Mitől lesz egy otthon ideális, a gyerek fejlődését támogató környezet? Segítünk neked is így berendezni a sajátodat!
A karácsony nem mindenkinben kelt pozitív élményeket: vannak, akik rossz érzéseket kapcsolnak az ünnephez, így szeretni sem tudják igazán.
A férfiaknak ritkán vagy soha fel sem tett kérdések fontos összefüggésekre világítanak rá.
A természetből, a zenéből és a bölcs emberek szavaiból merít erőt Rúzsa Magdi, amikor lelkierőre van szüksége.
Van, hogy fáj, ha a Facebookon egy barátság vége törlés az ismerősök közül: vajon ez természetes, vagy probléma, ha így érzel? Szakértő válaszol.
A magánnyal küzdő Z generáció tagjai hajlandóak átcsoportosítani a kiadásaikat bizonyos programokra.
A tengernek van egy olyan, immár kutatók által is igazolt hatása, ami befolyásolja az agyműködésünket és a lelki békénket is.
A jelenleg Balin élő Cseke Eszter szerencsésnek érzi magát, mert különös élményekben lehet része, ha a természetben szeretne feltöltődni.
A szindrómák testi vagy lelki betegségre is utalhatnak, egy a közös bennük: városneveket kaptak.
Egész napra a képernyő elé ragasztja a gyerekeket a Minecraft és a többi netes játék. Pszichológus szakértőnk segít a függőség felismerésében.
Az egészségszorongás a Covid hatására még elterjedtebb, mint valaha volt: mutatjuk, mit tehetsz ellene!
Al Ghaoui Hesna a háborús övezeteket járva tapasztalta meg, hogy a félelem és a szorongás képes testileg és lelkileg is megbénítani bennünket.
Nyártól, kopaszodástól, szemkontaktustól és más természetes jelenségektől. A fóbiák hátterében szorongás áll, és jó hír, hogy a legtöbb kezelhető.
A kimozdulás, az utazás Farkasházi Rékának mindig jót tesz, ha úgy érzi, kifacsarták hétköznapok, de az otthonlét is ki tudja kapcsolni.
A boldogság egyik forrása az ilyen színű felületek szemlélése, s ezt nem a turistairodák állítják, hanem a kutatók. Mutatjuk, miért!
Ónodi Eszter szerint kellenek azok az idők, amikor nem az algoritmus diktál, hanem ő a főnök.
Mindenkinek van olyan tárgyi emléke, amitől nem tud megszabadulni. Most egy pszichológus válaszol, hogy miért nem akarjuk kidobni a régi holmikat.
Hinni, bölcsen gondolkodni és beszélgetni egymással. Ez szükséges ahhoz, hogy a lelki egyensúlyunkat megőrizzük – vallja Gundel Takács Gábor.
A válás veszteséggel jár egy gyermek életében. Azért, hogy ez ne okozzon zavart a fejlődésében, elengedhetetlen a szülők közti értelmes kommunikáció.
Ördög Nóra nem feltétlenül akar mindig kőkeménynek és sebezhetetlennek tűnni. Megnyugtatóbb számára, ha transzparensen beszél arról, ami bántja.
Az ajakherpesz is egy érzelmi vívódás következménye, amely sokszor arra utal, hogy valamilyen megoldásra váró lelki gondunk van.
Erős Antónia megküzdési technikája mindig függ attól, hogy mekkora a probléma, amivel szembe kell néznie.
Ha Jakupcsek Gabriellával valami rossz történik, legfőképpen csendre és a barátaira van szüksége ahhoz, hogy helyesen tudja értékelni a helyzetet.
Szily Nóra főként a kapcsolataiból tud erőt meríteni, ha lelki töltődésre vágyik.
A kozmetikusmester szakértő rávilágított a magyar és a nyugat-európai páciensek közötti különbségre is.
Dés László zeneszerzőnek az önmaga által felépített, értékvezérelt struktúrában a családnak és a barátoknak is komoly szerep jut az alkotás mellett.
Azt gondolhatnánk, ha foglalkozunk a saját jóllétünkkel, akkor nagyot nem hibázhatunk. Bárcsak ilyen egyszerű lenne!
A depressziós embert akár a beszéde is leleplezheti, ha tudod, milyen jelekre kell figyelned.
Lelki egyensúlya megőrzése érdekében Zsiga Melinda néha-néha megengedi magának, hogy lazítson az önfegyelmén.
Halász Judit színésznő a könyvek mellett az utazásban leli igazán örömét, ha lelki békére vágyik.
Az érzelmi érettség jeleit nem mindig könnyű felismerni, de itt egy kis segítség.
Dr. Máté Gábor lelki egyensúlyának megőrzése érdekében arra törekszik, hogy érzelmeit szabályozza.