Ha másokkal azonosulsz, elveszítheted önmagad, de több is lehetsz általa.

Itthon is egyre népszerűbb az EMDR-terápia. Interjú dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna pszichológussal.

Azt már tudjuk, mennyire fontos az önismeret – de mit is jelent pontosan, és hogy fogjunk hozzá, hogy elsajátítsuk? Tanácsok és könyvajánló.

Hogyan lehet kinőni a megfelelési kényszerből? Interjú az elsőkönyves Czakó Zsófiával.

Bármennyire is várjuk a kisbabánk születését, statisztikák szerint minden harmadik szülés traumatizáló.

Nézd meg a listát a gyerekkori élményekről: minél többet elmondhatsz magadról, annál nagyobb az esélyed a kiegyensúlyozott életre.

A virtuálisvalóság-terápiáké a jövő. Hozzánk mikor fognak begyűrűzni?

Néha csak a nevek változnak, de a történet örök.

Mutatjuk, hogyan ismerheted fel, ha mérgező személyiség vagy, és azt is, miként javíthatsz a személyiségeden.

Sokféle csend létezik egy kapcsolatban, és máshogy érdemes reagálni rájuk.

A közös életetek kész aknamező, ahol bármikor robbanhatnak a fájó emlékek.

A lelki bajok mellett az egészségünk is bánja a traumákat.

És hogyan hallgassuk, ha valaki nekünk mondja el az őt ért szörnyűséget?

Komoly hatásai vannak a gyermekkori visszaéléseknek.