A képesség hiánya, ami mélyíti a magányt

Olvasási idő kb. 2 perc

Azt már bebizonyította a tudomány, hogy a magány olyan mértékben növeli a halál kockázatát, mint ha naponta 15 szál cigit szívnánk el. És bár a magány kialakulásának okairól egyre többet tudunk, az állapot hatékony kezelésétől még távol állunk.

A The British Psychological Society szemlézte a Kaliforniai Egyetem kutatói által írt tanulmányt, amelynek eredményei szerint sokkal nehezebb kezelni a magányt, mint eddig gondoltuk.

A probléma sokszor önmagát generálja 

A legtöbben egyetértenek abban, hogy a magány fennmaradásához hozzájárul az, hogy az emberek rosszul dolgozzák fel a társas kapcsolatokban megjelenő olyan jeleket, mint például a mosoly vagy a szemkontaktus. Ez azt is jelenti, hogy a magányos emberek társas interakcióikkor nem tudják felvenni a másik ember arckifejezését, ami pedig normális esetben természetes módon bekövetkezik. A kutatók azt vizsgálták, hogy van-e összefüggés e jelenség és a magányosság mértéke között.

A kísérletben 35 diák vett részt, akik először három skála alapján osztályozták a magány és a depresszió mértékét, valamint azt, hogy ők maguk melyik személyiségtípusba tartoznak. Ezt követően az alanyok járomizmaira és homlokára elektródákat csatlakoztattak, majd mérges, ijedt, boldog és szomorú emberekről mutattak nekik videókat.

Az eredmények szerint a magány mértéke nem befolyásolta, hogy a diákok felismerték-e a videón látott arckifejezéseket, és nem volt különbség a negatív és a pozitív érzelmek minősítésében sem, azaz a magányos emberek ugyanúgy képesek felismerni és megérteni a látott arckifejezések alapján mások érzelmeit, mint a kevésbé magányosak. Jelentős különbség mutatkozott viszont abban, ahogyan a magányos diákok arca reagált a látott arckifejezésekre.

Mindkét csoport tagjai automatikusan utánozták a negatív, például a mérges arckifejezéseket, viszont ha a videón látott érzés pozitív volt, például öröm, akkor csak azok a diákok mosolyodtak el automatikusan, akik nem voltak magányosak. A résztvevők depresszióra és extroverzióra vonatkozó pontszámai nem, csakis a magányosság mértéke befolyásolta az eredményt.

Fokozza az elszigetelődés mértékét, ha nem mosolygunk vissza másokra
Fotó: adrianova_ / Getty Images Hungary

A kutatók megbizonyosodtak róla, hogy egyébként a magányos emberek képesek voltak tudatosan imitálni akár egy mosolyt, ha az volt a feladat, akár egy szemöldökráncolást, és automatikusan elmosolyodtak, ha olyan pozitív hangulatú képet láttak, ami nem társas helyzetet, azaz nem embereket, hanem például a természetet ábrázolta.

A vizsgálati eredmények arra engednek következtetni, hogy a mosoly automatikus viszonzására való képtelenség szerepet játszhat a magányosságban, hiszen arra utal, hogy az ember nem különösebben szociábilis – és ezzel valószínűleg nem is segíti elő a további kapcsolatok kialakítását, azaz csak fenntartja a magányosságát.

Ez a kutatás tulajdonképpen csak felveti a problémát, de nem látni belőle, hogy mi az ok és mi az okozat, viszont érdekes jelenségre mutat rá, és ennek alapján célzottabban lehet további kutatásokat végezni a magányosság témakörében.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.