Életem cikkek
3 szexpóz, amiben könnyebben jön a női orgazmus
A női öröm sajnos továbbra sem alapvető tartozéka a heteroszexuális együttléteknek, pedig kis odafigyeléssel mindkét félnek ugyanolyan kielégítő lehet a páros szex. Míg az egyszerű behatolástól nem, némi csiklóingerléstől a nők jelentős része el tud menni.
A legősibb ösztöneinkkel ellenkezik, hogy külön karácsonyozzunk a családtól
Sokan inkább tartottak tíz nap megelőző karantént, vagy befizettek egy karácsonyi vírustesztre, de a közös karácsonyból nem akartak kimaradni. Valahogy rettenetesnek tűnik ezt az ünnepet úgy eltölteni, hogy nem találkozunk a családtagjainkkal, még ha nem mindig akkora bulik ezek az összejövetelek. Amiért mégis vágyunk rájuk, az lehet, hogy színtiszta biológia.
Folyton csak mások kedvében jársz? Magadnak ártasz vele
Angolul people pleasernek hívják azokat az embereket, akik igyekeznek mindenben megfelelni másoknak. Bár nekünk nincs elterjedt kifejezésünk a jelenségre, biztos te is ismersz olyat, aki hajlamos a saját igényeit mások szükségletei mögé helyezni. Épp emiatt szuper társaságnak tűnnek, könnyű velük kijönni és bármikor ugrásra készek, ha szükség van rájuk.
4 egyszerű módszer egy párkapcsolat érzelmi állapotának felmérésére
A régóta tartó kapcsolatokban, még akkor is, ha egyébként jól kijövünk egymással és nincsenek komolyabb problémák, időről időre felmerül bennünk a kérdés, hogy vajon mit érez irántunk a másik.
7 tipp, hogy jobban bírd, ha szakítás után érnek az ünnepek
A stressz, a munkanélküliség, az anyagi nehézségek, a betegség, a szeretteink elvesztése, az otthon tanulás, amit a koronavírus magával hozott, még a legbiztosabb kapcsolatokat is próbára tette. Egyáltalán nem meglepő, hogy vannak párok, akik úgy látták, jobb külön utakon folytatni.
Rimming, péniszméret, anális szex, kukkolós fantáziák – az idei év legizgalmasabb szexkérdései
Mindent tudni szeretnél a szexről? Nem vagy egyedül. A legtöbben hegyezni kezdjük a fülünket, ha erről a témáról van szó, néhány különlegesen kíváncsi ember pedig addig megy és kérdez, míg minden választ meg nem kap.
Menstruáció: tényleg összehangolódik az egymáshoz közel álló nők ciklusa?
Valószínűleg te sem most hallasz először a dologról, sőt könnyen lehet, hogy már meg is tapasztaltad. De ad-e a tudomány bármi magyarázatot arra, ami ilyenkor történik?
A fogyókúra kevés: a fogyáshoz tudatosság kell
Dr. Forgács Attila gasztropszichológus előadásán jártunk, és kiderült bonyolultabb a viszonyunk az evéssel, mint hittük. Videó.
10 dolog, ami lassítja az anyagcseréjét
Soroljuk, hogy mi az, amit rosszul csinálhat és azt is eláruljuk, hogyan turbózhatja fel anyagcseréjét.
Mikor káros a horkolás?
Ha te is horkolsz, tudnod kell, hogy nem vagy egyedül: egy korábbi felmérés szerint ugyanis ez a magyar lakosság felére jellemző. A jó hír, hogy a horkolás nem minden esetben jelent egyet az alvási apnoéval.
Barna zsírral az elhízás és a diabétesz ellen
Kutatók nemrégiben rájöttek arra, hogy zsírátültetéssel véget vethetünk a cukorbetegségnek, sőt még fogyhatunk is általa!
Vigyél egy kis hóbortosságot a mindennapjaidba – ez a fura karácsony is könnyebb lesz!
Rengeteg tanulmány szól a hála pozitív hatásairól, miközben a szakemberek jóval kevesebb figyelmet fordítanak a szeszélyekre és hóbortokra. A hóbortosság lelki szabálytalanság, az érzések, vágyak, gondolatok ugrása, része a humornak, a kis bolondságok pedig nagyban hozzájárulhatnak az örömteli mindennapokhoz.
Miért vérzik gyakrabban az orrunk télen?
Az orrvérzés a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan, így egy-egy véres eset után még ne ess pánikba.
Nem csak úgy érzed, tényleg egyre nehezebben kezeled a stresszt
A jelenlegi időszak mindannyiunk számára stresszes. Az utóbbi hónapokban a bizonytalanság és a kilátástalanság azok közül is sokakat utolért, akiknek korábban problémamentes volt az életük.
