Keresés
Vélemény
9 találat
-
„Láttam kollégákat a sarokba húzódva sírni”: ez a szakma senkit sem kímélEzek az újságírók még sportolókkal, politikusokkal, készítettek interjút, mégis pályát váltottak, és coachként dolgoznak: vajon miért?
-
Ezzel a módszerrel emlékezni fogsz az álmaidraVan magyarázat arra, hogy miért felejtjük el az álmainkat, és létezik módszer is, hogy hogyan emlékezhetünk rájuk.
-
Gundel Takács Gábor: „A problémákra a megoldást nem lehet kiguglizni”Hinni, bölcsen gondolkodni és beszélgetni egymással. Ez szükséges ahhoz, hogy a lelki egyensúlyunkat megőrizzük – vallja Gundel Takács Gábor.
-
Így teszel keresztbe magadnak nap mint nap, és lehet, hogy észre sem veszedNéha mi magunk vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Mi pontosan az imposztorszindróma, és hol bicsaklik meg az érintettek önértékelése?
-
3 kreatív gyakorlat, amellyel jól indulhat a 2023-as évHárom olyan kreatív gyakorlatot mutatunk, amelyekkel más szemszögből vághatsz neki az előtted álló egy évnek.
-
Hogyan válhatnak valósággá a céljaid? Ez a módszer segíthetA célok nem válnak valóra csak azért, mert kigondoltuk őket. Szükséges az odavezető utat is látni, amire ez a módszer a legalkalmasabb.
-
Újévi fogadalmak helyett: 8 tipp az egészséges lélekért az új évbenA megszokott újévi fogadalom helyett szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre.
-
Így védjük magunkat a rossz élményektől: veszélyes is lehet az elfojtásTe is hallottál már arról, hogy valaki elfojtja az érzéseit, tagadásban él, vagy kivetíti másokra az érzelmeit? A többi elhárító mechanizmust ismered?
-
Pokorny Lia: „Le kell választani azokat az embereket, akik csak elszívják az energiánkat”Őszinteség, függetlenség, önállóság, a természet szeretete és önmaga megismerése – ezek segítik Pokorny Liát mentális egészsége megőrzésében.
