A test különös jeleire mindannyian figyeljünk, és ha azok szokatlanok és visszatérnek, forduljunk orvoshoz.

Tényleg okozhatnak fekélyeket?

Ha az ember a betegség kialakulására vonatkozó esélyeit szeretné csökkenteni, érdemes ezekből keveset enni, és helyette minél többet főzni otthon.

A lábszárak gyengéd masszírozása serkentheti a véráramlást ezeken a területeken, ami segíthet zsibbadás és bizsergés esetén.

A tudomány egy újabb összefüggésre jött rá, ami akkor lehet igazán hasznos, ha te is gyakran küzdesz látszólag megmagyarázhatatlan fáradtsággal.

Konkrétan a pálinkáról nem esik szó, de vannak rossz híreink is.

A nedves időjárással és a megfázásos betegségekkel kapcsolatos mítoszok valószínűleg a vírusok nem megfelelő ismerete miatt alakultak ki.

Az egésznek nem csak a fogyás a hozadéka, jóval egészségesebb és energikusabb leszel, ha ezek után életmódként tekintesz rá.

A rostban gazdag szénhidrátok, fehérjék és egészséges zsírok kombinációja jelenti a tökéletes reggelit.

Rengeteg hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és amiatt sem kell aggódnod, ha a friss helyett a fagyasztott változatot kell venned belőle.

Nehéz lehet csökkenteni a napi sófogyasztást, de kezdhetjük azzal, hogy kevesebb éttermi és feldolgozott élelmiszert fogyasztunk.

A nevetésnek több típusa is van, nem csak a jókedvünket fejezzük ki általa.

Csak négy másik emlősnél figyelhető meg a természetben hasonló jelenség, a kutatók megpróbálnak utánajárni az okoknak.

Nemcsak maga a reggeli fontos, hanem az is, hogy mit és hol eszünk, a gyerekek esetében ez fokozottan igaz.

A tömeggyilkosság kiváltó okát próbálta megtalálni a tudomány.

Tudományosan bizonyítottan is a boldogság érzését kelti, ezért is olyan népszerű az egész világon. De miért nem tudunk neki ellenállni?

Nagyon megéri bevetni, mert nemcsak a két betegség ellen hatásos, de a hangulatod is sokkal jobb lesz tőle.

A szakember szerint a rendszeresség az egyik legfontosabb, de akadnak más trükkök is.

Vajon melyik a legfontosabb tulajdonsága egy barátnak a tudományos felmérések szerint: a nagylelkűség, az őszinteség vagy az elérhetőség?

Főként gombaölő, gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, de a belőle nyert olaj formájában a lakás tisztán tartásától a bőrápolásig is alkalmazzák.

Fontos kérdés, hogy vajon házasság után szabad-e kevesebb időt fordítanunk a szépségünk ápolására: erre ad választ a tudomány.

Az alkati tényezőkön és betegségeken túl életmódbeli faktorok is szerepet játszhatnak a tünet kialakulásában.

És ezzel még nincs vége a listának, hiszen a sütőtöknek számtalan egészségügyi előnye van.

Mindennap törekedj legalább 15 percnyi jógázásra – ennyi eleinte biztosan elég lesz.

Ha épp nem betegség okozza, egy nagyon egyszerű módszerrel szüntetheted meg. Egy próbát megér!

Hihetetlenül hangzik, de tizenegyféleképpen kaphatsz segítséget egyetlen mozgásformától.

Akár életveszélyes állapotok is kialakulhatnak.

Három dolgot már bizonyított róla a tudomány, a többi csak legenda.

Azonnal fordulj orvoshoz, ha a túladagolás tüneteit tapasztalod magadon.

Kutatók arra keresték a választ, hogy mások illata alapján döntjük-e el tudat alatt, hogy kivel kötünk barátságot.

Fura, de a tudomány szerint egy balesettípus gyakoribb lehet a vegetáriánus életmódot követőknél.

A benne levő K-vitamin és kálium révén hozzájárul a vérnyomás és a koleszterinszint alacsonyan tartásához.

Alacsony zsír- és magas rosttartalma miatt az őszi sütés-főzés egyik legjobb alapanyaga – nem beszélve arról, mennyire egészséges.

Nagy kedvencünk a kakukkfű: nemcsak ízletes, de számos előnyét is javadra fordíthatod!!

A túlzott edzés is rossz alváshoz vezethet.

Mi a helyzet a zuhanyban kihulló csomókkal? Kell aggódnunk akkor, ha meglepően sok hajszálunk marad a kezünkben hajmosás után?

A nevetés például az endorfinok természetes felszabadulását is beindítja, ami segíthet a depressziós hangulatban.

Ha hiánya következtében súlyosabb állapotok alakultak ki, a kezelés hossza és intenzitása megnő.

Ha nem depresszióról van szó, akkor sokat tehetsz, hogy elmúljon a szezonális rosszkedv, már mutatjuk is, miket!

Itt az ideje egy remek salátát készíteni belőle almával és friss, házi majonézzel!

Az ajkakat fedő bőr nagyon vékony, nem csoda hát, hogy nem bírja az őszi-téli kiképzést, és a hidratáltsága könnyen csökken a hűvös, szeles idő hatására.

Nem eszel fokhagymát, mert kínosnak érzed erős aromáját? Ez többé ne akadályozzon meg!

Javulhat a szív egészsége, és csökken a cukorbetegség kockázata. És ez még csak a kezdet.

És ami a legjobb az egészben: nincs szükség különleges felszerelésre – csak egy kis hely kell hozzá.

A matcha még az emlőrák kezelésében is segíthet, a rákos sejteket fogékonyabbá teszi a kemoterápia hatásaira.

A legtöbb gyerek számára a tinédzserkor éveiben válik először hangsúlyossá, hogy milyen is ő maga másokhoz képest, hogyan tudja megtalálni a helyét.

A hosszú élet titka az optimizmusban rejlik? A tudomány érdekes új fejleményekkel állt elő.

Ha rendkívül szomjas vagy, akár az őrület előjeleként is értelmezheted tested működését.

A válasz éppen az, amire talán senki nem tippelt volna.

Egy rakás panaszt bizonyítottan megszüntet.

Sokkal jobb, mint a tej, és te magad is könnyen elkészítheted.

A hiperglikémia hosszú távon súlyos szövődményekhez vezethet, károsíthatja például az ereket, az idegeket és a szemet.

Vágj egy szelet kalácsot, és kezdd el új, egészségesebb életmódod a legnagyobb reggeli kedvenccel.

Most kiderül valami olyasmi, amiről nem is tudtuk, hogy kíváncsiak vagyunk rá.

Sok mítosz kering az örök fiatalság forrássáról, de némileg kevés az esély arra, hogy azt ember valaha is megtalálja. Egy medúzának viszont sikerült.

Nincs szükség sajtra a túléléshez, még ha a legtöbben azt is gondoljuk, hogy biztosan belepusztulnánk néhány pizzán olvadozó szeletke nélkül.

Ha nincs elég alvás a mindennapjaidban, ne is reméld, hogy javulni fog a szexuális életed.

Ha lemondasz a tanulásról, az életről mondasz le, úgy meg mi értelme hosszú időt itt tölteni – egy író filozófiája a jól leélt életről.

Vajon történik valami látványos és nagyszabású, ha teljesen kiiktatjuk étrendünkből?

Meglepő, de a kutatások szerint jobb a szex egyedülállóként.