A nagylelkű partner 7 jellemzője, aminek nincs köze a pénzhez
Mitől lesz valaki ideális partner? A kérdés, amely nemcsak a laikusokat, de a szakembereket is hosszú évtizedek óta foglalkoztatja. Vannak, akik a tiszteletet, a nyitottságot, az őszinteséget, a jó kommunikációs készségeket, az empátiát vagy az érzelmi érettséget emelik ki. S bár ezek egytől egyig nagyon fontos tulajdonságok, van valami, amiből biztosan sokat találsz, ha a boldog párkapcsolatok mélyére ásol.
Már az óvodában kiderül, ki bagoly és ki pacsirta
Alvás szempontból tényleg baglyok vagy pacsirták vagyunk? Mindenkinek nyolc óra alvás kell? Mire jó a szunyókálás? Dr. Purebl György alvás-specialistát kérdeztük.
Ezt még biztosan nem tudta a bennünk élő baktériumokról
A kutatók kezdik megérteni az összefüggéseket bizonyos baktériumok és egészségügyi állapotok között, amivel mi csak jól járhatunk.
Nem ugyanazt gondoljuk a járványról a párommal. Tényleg emiatt szakítsunk?
Én szigorúan maszkban járok mindenhova, és otthon is megteszem a megfelelő óvintézkedéseket, őt viszont idegesíti a szerinte fölösleges szigor, és itt-ott lazítana a saját szakállára. Össze lehet ezt egyeztetni? Pszichológus szakértőink megmondják.
Megtalálták a karácsonyi hangulatért felelős agyi hálózatot
2015-ben Anders Hougaard és kollégái eredetileg annak igyekeztek utánajárni, hogy migrén alatt milyen fiziológiai változások figyelhetők meg az emberi agyban. Ehhez azonban kellett egy egészséges kontrollcsoport is, akiknek az adataival össze tudták vetni a kapott eredményeket. A személyek mindenféle fotókat nézegettek, miközben fMRI-felvételek készültek az agyukról. Ám a karácsonyi képek esetén nem várt különbségek mutatkoztak. A kutatócsapat még viccelődött is, hogy biztos biológiai szinteken is sikerült elcsípniük az ünnepi hangulatot… Aztán kiderült, hogy pontosan ez történt.
Így segítettek a háziállataink túlélni az idei évet
A koronavírus hatására rengeteg mindent megtapasztaltunk, amit korábban sosem. Sok egyszerű, korábban természetesnek vett dolog, mint például az érintés, a bezártság hatására rengeteg ember életéből egyik napról a másikra teljesen eltűnt.
Felnőttkorban is kialakulhat ételallergia?
Az ételallergia rendkívül összetett jelenség. Ilyenkor a szervezet védekezőrendszere tévesen úgy reagál bizonyos élelmiszerekre, mintha azok károsak lennének, ezért az immunrendszer sejtjei ellenanyagot termelnek, hogy az idegen anyaggal szemben védekezzenek.
5 rövid e-mail, ami garantáltan megkönnyíti az életed
Téged is e-mail-hegyek szoktak várni, miután visszatértél a szabadságodról? Van, hogy fél órákat is elücsörögsz egy levél felett, mire kitalálod, hogy egyáltalán hogyan kérj szívességet valakitől, akivel évek óta nem találkoztál? Nem válaszolnak a megkeresésedre, és nem tudod, mit tegyél? Csak pár azok közül a helyzetek közül, amelyek rengeteg időt és energiát elvehetnek, ha nem készülsz fel rájuk.
5 dolog, amit a nők hiányolnak az ágyban
Nincs könnyű dolguk a férfiaknak. Míg saját örömükkel kapcsolatban az a hír járja, hogy szinte instant: bármikor könnyen és gyorsan, mindenféle fakszni nélkül elérhető, addig női partnerük szexualitását inkább találgatások övezik. Most akkor neki is jó volt? Tényleg volt orgazmusa, vagy csak úgy csinált, mintha? Mit kellene tennem, hogy neki is még jobb legyen a szex?
Menstruáció, abortusz, szex: még mindig rengeteg tabu övezi a női létet
Hiába élünk modern világban, a női léttel kapcsolatos tabukat máig nem sikerült ledönteni. Melyik tabut övezi titok, mert félünk, ha kiderül, kirekeszthetnek miatta? Melyik taburól nem tudunk beszélni, mert még megfelelő szavaink sincsenek hozzá? Mi az, ami miatt magunkat hibáztatjuk, vagy éppen szégyelljük, és ezért hallgatunk róla?
Ezért éri meg tajcsira vagy jógaórára járni
Mivel tudnak többet a keleti mozgásformák a nyugati sportoknál? Anthony Court tajcsioktatóval beszélgettünk.