Iskolapszichológus mondja el, mi mindenről beszélnek a gyerekek, amikor az unalomról beszélnek.

Fikció című folytatásos regénye első részéről beszélgettünk az íróval.

Ezekkel az üzenetekkel a tarsolyában magabiztos, kíváncsi, szeretetteljes felnőtt válhat belőle.

Végre magyarul is olvasható az Úgy, ahogy vagy című nagy sikerű könyv. Ajánló.

Bart van Es könyve Sally Rooney elől is képes volt elnyerni 2018-ban a Costa-díjat. Ajánló.

Minél többet beszélünk a mentális nehézségekről, annál elviselhetőbbek lesznek.

Ennek járt utána egy kanadai kutatás. A zaklatók nem akarnak rosszat, de...

Evolúciós alapokon közelítették meg a kérdést brit kutatók. De mi van a kultúrával?

Hogy függ össze egy ország boldogságszintje a fenntarthatósággal? Új kutatás járt utána.

A társas összehasonlítás természetes. De nem mindegy, hogy jöttök ki belőle.

Más autoriter vezetőkkel mi a helyzet? Kutatók szerint érdemes lenne megvizsgálni.

Ha kizárólag másoktól teszed függővé a lelki jóllétedet, kiszolgáltatott leszel.

Kutatásokon alapuló technikák, melyekkel segíthetsz legyőzni a hezitálást.

Nem az a kérdés, használod-e a telefonodat, hanem hogy mire, és hogyan hat rád.

Krokodil, kopasz íbisz, bluggyhal. Csak azért, mert rútak, még nem kéne kiirtani őket.

Kérni nem manipuláció vagy gyengeség, hanem alapvető képesség a boldoguláshoz. Mutatjuk, hogy érdemes csinálni.

Sokkal több élmény lehet traumatikus, mint gondolnád. Fontos lenne foglalkozni velük, ha már elég erős vagy hozzá.

Természeti és társadalmi katasztrófák, járványok, robotok. Hogyan boldoguljunk?

Gyakran alábecsüljük, mennyire bírnak minket mások. És ez már gyerekkorban elkezdődik!

Érzelmileg kikészültél, mégis döntéseket kell hoznod? Mutatjuk, mi segíthet.

Szerencsére vannak olyan ételek, amiket lefekvés előtt is ehetsz. Mutatjuk.

Az első lépés az önmagaddal való együttérzés kialakítása. De mi jön utána?

Nem azért csinálja, hogy téged dühítsen. Mutatjuk, miről szól valójában a viselkedése.

A fizikai környezetünk komoly hatással van a mentális egészségünkre. Mutatjuk.

Ha szellősebbre tervezed a napodat, sokkal több mindent érhetsz el. Mutatjuk.

Biztos, hogy a népi bölcsesség a legjobb iránytű a 21. században?

Figyelmes partner szeretnél lenni? Ezektől a viselkedésektől szabadulj meg.

Kevesebb mindennapi döntés = több mentális energia. Így érheted el.

Legújabb, Kerti szonáta című könyve kapcsán beszélgettünk az íróval.

Manapság a boldogság lett a minden. Mégsem tudunk róla eleget.

Sokan szorongunk a szabi végén vagy vasárnap este. De nem mindegy, mennyire.

Mondatok a csodálkozásról című új kötetéről beszélgettünk a József Attila-díjas íróval.

Három pszichológus mondja el, miért jó tisztában lenni a pszichológia és a politika közötti összefüggésekkel.

Nem arról van szó, hogy olykor kiabálunk a gyerekkel, hiszen tökéletes szülő nincs. Pszichológusaink az ennél súlyosabb esetekről beszélnek.

A Melegség és megismerés program foglalkozástartójával, dr. Ari Eszterrel beszélgettünk.

Hűlt helyem című regényéről beszélgettünk a József Attila-díjas íróval.

Van az úgy, hogy két ember nem illik össze.

Az előítéletek néha burkoltan, a leghétköznapibb helyzetekben is megjelennek. Így vedd észre őket!

6 stratégiát mutatunk be, amely segíthet, hogy megőrizd a lelki jóllétedet.

Mindenhonnan kitiltanád az LMBTQ-témát? Pedig a te gyerekednek van rá a legnagyobb szüksége. Vélemény.

Ha ezt meg tudod adni a partnerednek, kevésbé mérgesednek el a konfliktusok.

Mostanában szeretünk mesekönyveken vitázni. Sokan sokféle elvárással vannak irántuk – de mi az, amitől igazán jó egy mesekönyv? Pszichológusokat kérdeztünk.

A koffein szaglásra gyakorolt hatását vizsgálta egy új kutatás. Mutatjuk.

840 ezer ember alvási szokásait vizsgálta egy kutatás. Mutatjuk az eredményeket.

Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Rossz látni, ha a másik nem tud pihenni. Rossz, mert nem tudunk rendesen együtt lenni, de féltjük is a kiégéstől. Mit lehet tenni?

Gondban vagy, mit válassz? Ez a lista segíthet.

Mi tesz pszichésen alkalmassá, hogy lefuss 100 km-t? Ennek járt utána az ausztrál kutatás.

Volt már veled olyan, hogy nem segítettél, mert attól féltél, baleknek néznek?

Sose szégyelld az érzéseidet. De ne pazarold őket olyanra, aki nem érdemli meg.

A nagy sikerű Rumbarumbamm szerzőjével az Űrpiknik című filmről beszélgettünk.

Minden szokás változtatható, a romboló önkritika is. De tudni kell, mi tartja fenn.

A rezervátum visszafoglalása című kötete kapcsán kérdeztük Puskás Panni írót.

Mai, individualista társadalmunkban fontos kérdés, és pszichológus szakértőink meglepő egyetértésben nyilatkoznak róla.

Senki nem kívánja ezt a helyzetet, de sajnos előfordul. Pszichológusokat kérdeztünk arról, hogy ilyenkor mi a megfelelő magatartás.

Félmillió transzbuzi embert készül kiradírozni a nyilvánosságból a Fidesz. Vélemény.

Létezik olyan, hogy túl sok figyelem? Igen, és meglehetősen káros.

A Sütés-főzés ABC-ről a szerzővel, Ruzsics Ilona gyógypedagógussal beszélgettünk.

Huszonhat év után végre magyarul is olvasható a Fenegyerekek. Könyvajánló.

Alsógatyás kliensek, úttörő gondolatok és a hírhedt szexfülke. Mit üzen Wilhelm Reich kalandos élete?