Balettlépésből capoeira

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!


Ha a mozgást a rossz(abb) idő beálltával és a négy fal közé szorulva sem akarod feladni, iratkozz be egy tánciskolába! Mit szólnál a kortárs tánchoz?

Tiltakozás helyett inkább olvass tovább, érdemes! Mi jut eszedbe, ha azt mondom: tánc? Salsa, tangó, hastánc – sorolod, és szinte biztos, hogy kihagyod a kortárs táncot.

<object data="http://www.youtube.com/v/WPOMhq6m05w&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&hl=en&feature=player_embedded&fs=1" height="344" type="application/x-shockwave-flash" width="425"><param name="allowfullscreen" value="true"/><param name="allowscriptaccess" value="always"/><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/WPOMhq6m05w&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&hl=en&feature=player_embedded&fs=1"/></object>

Videóízelítő, milyen is, ha egy capoeirás elkezdi a show-t

A kortárs tánc és a fenntartások

Fenntartásokkal kezeltem ezt a műfajt, mert azt gondoltam, mi sem áll távolabb tőlem, úgysem értem meg, és fogalmam sem volt arról, hogy nemcsak nézni érdemes, hanem tanulni is. Aztán valamelyik augusztusi hétvégén belebotlottam egy jókedvű mezítlábas táncoló tömegbe (utóbb kiderült, a Tánc Mindenkinek program egyik ingyenes táncórája volt), akik önfeledten piruetteztek egy számomra meghatározhatatlan táncstílusban. Rém látványos volt, én pedig kíváncsi lettem, és a Body Moving programsorozat egyik táncimádó kiötlőjét, Pintér Gábort kértem: segítsen helyre tenni ezt az egész kortárs dolgot.

Balettlépésből capoeira

- A kortársat művészetileg és technikailag is egy nagyon sokrétű, folyamatosan alakuló, kísérletező műfajnak gondolom, amelyben ma már olyan mozgásformák mosódhatnak össze, mint például a tai-chi, a hip-hop, a capoeira vagy akár a jóga – mondja. – Tehát senki ne lepődjön meg, ha egy táncművész balettlépésekről például capoeirára vált - minden megtörténhet, ettől lesz izgalmas. Aztán vannak olyan előadások, amelyekben nem a kísérletezés, inkább az esztétika dominál. A Body Moving programsorozattal egyébként az volt a célunk, hogy közelebb hozzuk a kortárs táncot a közönséghez, és ez talán sikerült is, tekintve, hogy az általad is említett szabadtéri táncórákon százakat mozgattunk meg. Köztük olyanokat, akik még sosem láttak kortárs koreográfiát.

Ha néznéd…

Trafó Kortárs Művészetek Háza, MU Színház, Művészetek Palotája, Gödör - ezek azok az ismertebb helyek, ahol biztosan láthatsz magyar vagy külföldi, gyakran világszínvonalú kortárstánc előadásokat. Talán még mindig azt gondolod, „ezt a műfajt én úgysem értem”. Tény, hogy nehezebben emészthető, mint például egy tangó est, de felejtsd el, hogy mindenáron meg kell értened! Inkább engedd el magad, élvezd, amit a színpadon látsz (hidd el, nagy többségük tényleg szép és élvezetes) és fogd fel úgy, hogy egy izgalmas esztétikai élménnyel gazdagodhatsz!

Az alábbi programokra nagyjából 1500-2500 forintért válthatsz jegyet. Egy próbát megér, nem?

L1 Kortárs Táncfesztivál 2009. szeptember 10-14.

200% tánc programsorozat (az egész évad folyamán) a Trafóban

Kortárs Néptánc Színházi bemutató a Művészetek Palotájában, 2009. november 6.

…és ha tanulnád

Számos tánciskolában, és az előbb felsorolt intézmények többségében is oktatnak kortárs táncot. Egyes tanárok alaptechnikákat, egyszerűbb mozgáskombinációkat tanítanak, míg mások egyéni stílusukban tartják az órákat capoiera, hip-hop vagy balett elemekkel megbolondítva. Ha kíváncsi vagy ezekre a technikákra, nézd meg a Body Moving honlapján található videókat, és figyeld a Díványt, mert hamarosan ezekre bővebben is kitérünk. Ha szívesen belekóstolnál a kortárs táncba, nézz körül itt:

Gödör Spicc Stúdió (1000 ft/alkalom)

Trafó Stúdió (1000-1600 ft/alkalom)

Csak úgy, mezítláb

Gábortól – aki évek óta jár kortárstáncórára – megtudom, hogy ezek úgynevezett mezítlábas órák, vagyis nem kell cipő vagy trendi felszerelés, elég egy sima melegítőnadrág és egy póló. Nem számít a márka, lényegtelen a külsőség, sőt a csapat inkább a belsőre koncentrál, az edzés így nemcsak fizikailag, hanem lelkileg-szellemileg is feltölt.

- A tréningeken elsajátíthatod a tudatos mozgáskoordinációt, megismered a testedet, javul az állóképességed is, ettől pedig nő az önbizalmad - magyarázza, és azt is elárulja, hogy az órákon oldott a hangulat, semmi nem ciki, egyik feladatot sem kell kötelezően végrehajtani, ha még nem megy. Ezek a kurzusok – ahogy fogalmaz - terápiás jellegűek, ahol sokat lehet tanulni, még többet mozogni, mindez nagy örömet okoz, és jóleső fáradtsággal tölt el.

Ha felkeltettük az érdeklődésedet, figyeld a Díványt, mert hamarosan bemutatjuk a kortárs tánc olyan stílusait, mint például a jógatánc (igen, ilyen is van!)

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.