Diétázni sokszor nagyon megterhelő, és az esetek nagy részében nem is vezet el a kívánt célig. A gond legtöbbször ott van, hogy a fogyókúrák extrém igénybevételnek teszik ki a szervezetet, ami hosszú távon nehezen tartható. Ráadásul sokszor előfordul az is, hogy a kúra hatására alacsonyabb fokozatra kapcsol az anyagcsere, ez pedig lelassíthatja, sőt meg is állíthatja a fogyást. Mára úgy tűnik, hogy a karcsú alak záloga nem a fogyókúra, hanem apró jó szokások hosszabb távon való fenntartása lehet.

Egyre többen esküsznek a Baby Foot nevű talphámlasztó termékre, amit az Amazonról 18,44 dollárért, körülbelül 5000 forintért mi is berendelhetünk, ha akarunk.

Tíz okot mondunk, amiért olvasni nemcsak jó, de hasznos is!

Korábban halnak azok, akik gyakran fogyasztanak mesterséges adalékanyagokban gazdag ételeket és italokat – állítják francia tudósok.

Nem csak a társadalmi megítéléseden ronthat, amikor orrtúráson és/vagy fikaevésen kapnak, de egy jó kis betegséget is elkaphatsz.

Külön gyűjtöd a papírt, a műanyagot és a konyhai hulladékot? Tök jó, én is. Általában eléggé büszke is szoktam lenni, főleg, ha olyan ismerőseimmel hasonlítom össze magam, akik még ennyit sem tesznek meg. Viszont egyre inkább úgy néz ki, ok nélkül dagad a kebel: sokkal többet lehetne és kéne is tenni környezetünk szennyezése ellen.

Az ingyenes, mindenki számára könnyen elérhető rákszűrés Magyarországon csak álom, pedig külföldi példákból látszik, hogy egy ilyen program mennyi életet menthet, és közben mennyi pénzt takaríthat meg az országnak. Hogy milyen hatásai vannak az ingyenes rákszűrés bevezetésének? Egy egyesült államokbeli példából kiderül.

„Az első csókig és a második pohár borig mindannyian halandók vagyunk” – mondta Eduardo Galeano uruguayi író. Bár az alkohol sok művészt nyomorba döntött, a mámor érzése hasonló a két orális élvezetben. A csókolózás azonban sokáig nem képezte tudományos érdeklődés tárgyát a betegségek terjedését leszámítva, pedig sokkal összetettebb motivációk állnak a hátterében, mint gondolnánk.

Erdélyi-Sipos Alíz dietetikust, táplálkozástudományi szakembert kérdeztük arról, hogy a különböző életszakaszokban mely tápanyagok bevitelére kell különösen odafigyelnünk ahhoz, hogy egészségesek és aktívak maradjunk.

Minden apró érzelmet észreveszel a körülötted lévő embereken, és önkéntelenül is mélyen átéled őket? Ki nem állhatod a véres filmeket? Azonnal elárasztva érzed magad egy bevásárlóközpont ingereitől? Ha igen, lehet, hogy te is szuperérzékeny vagy. Most megtudhatod, mit is jelent ez a sajátosság, illetve milyen agyi folyamatok állnak a hátterében.

Néhány napja olvastam először a szekunder szégyen kifejezést a nagy viszálykodást indító Rapülők-kritikában. Ott elég érzékletesen le van írva a kínosságnak az az érzése, ahogy feláll az ember karján a szőr, végigfut a hideg a gerinc-tájon stb. Igen, ismerem ezt az érzést. És igen, azt is elég jól ismerem, amikor valaki más zavarbaejtő helyzete, vagy teljesítménye miatt érzem magam így.

Nehezen befolyásolhatjuk, hogy hol talál ránk a szerelem, de vannak körülmények, amik igencsak megnehezítik, hogy át tudjuk adni magunkat a földöntúli boldogságnak. Mit tehetünk, ha éppen a kollégánkban találjuk meg a másik felünket?

Ha elsőre neked is jó ötletnek tűnik az előző este kint felejtett kaját megenni ebédre, valószínűleg még nem hallottál a bacillus cereus baktériumról. Az ételeken kívül sok más helyen is nagyon jól érzi magát, legyen az a talaj vagy a beleink, de nem megfelelő körülmények között komoly betegségeket is okozhat.