Mi a teendőd műtét előtt és után a táplálkozásodat illetően? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szerint ezekre kell odafigyelned.

A rossz időben gyakori betegségek ellenszere lehet, ha egészséges ételeket fogyasztasz, de olyan finomságok is akadnak, amik rontanak a helyzeten.

Miért fér belénk még egy habos-babos süti is a legnagyobb lakomák után?

Ódákat zengtek eddig róla a szakértők, mégis mi lehet vele a baj?

Az alkohol és bizonyos mennyiségben a kávé is veszélyes lehet.

Készíthetsz belőle jégkrémet gyümölcsökkel vagy kakaóval, de akár tortát és salátaöntetet is. Összegyűjtöttük, miért éri meg mindennap enni belőle.

A stradon is lehet egészséges ételeket enni. A legolcsóbb és legegyszerűbb otthon elkészíteni, és magaddal vinni, mutatjuk, hogyan.

A bőröd szépítésén kívül ráadásul a hajad és körmöd egészségét is óvja, hiszen magas szelén- és cinktartalma serkenti a köröm és a haj növekedését.

Kellemetlen állapot, amit jobb elkerülni, és ha evéssel megtehetjük, naná, hogy megéri!

Az egészséges terhességhez már a tervezéskor érdemes kialakítani új rutinokat. Szakértő mutatja meg, mi az az öt dolog, ami tényleg segít!

Teljesen logikus, hogy a nők, de annak is van értelme, hogy a férfiak. Kik a lazábbak?

Szerencsére a tudományt is érdekli a kérdés, így utánajártak annak, vajon mi okozza a a felnőttkori pattanásokat. A jó hír ugyanaz, ami a rossz.

Még ma bele is vágunk, ezen ne múljon.

A kutatások azt mutatják, hogy az íz valójában az összes érzékszervünk egybevágó módon összekapcsolódó multiszenzoros konstrukciója.

Könnyen elérhető alapanyagok, és a tudomány is megerősítette a hatékonyságukat.