Mennyi kávét ajánlott naponta inni annak érdekében, hogy az az egészségünkre váljon? Megkérdeztük a szakértőt.

Megannyi számos egészségügyi előnye miatt érdemes elgondolkodni a fogyasztásán.

A keringésre és az idegrendszerre is hatással van.

Vajon érdemes várni egy kicsit a reggeli kávéval, vagy így is ugyanúgy hat, mintha felkelés után inná az ember?

Nem feltétlenül kell lemondani a reggeli kávéról, de az egészségünk meghálálja, ha amikor csak tehetjük, csontlevesre cseréljük.

Számtalan élelmiszer növelheti a migrénes fájdalmakat, mutatjuk, mit érdemes a tányéron hagyni, ha hasogat a fejünk.

Tudtad, hogy ez a népszerű édesség viszonylag sok koffeint tartalmazhat?

Noha a meleg italokat a légúti betegségek elleni gyógyírnak tekintik, náthás időkben azonban nem mindegyiket ajánlott kortyolgatni.

A koffein a világ talán legelterjedtebb élénkítő hatású alkaloidja, amelyet előszeretettel kortyolgatunk el a kávéban. Nem árt azonban az óvatosság!

A koffein néha olyan forrásokból származik, amelyekre nem számítanál, ami kellemetlen meglepetéseket okozhat.

A kávé enyhíthet és súlyosbíthat is a fejfájáson. Mutatjuk, hogy min múlhat a különbség.

Ha szeretnél a szorongás ellen tenni, figyelj oda az alvásra, ne pörgesd folyton a közösségi oldalakat és a híreket, de a kávéval is vigyázz.

Mennyi igaz abból, hogy a koffeines samponok megállíthatják a hajhullást? Itt a tudomány álláspontja a kérdésben.

Ha olyan szerencsés vagy, hogy reggel valaki elkészíti a kávédat, akkor bizonyára ismerős a helyzet, hogy már a kávé illatától is felébredsz.

Ha sokat iszol ebből az italból, és rendelkezel egy bizonyos génnel, majd háromszoros esélyed van a vesekárosodásra.

Ha nem tudod elképzelni kávé nélkül az életedet, meg fog lepni egy friss kutatás eredménye.

Megoszlanak a vélemények a kávé jótékony hatásáról. De már tudományosan is igazolt, hogy nemcsak növelheti, hanem csökkentheti is a vérnyomást.

Reggelenként gyakran az első gondolatunk a kávé. De melyik formáját válasszuk, hogy igazán felébredjünk? Mitől függ, hogy mennyi benne a koffein?

Az sem mindegy, milyen kávéból készíted, hogyan ízesíted, sőt, a főzés módja is meghatározó: így lesz egészséges a kávé!

Ébredés után egyből kávéval indítod a reggelt? Akkor ez a cikk neked szól!

Sokaknak elengedhetetlen üzemanyag a mindennapokban. Hol lehet az arany középút az egészséges mindennapokhoz?

A kávé rossz hatásai közé sok minden tartozik: ezért kell odafigyelned, hogy mennyit iszol belőle maximum.

Úgy tűnik, több előnye lehet, mint hátránya, bár a vegyszerek jelenléte sajnos nem kamu.

A koffeinérzékenység és a koffeinallergia igen kellemetlen tünetekkel járhat.

Vajon élénkítő hatása valóban elég a fogyáshoz, vagy csak városi legenda, hogy segíthet?

Mindenki a kávét tartja erősebbnek, pedig a tealevélben több koffein található: mégis mi az igazság?

A kávé és a koffein hiába vízhajtó hatású, mégis csillapíthatja a szemszárazság tüneteit.

A koffeinmentes kávé elnevezés kissé csalóka lehet. A szakember elmondja, hogy miért.

A szakértő szerint a 3in1 kávéban gyakran éppen a kávé a legkisebb arányú összetevő, ami sokat elmond a termék koffeintartalmáról is.

Nem könnyű, de nem is lehetetlen. Segítünk, hogy legalább a mellékhatások miatt ne fájjon a fejed.

Ezeket jó tudni, ha kávézol és nem alszol valami jól.

A koffein szaglásra gyakorolt hatását vizsgálta egy új kutatás. Mutatjuk.

Újra kell gondolnunk a kismamák koffeinfogyasztásával kapcsolatos irányelveket.

Melyik reggeli forró ital az egészségesebb?

A világnap alkalmából összeszedtük a kávéval kapcsolatos legfrissebb kutatásokat.

Friss kutatás vizsgálta a koffein iránti sóvárgásunkat. Mutatjuk, mit találtak.

Kis kávétörténelem: az etiópok mágikus italától a világ második legkelendőbb árucikkéig.

Ezért nem jó, ha a járvány alatt többet kávézol a szokásosnál.