ez az anyag tompítja azon képességünket, hogy a különböző fenyegető helyzeteket értékelni tudjuk. A jelenleg fejlesztés alatt álló altatók egy alternatív csoportja lehetővé tenné a felhasználók számára, hogy észleljék az esetleges veszélyhelyzeteket.

Szeretem, persze, de időnként az őrületbe kerget!

Miért van az, hogy sokszor azokkal bánunk a legcudarabbul, akiket a legjobban szeretünk? Alapnak vesszük a jelenlétüket és a jó tulajdonságaikat, miközben idegesítő szokásaikkal kapcsolatban hamar elfogy a türelmünk. Ezzel a három technikával azonban elérheted, hogy olyan kedvesen bánj a szeretteiddel, ahogyan azt megérdemlik.

Az ehető rovaroké a jövő! Már ha el nem csesszük

Az élelmiszeripar működésében eddig kevés prioritást élvezett a fenntarthatóság. Ha nekilátunk a rovarok tömeges tenyésztésének, nem ártana ezen változtatni, különben messze nem nyerünk annyit a proteinforrás-váltással, mint reméljük.

Nem értek hozzá, de csináljátok, amit mondok!

A vezetők kiválasztása egy újabb olyan terület, ahol az emberek hajlamosak teljesen öntudatlanul, mindenféle ismeretlen kognitív torzítás alapján dönteni. Nem árt tudni, hogy például „ösztönösen” felnézünk a leoltó, kritikus, negatív emberekre.

Budapest Maraton: lelki útravaló futóknak, és az arra közlekedőknek

Vasárnap rendezik a 33. Spar Budapest Maratont. Az esemény a futók számára gigászi kihívás és az egyik legnagyobb ünnep, míg mások az útlezárásokból adódó forgalmi nehézségekkel néznek ilyenkor farkasszemet. Bármelyik csoportba is tartozol, az idegek játéka lehet a hétvége. Összegyűjtöttük, hogyan készülj rá lelkileg.

Nem akarsz többé pazarolni? Van pár hasznos tippünk!

Egyre többször találkozunk a fenntartható fejlődés, a fenntarthatóság fogalmával, és mindenki biztos olvasta vagy hallotta már a híres környezetvédelmi aktivista, David Brower mondását, miszerint a Földet nem apáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön.

Koffeinmentes élet: 10 pozitív hatással biztosan számolhatsz!

Ha azok közé tartozol, akik számára a „koffeinmentes” kifejezés szitokszó, nem vagy egyedül. Az utóbbi időben több kávét iszunk, mint valaha, ráadásul egy rakás más forrásból is rengeteg koffeint viszünk be – ezerrel pörög a matcha tea és az energiaital-biznisz is. Nem kérjük, hogy dobj el mindent, de azt igen: fontold meg, nem kávézol-e túl sokat.