Ezekkel bizony többet ártasz, mint használsz.

Pszichológus szerzőnk segít felismerni azt az 5 jelet, ami a kapcsolat végét jelezheti

Szeretnél hatással lenni másokra? Szívesen meggyőznél valakit, hogy amellett az opció mellett döntsön, amit te szeretnél? Vesd be ezeket a trükköket!

Néha mi magunk vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Mi pontosan az imposztorszindróma, és hol bicsaklik meg az érintettek önértékelése?

A sötét triád három, olyan egyszerre veszélyes, mégis vonzó személyiségvonást takar, amellyel mindannyian kisebb-nagyobb mértékben rendelkezünk.

Bárhogy próbálkozol, alig tudsz érdemi információt kiszedni a gyerekedből? Íme néhány ötlet, amivel gördülékenyebb lehet köztetek a beszélgetés.

Tanuld meg, hogyan érvényesítheted az érdekeidet: válj az asszertív kommunikáció  mesterévé!

Hogyan lehetséges a hagyományos értelemben vett képzelet nélkül élni? És mi pontosan az afantázia?

Az étteremben vajon illik inteni a pincérnek? Teszteld le, te mennyire ismered a legfőbb illemszabályokat!

Három olyan kreatív gyakorlatot mutatunk, amelyekkel más szemszögből vághatsz neki az előtted álló egy évnek.

Wu wei, vagyis a kínai semmittevés művészete: te képes vagy rá?

A Johari-ablak egy közkedvelt önismereti modell, amely egyszerű és kézzelfogható magyarázatot ad a személyiségünk megértéséhez.

A megszokott újévi fogadalom helyett szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre.

Te is hallottál már arról, hogy valaki elfojtja az érzéseit, tagadásban él, vagy kivetíti másokra az érzelmeit? A többi elhárító mechanizmust ismered?

Azt hiheted, a személyiségzavarok kevés embert érintenek környezetedben, de ez nem igaz: íme, a hét leggyakoribb típus!

Az is lehet depressziós legbelül, aki a felszínen mindig mosolyog. Mit érdemes tudni a mosolygó depresszióról?

Mi a tél jelentősége az életünkben? Hogyan hat ránk pszichológiai szempontból ez az évszak?

Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul rólad, hányadik testvér vagy.

Ha te is úgy érzed, hogy az ünnepi forgatagban és a teendők mellett jólesne egy kis énidő, próbáld ki a következő önismereti gyakorlatokat.

Ez az 5 téma nem lehet tabu a házasság előtt.

Így vált a történelem folyamán az emberi szívből a legpozitívabb emberi érzések szimbóluma.

Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a mérgező emberek csapdáját, vagy ha már beleestünk, ki tudjunk belőle mászni!

A pszichoszociális fejlődési modell szerint nyolc állomáson megyünk keresztül életünk során. Vajon te minden szakaszon sikeresen továbbjutottál?

Hova tűnik a vágy, és miért nincs szex a kapcsolatokban?

Mindig szeretni vagy utálni kell a testünket? Nem lehet csak simán ellenni a testünkben? A testsemlegesség szemlélete szerint nagyon is de.

Harry Harlow amerikai pszichológus horrorisztikus kísérleteiben fedezte fel az igazi anyai szeretet mibenlétét.

Melyek azok az intő jelek, amelyek figyelmeztetnek, hogy valamerre (vagy egymás felé vagy egymástól el) lépnünk kellene?

„Az apa feladata, hogy megmutassa a gyereknek: a világ végtelen élményt rejt és hihetetlenül érdekes!”

Mutatjuk, hogyan visznek minket tévútra a torzításaink, és azt is, mit tehetünk ellenük.

Nehezen gyógyuló sebek: milyen hatásai vannak annak, ha érzelmileg elérhetetlenek voltak a szüleink?

Rögtönzött minikutatást tartottunk arról, melyek a leggyakoribb firkáink, és utánajártunk, mit is jelentenek művészetpszichológiai szempontból.

A címben szereplő mondat az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példája. Mondtak neked is már hasonlókat?

