TRX kezdőknek 3. rész: formáljon feszes feneket!

Így, a harmadik óra után már magamon is érzem a TRX alakformáló hatását. Most lábra és fenékre edzettünk. Képekkel, videókkal mutatjuk, hogyan.
Újra Bécsig kell utazniuk a Mangóra éhes pasiknak Bezárták a Váci utcai üzlet férfirészlegét, most már csak online lehet rendelni - azt viszont nem lehet cserélni rossz méret esetén.
Divat a Zarát koppintani Már ami a katalógusfotók stílusát illeti. Nézze meg, mely márkáknál szaporodtak el a kifejezéstelen arcú modelleket ábrázoló képek!
Megtaláltuk a rendszerezők álmát Minden együtt és azonnal kéznél, ami a reggeli- vagy a vacsorakészítéshez kell. És még szép is.

ÉLETMÓD

Ezt teszi a cukor a szervezetével

Ezt teszi a cukor a szervezetével

Tudja meg, miként károsítja a szervezetét a glükóz és a fruktóz, és hogy miért nem jó megoldás mégse a cukormentes étkezés.

Nyugalom és szabadság – ez a vitorlázás

Vendégszerzőnk Méder Áron földkerülő vitorlázóval próbálta ki, milyen a magyar tengeren hajózni. Jó, de a naptejet ne hagyja otthon.

5 intő jel, hogy túlhajszolja magát

Újabban mindig elkésik, állandóan ingerült, és csak panaszkodni tud? Ez már három jele a kiégettségnek, de van más is.

TEJBEN-VAJBAN

Öltözzön úgy, mint George Clooney menyasszonya!

Öltözzön úgy, mint George Clooney menyasszonya!

Nézze meg, hogy hogyan koppinthatja le a szerencsés jogásznő stílusát a hazai fast-fashion üzletek kínálatából!

Leárazás: idén elmarad a katarzis

Lassan elfogynak a leárazott ruhák az üzletekből, megnéztük mit kap, ha most indul vásárolni.

A homoklakk-trendnek el kell pusztulnia

Kipróbáltuk a legújabb lakkozási őrületet és csak remélni tudjuk, hogy mihamarabb eltűnik.

Így mutat a kedvenc dizájnerpulóverünk

PORONTY

Ifjúsági-könyv kritika: Kisk(a)lambó nyomoz

Ifjúsági-könyv kritika: Kisk(a)lambó nyomoz

Az ovis zsenigyerek, Bajtala Bertalan segít detektív apjának kinyomozni egy gyilkosságot, és közben megkísérli megmenteni a szülei házasságát.

Emigráltunk: így gyűlöl a magyar Németországban

Német szomszédunk gyalázkodó levélben kifogásolta, miért élősködünk az állam nyakán. Aztán kiderült róla: magyar.

Lánya gyerekrajzait tetováltatta magára

Kimaxolta a kúlságot az a magyar apuka, aki most 21 éves lánya gyerekkori rajzait varratta magára.

Cukiság: kisgyerekek óriási kutyabarátokkal

Óriási kutyák és pici gyerekek, nemzetközi gyűjtés saját kiegészítéssel - hétvégi cukigaléria, mindenkinek, aki szereti.

SHOPAHOLIC

Nyaraljon ötezer forint alatt

Nyaraljon ötezer forint alatt

Ha nyaralni nem is jut el idén, egy napra kikapcsolódhat! Menjen el valahova feltöltődni, maximum 5000 forintból!

Plázagyűlölőknek házhoz jönnek a ruhák

Nincs egy gönce, de utál vásárolgatni? Esetleg nagyon is imád vásárolni, ízlése is van, és állandóan azzal hívogatja a barátnőit, milyen szuper cuccot látott nekik? Akkor olvasson tovább!

Mit akarunk? Akciókat! Milyeneket? Mint az angoloknál!

Vesz egy üdítőt meg egy chipset és választhat magának ingyen egy csokit. Mi is olyan akciókat szeretnénk, mint Angliában!

ALAPKONYHA

Ezeket a sárgadinnyéket fogja enni a nyáron

Ezeket a sárgadinnyéket fogja enni a nyáron

Sárga, méz, cukor, kantalup, annyi fajta, hogy csak tudjon választani! De melyik mit tud? Segítünk!

Fagyik házilag: túrórudi-jégkrém

A túrós rész egy öt perces, összekavarós történet, semmi főzés vagy sütés, erre jön a csokiburok, ízben meg tényleg túrórudis.

Extrafinom saláta, két szál répából?

Saláta nem csak levelekből állhat, ebben például egyetlen szál zöld sincs. Gyors, finom és férfiak elé is letehető.

Grillezzen gyümölcsöt, elsőosztályú!

STÍLFŰRÉSZ

Napi 200 forintért is talál szállást New Yorkban

Napi 200 forintért is talál szállást New Yorkban

Az Airbnb leszedte a művész hirdetését, amiben egy ketrecet kínál lakhatásra. Igaz, az egydolláros ár mellé feltételeket is szab.

Utálja, hogy minden reklám hazudik? Ezek nem.

Nézze meg, mivel hirdetné magát a McDonalds, a Lego vagy az IKEA, ha az igazat mondanák! Cliff Dickens őszinte logói.

A pap különös története az óvszerekkel

Egyéni születésszabályozási módszer egy vidám horvát filmben, ami akár jó is lehetne, mégse őszinte a mosolyunk.

A Bagoly és a Cica bulvárosan szerelmesek

A Streisand-filmből ismert darabot az Orlai Produkció mutatta be, az első félóra kuszasága után már jó is nézni. Kritika.

EGO

A jó párkapcsolathoz kevés a chat, beszélgetés kell hozzá

A jó párkapcsolathoz kevés a chat, beszélgetés kell hozzá

Legalábbis a többség nem elégedett a chateléssel és az e-mailezéssel. A pszichológusok párok kommunikációs szokásait elemezték.

Így használja az agyát fájdalomcsillapításra

Nem kell hozzá más, csak némi tanulás, és sok-sok fájdalom. A kondicionálás hatékony megoldás, csak győzze kiszenvedni.

Rettegek, hogy visszamegy a nejéhez

Olvasónk párja hosszú házasság és gyerekek mellől igazolt át az új kapcsolatba. Az exfeleség azóta is tabu a házban. Normális ez?

STEINER KRISTÓF

Még egy légitámadás, és elkésünk a színházból!

Még egy légitámadás, és elkésünk a színházból!

Tel-Aviv lakóiról gyakran mondják, saját kis buborékban élnek - nincs ez másként a háború alatt sem. Steiner Kristóf a helyszínről mesél.

7 otthoni program eső, kánikula, vagy tömegiszony esetére

Ha megint 15 fokot zuhan a hőmérséklet, jegelhetjük a tipikus nyári időtöltéseket. De sebaj, idebenn is lehet nyaralni.

„Igenis lehet Magyarországon zsidónak lenni!”

Rubin Eszter kisfia haláláról kezdett könyvet írni, „aztán jöttek a családi történetek, és egyszer csak már nem is szomorú volt a történet, hanem vicces, mint maga az élet”.

Travelo utazási ajánlatok

Hirdetés

Hirdetés