A pszichológia megmondja, mi a hatékony fogyás titka

Minél kevesebből választhat, végül annál kevesebbet eszik, de az sem mindegy, egyedül vagy többedmagával étkezik. Hat dolog, amit a pszichológia tanított a hatékony fogyásról.
Szupercsinos ajándékdobozok vécépapírgurigából Gyakorlatilag nulla forint és három perc kell hozzá, hogy az apróságokat is stílusosan csomagoljuk.
7 ok, amiért érdemes tökmagot enni Növeli a spermiumszámot, védi a szívét, és még jól is is fog aludni tőle.
Menő/ciki: az irodai kellék, ami teljesen haszontalan, de legalább jól néz ki Használ még ön befőttesgumit bármire is? Mutatjuk, mi az új menőség helyette.

ÉLETMÓD

Tippek, hogy hogyan (és hogyan ne) készítsen koszorúkat adventre

Tippek, hogy hogyan (és hogyan ne) készítsen koszorúkat adventre

Vasárnap esedékes az első gyertyagyújtás, úgyhogy szombaton még lesz ideje legyártani a saját adventi koszorúját! Csináltunk párat, nem mind tökéletes, de legalább nagyrészt költséghatékonyak.

Amit a nyújtásról nem tudott

Az izmaiban valójában semmilyen változást nem okoz, ha rendszeresen nyújt. De akkor hogyan érezheti mégis rugalmasabbnak magát utána?

Végre egy tényleg hasznos ötlet, hogy ne szívjon a tűlevelekkel

Mostantól úgy viheti ki a lakásból a fenyőjét, hogy nem lesz minden csupa tűlevél.

TEJBEN-VAJBAN

Bréking, Miley Cyrus Chanelt visel!

Bréking, Miley Cyrus Chanelt visel!

Mondjuk, elsőre nem mondtuk volna meg róla, hogy nem valami random turkálóból kukázta. Önnek hogy tetszik?

Másfélszeres árat fizetnek a férfiak a ruháikért

Négy bolt kínálatát néztük meg, hol mennyibe kerül a legolcsóbb alapruhatár. Értek minket meglepetések.

A Je Suis Belle-t is megihlették az uzsonnás zacskók

A tervezőpáros a KOMOD egyik alapító tagjával dolgozott össze, kiegészítőik 16.000 és 38.900 forint közötti áron kaphatóak.

PORONTY

Szeretnék gyereket, de nem merem

Szeretnék gyereket, de nem merem

Tényleg létezik olyan, hogy valaki nem való szülőnek? Van túl önző, túl gyáva ember? A pszichológus erről ír.

Kicsi, savanyú, és a mienk - zanza.tv

Ezt csinálták 300 millióból: szemléztük az új internetes oktatási videós portált. Viccnek szomorú, áttörésnek meg frontálisan múltszázadi.

Az újszülött elméje sem tiszta fehér papír

Az újszülött meglepően kompetens lény, olyan dolgokat is képes megérteni, amire eddig nem gondoltunk. Három dolog, amiben a babák profik.

A Télapó márpedig nem reggelizhet egyedül!

Legalábbis egy hároméves evansville-i kislány szerint, aki ezért oda is ült a hosszú szakállú áruházi Mikulás mellé a gyorsétteremben.

SHOPAHOLIC

Körkép: szőrös lakáskiegészítők a hideg napokra

Körkép: szőrös lakáskiegészítők a hideg napokra

A lakás télies, bensőséges, meleg hangulatát nem csak kandallóval, hanem puha prémes kiegészítőkkel is megadhatja. Körülnéztük, hol, mennyiért és mit talál.

Széket vásárolni külön tudomány

Nem csak azt kell szem előtt tartani, hogy illik-e a szobába, hanem hogy mennyit fog rajta ücsörögni, és az is, hogy ki fogja használni.

Ilyen karácsonyi dekorációkat kap a hiperekben

Pár giccset leszámítva egészen normális karácsonyi dekorációkat szerezhet be az Auchanokból és a Tescókból.

ALAPKONYHA

Mindenmentes, paleo <br>Sacher torta

Mindenmentes, paleo
Sacher torta

Nem kell lemondani akkor sem minden élvezetről, hogy ha diétázik.

10 dolog, ami kiválthatja a húst

Miért vegásítunk húsos ételeket? Mert nem az állatra, hanem ízekre, textúrákra, hangulatokra vágyunk. Steiner Kristóf 10 trükkje hús helyett.

Izomkaják: csülökpörkölt

Na igen, ez nem egy tipikus női étel, hanem igazi férfias izomkaja. zsíros, laktató. Nagyon jó.

Csoki helyett töltse fel házi tejkaramellával az adventi naptárat!

Rejtheti az adventi naptárba, de akár Mikulásra is készíthet omlós, tejcsokis diós tejkaramellát.
Divatbemutató helyett haute couture táncelőadás pár ruhából

Divatbemutató helyett haute couture táncelőadás pár ruhából

Szűcs Edit jelmeztervező a társas magányt öntötte ruhákba, amire Góbi Rita táncosai komplett darabot húztak fel.

STÍLFŰRÉSZ

Hulladékfából tákolt állatszobrok az abszolút menőség

Szőke Gábor Miklós most éppen a boldogabb disznókért kampányol Münchenben,de készített már sárkányt, sast, dinót, unikornist és tigrist is.

Jack Nicholson zokni-kötényben lazázik Alvar Aalto nappalijában

Audrey Hepburn jógázik, Woody Allen kalapáccsal szerencsétlenkedik Federico Babina grafikáin, ahol ismert, modernista stílusú házakban ábrázol hollywoodi hírességeket házimunka közben.

EGO

Féltékeny? A hiba valószínűleg önben van.

Féltékeny? A hiba valószínűleg önben van.

A féltékenység nem feltétlenül a másikból, a kapcsolatból fakad, és pláne nem a határtalan szerelem okozza. Íme öt jellemző, ami féltékenykedésre sarkallhat.

4 dolog, amiben a depressziósok jobbak

Minden rosszban van valami jó, ugye. Depressziósan például sokkal jobban elemzünk alaposan problémákat.

Megvan a legjobb pszichés diétastratégia

Hagyja a kalóriaszámlálgatást a fenébe, sokkal többet ér azzal, ha az ételekkel kapcsolatos érzelmeit átalakítja. Sok sikert!

„Aki beszél róla, úgysem lesz öngyilkos”

Hét tévhitet szedtünk össze az öngyilkosságról.

STEINER KRISTÓF

„Outdoor living” odabenn, azaz legyen kerti hangulat egész évben a lakásban!

„Outdoor living” odabenn, azaz legyen kerti hangulat egész évben a lakásban!

Ki meri azt állítani, hogy egy nyugágy nem lehet a nappali éke? Miért ne lehetne szélcsengőt lógatni a hálószobába? Steiner Kristóf így teremt kültéri hangulatot a négy fal között.

Le akarok szokni a húsról – de hogyan csináljam?

Olvasónk rosszul lett a reggeli szalámi látványától, úgyhogy elhatározta: vega lesz. Steiner Kristóf hat éve vegán, ő ad tanácsot a levélírónak.

Húsmentes „bacon”: vegán trükkök

Kutyából nem lesz szalonna, de kókuszból lehet vega bacon. Steiner Kristóf elmondja, hogyan.