sport 42 - Dívány

Egy szép nagy vacsora és pár óra üldögélés után cseppet sem meglepő, ha a másfélszeresére dagad valaki.

Van, akinek kifejezetten kellemetlen másokkal edzenie, és van, akin pont az segít, ha előre áll és nem bújik el egy-egy közös óra alatt.

A futópaddal is megpróbálkozott persze a 26 éves nő, az igazi megoldást azonban a súlyok jelentették számára.

Beiratkoztam balettozni és már az első órán kiderült, hogy sokkal nehezebb, mint amire számítottam. Még úgy is, hogy tudtam, hogy nagyon nem könnyű. Te is kacérkodsz a gondolattal, hogy felnőttként balettozni kezdj? Ez vár rád.

Egy friss kutatás szerint a magyar fiatal felnőttek egyharmada túl kevés kalciumot eszik. Ti ne tartozzatok közéjük!

Egy plankelés közben modelleket interjúztató főszerkesztő munkájának köszönhető, hogy fény derült a nyugtalanító jelenségre.

Retrózunk, retrózunk? Hát a fejpánt hol marad? És a fehér térdzokni? Bele kéne állni rendesen!

A Business Insider listájából kiderül, melyek a leghatékonyabb sportok kalóriaégetés szempontjából. Túl sok meglepetéssel nem szolgál a pódium.

Primillának elege lett az anyukatestből, lefogyott, sportolni kezdett, izmokat növesztett. Most összefoglalta, milyen érzés negyvenes anyukaként megszabadulni a muffintoptól.

Több éve tartó sorozatunk folytatódik: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most a 17. kerületbe, Rákosligetbe vezetett utunk és nem bántuk meg!

Megdöbbentő mennyiségű előítélettel szembesül és igen kevés támogatást kap, ha valaki fiúként szeretne a túlsúlyából leadni. Aztán meg csodálkozunk, ha korán halnak a férfiak.

Több éve tartó sorozatunk folytatódik: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most a 19. kerületbe vezetett utunk és nem bántuk meg!