Zanza!
-
Ennyit érnek valójában az immunerősítőkJó sok pénz el tud menni vitaminokra és probiotikumokra, főleg az őszi-téli időszakban.
-
10 nyomós érv, hogy miért szedj D-vitamintA bőrproblémáktól kezdve egyes daganatos betegségekig számos rendellenesség kialakulásában szerepet játszhat a D-vitamin hiánya.
-
5 népszerű tévhit a sporttáplálkozásról, amit túl sokan elhisznekAzt hitted, minél több fehérjét eszel, annál izmosabb leszel? Akkor ez a cikk neked szól.
-
Szteroidok az étrend-kiegészítőkben: így kerüld el a szennyezett termékeketSokszor azt sem tudjuk, milyen összetevőkből áll egy táplálékkiegészítő, ez pedig akár az egészségünk rovására is mehet.
-
Felejtsd el a memóriajavító szereket!Sokaknak kényelmesebb különféle csodaszereket vásárolni, mint a szokásaikon változtatni. Helytelen.
-
Óriási üzlet a táplálékkiegészítő, de van annyi haszna, amennyi veszélye?Szakértők egyre gyakrabban figyelmeztetnek arra, hogy az étrend-kiegészítők sokszor többet ártanak, mint használnak.
-
-
B-vitaminra van szükséged? Ezeket edd!A leghasznosabb vitamincsalád tagjaira mindenkinek szüksége van.
-
Mi hiányzik a vegán étrendből, és hogy lehet pótolni?A vegánoknak ki kell találniuk valamit, hogy hozzájussanak azokhoz a tápanyagokhoz is, amik csak az állati szervezetekben találhatók meg.
-
Miért egészséges a sárgadinnye?Nem csupán finom, de nagyon egészséges is – ezért érdemes sárgadinnyét ennünk.
-
Így pótold a szervezet számára létfontosságú folsavatDietetikusok tanácsai a kiegyensúlyozott tápanyagbevitelhez.
-
Erre ártalmas a túl sok D-vitaminA D-vitamin nagyon hasznos, de nem szabad mértéktelenül fogyasztani.