Mi van akkor, ha a szexet követően elmaradnak a jóleső érzések, és ránk tör a mérhetetlen szomorúság, vagyis a szex utáni depresszió?

Melyek azok a freudi gondolatok, amelyeket az évek alatt megcáfoltak?

Te is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!

Skizofrén az, akinek több személyisége van? Ha napokig rossz a kedvünk, akkor már depressziósak vagyunk?

Ha nem vagy biztos abban, hogy valóban illik-e hozzád a párod, a következő 20 kérdés segítheti a tisztánlátást.

Ezeket a mondásokat legalább egyszer már biztos hallottad vagy használtad életed során. De vajon tudod-e, pontosan kinek a száját hagyták el?

A mesék varázslatos világából többet tudhatunk meg önmagunkról nőként, mint korábban bármikor.

Mutatunk néhány játékos gyakorlatot, amellyel megkönnyíthetjük a gyermekeinknek a nyártól való búcsúzást és a ráhangolódást a tanévre.

Mitől olyan hatásos a fordított pszichológia, és hogyan érdemes használnunk ezt a technikát?

Ismerős a helyzet, amikor valaki épp elmond egy személyes történetet, de te alig találod a szavakat? Segítünk, hogy legközelebb ez már ne így legyen!

Öt nap a háborítatlan természetben, 39 idegen emberrel, telefon és laptop nélkül, rengeteg meditációval. Egy mindfulness-elvonulás tanulságai.

A szeptember minden szülőnek és gyermeknek kihívásokkal tarkított időszak. Az iskolapszichológus javaslatai a tanév stresszmentes elkezdéséhez.

Tegyük tisztába, mi is tulajdonképpen a boldogság, és hogyan érhetjük el a pszichológia szerint.

Addig enni, amíg már rosszul nem leszünk; megszállottan vágyakozni a szex után. Az agyunk csodákra képes, ám jócskán meg is nehezítheti az életünket.

Gondoltad volna, hogy az elmédben a saját életeden túl az őseid, sőt az egész emberiség élményei is nyomot hagynak? Jung munkásságát mutatjuk be.

Mi vesz rá valakit arra, hogy kiugorjon egy repülőből több ezer méter magasan? Mire számíthat az, aki kipróbálná az ejtőernyős ugrást?

Ha szeretnél hűsítő menedéket találni a fővárosban, ahol átvészelheted a kánikulát, vedd az irányt ezekbe a parkokba.

Tippek és jótanácsok a kezdő és fekete öves környezetbarátoknak a zöldnyaraláshoz.

A világ leggazdagabb emberei pont a ruhatárukra sajnálják a pénzt? Vagy egyszerűen csak nem érdekli őket, mit viselnek?

Például meglepő felfedezést tehetsz önmagadról, ha előveszed a rólad készült régi képeket.

Melyek a leggyakoribb csapdák, amelyekbe agyunk nap mint nap csal minket? És hányszor nézünk teljesen más mozit, mint a körülöttünk lévő emberek?

Azt biztosan nem gondoltad volna, hogy köze van a mondásnak egy rakétaszánhoz és a világ leggyorsabb emberéhez.

Az önszeretet útján sokszor nem könnyű végigmenni, mi az elinduláshoz adjuk meg a kezdőlökést mindenkinek, aki szeretné (jobban) szeretni önmagát.

Vajon tényleg elég a szerelembe eséshez mindösszesen 36 kérdés? Ennek jártunk utána pszichológiai szempontból.

Nagyon nem mindegy például, mikor mész sportolni, mely napokon hozol meg lényeges döntéseket vagy mikor veszel részt egy fontos találkozón.

Összeszedtük azokat az Instagram-oldalakat, amelyek elindíthatnak minket a saját testünk elfogadásának és megszeretésének útján.

Ez a hosszú, örömteli élet titka a 100 évesek szigetének lakói szerint. Mit tanulhatunk tőlük?

Így vészeld át a nyári uborkaszezont, és maradj produktív az Apple-vezér szerint!