Így triplázhatja meg az edzés hatékonyságát

Ha ön épp nem időmilliomos, de szeretne lelkiismeretesen mozogni, akkor néhány apró trükkel könnyen megsokszorozhatja az edzések hatékonyságát.
Burzsujkarácsony: a világ legjobbjainak receptjei Szereztünk néhány receptet Michelin-csillagot kapott séfektől. Luxusebéd tehetőseknek.
Órakalauz: hogyan találjuk meg a tökéleteset? Megmondjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a bosszúságot.
5 népszerű karácsonyi stílus a lakásban Díszítse fel otthonát az ünnepekre jégvarázs, csillogó, natúr, cukorkás vagy klasszikus stílusban!

ÉLETMÓD

„A tesóm mindig azt mondta,  bárcsak neki sem lenne lába”

„A tesóm mindig azt mondta, bárcsak neki sem lenne lába”

Illés Fanninak nincs lába, de ez csöppet sem zavarja abban, hogy paralimpikon legyen és még szépségversenyt is nyerjen. Vele beszélgettünk a kihívásokról.

A mozgáshiány a génjein is meglátszik

Kiderült, hogyan működik a testedzés jó hatása: pozitívan befolyásolja a bizonyos betegségek megelőzéséért felelős gének működését.

Tudta, hogy a zsír fogyáskor levegővé válik?

TEJBEN-VAJBAN

Pofátlanul kicsi melltartókat árul Gwyneth Paltrow

Pofátlanul kicsi melltartókat árul Gwyneth Paltrow

De úgy is mondhatnánk, hogy a színésznő magának tervezett fehérneműt. Nézze meg, hogy mivel sokkolják a nagymellű vásárlókat!

Mégsem megoldás a műszőr?

A műszőrme talán még az igazinál is károsabb a bolygónk szempontjából és előállítása közel sem olyan etikus, mint gondolnánk.

Szőrös magassarkú Kim Kardashianen: menő vagy ciki?

Szerintünk 2014 legundorítóbb cipője. Igazunk van, vagy önnek bejön?

PORONTY

Utolsó pillanat: online tanulás ajándékba

Utolsó pillanat: online tanulás ajándékba

Tüstént le lehet perkálni, 15 percen belül lassú net mellett is garantáltan szép, jó, hasznos, stb ajándékhoz jutunk.

Gyerek-felnőtt ajándékszótár idei slágerekkel

Sejtelmük sincs, mi lehet a mosztörháj, a tenyérből repülő tündér, vagy a gumi? Segítünk dekódolni a kívánságokat.

Társasok: ezt vedd a gyereknek Karácsonyra!

Ezúttal hat remek kártyajátákot ajánlunk, minden korosztálynak lesz benne kapás.

Bódis Kriszta: Párizs vidéken van

Arra biztatom a 16+ korosztályt, hogy ha tényleg olyan bátrak, mint amilyennek gondolom őket, ne higgyék el a felnőtteknek, mit jelent a cigánytéma.

SHOPAHOLIC

Sehogy se jön össze a Tesconak a helyesírás

Sehogy se jön össze a Tesconak a helyesírás

A játékosztályon nagyon próbálkoznak, de van olyan szó, amit kettőből kétszer is sikerült elrontani: a távirányító.

Elektronikai cikkek, amik tuti nincsenek a szeretteinek

Összegyűjtöttük, hogy milyen termékek vannak, amiket önszántából biztos, hogy nem vesz meg az ember, ajándéknak viszont tökéletes.

Bréking! Van finom zselés szaloncukor!

Hétféle zselés szaloncukrot teszteltünk, van egy tökéletes, két elviselhető, a maradékot meg gyorsan felejtse el!

ALAPKONYHA

Értelmező miniszótár az angol receptek rajongóinak

Értelmező miniszótár az angol receptek rajongóinak

Segítünk, ha nem tudja, mi is az a crème fraîche, vagy mit keressen, ha cottage cheese kell.

Nagyikonyha: a legjobb hatlapos

Kedvenc gyerekkori süteményem már a gyerekeim kedvenc sütije is, egyszerűbb, mint amilyennek látszik.

Karácsonyi menü 5000 forintból

Három látványos, nem drága recept, ha nem szeretne bankot rabolni a karácsonyi menü kedvéért.

STÍLFŰRÉSZ

„Mi lesz veled, kőszínház?”

„Mi lesz veled, kőszínház?”

Eredetileg könnyed témákról beszélgettünk volna Göttinger Pál rendezővel, de végül oda lyukadtunk ki, hogy elég nagy para van. Interjú.

Osvárt Andrea elhozta a honi szinkron halálát

Ha véletlen megnézné a Zűrös olasz esküvőt inkább eredetiben tegye! De inkább úgy se.

Thomas Anders már nagyon unja a tehetségkutatókat, de önmagát nem

A Modern Talking énekese újra hazánkba jön, és bár már szóba állnak Dieter Bohlennel, azért magával nem hozza. Soha. Interjú.

A próbákon sokat nevetünk, az előadás napján meg vért hugyozunk

Osztja meg a TÁP Színház munkamódszerét Egger Géza, aki még az Egon Schiele megrendezése előtt belekóstolt a holt nyelvekbe is. Interjú, sok latin idézettel.

Sena Dagadu: boldog ember vagyok

STEINER KRISTÓF

Töltelékimádók ide: kajává nemesítettünk egy egész tepsinyit

Töltelékimádók ide: kajává nemesítettünk egy egész tepsinyit

Ha ön is egész életében a tölteléket szerette a legjobban, most kattintson.

Téli meseország otthon - 7 egyszerű lépésben

Steiner Kristóf szimpla és szórakoztató tippjei, hogyan öltöztesse díszbe az egész házat a kerttől a nappalin át a hálószobáig.

7 tipp, hogy az ex jó barát maradjon

EGO

Mélyen kellene aludnunk ahhoz, hogy ne hülyüljünk el

Mélyen kellene aludnunk ahhoz, hogy ne hülyüljünk el

Növeli az időskori elbutulás kockázatát ha az éjszakánk egy kritikus periódusában nem alszunk eleget.

Egészségesebbek és boldogabbak a nyitott kapcsolatban élők

De mégis, hogy az ördögbe működhet egy nyíltan nem monogám kapcsolat a gyakorlatban?

Elég egy elcseszett minta, és máris magunk keressük a szenvedést