boldogság 16 - Dívány

Szombat Éva új kiállításának főszereplői gyakorló boldogok az egyik legboldogtalanabb országban.

Az érzelmi intelligencia gyerekkorban olyan, egyszerű dolgokkal is fejleszthető, mint mesehallgatás, vagy játék. Hogyan adjunk boldogító útravalót?

Válassz egy mézeskalács szívet a fáról, és szerezz a tulajdonosának örömet a kívánsága teljesítésével. Kis dolgok, nagy öröm: ez a karácsony.

Ha a gyereknevelést tehertételnek éljük meg, azt a gyerek is érezni fogja.

Kiderült, ha az iskolában a hagyományos tárgyak mellett ezt is tanítják, nemcsak boldogabbak, hanem sikeresebbek és okosabbak is lesznek a gyerekek.

A csokoládé afféle legális drog, nem hiába, már külön neve is van az effajta függőségnek: csokaholizmus. Vajon ez mitől alakul ki? Milyen mennyiség után káros, ha egyáltalán az? Lehetünk-e szerelmesek a csokoládéevés hatására? Dietetikusunk utánajárt a csokoládét övező városi legendáknak.

Tavaszi fáradtság, hülye főnök, rossz idő – ezer oka lehet annak, hogy valaki éppen miért boldogtalan. Pedig az, hogy mennyire leszünk a körülmények áldozatai, nagy részben rajtunk múlik. Nem hiszi? Próbálja ki a Dívány tíznapos boldogságprogramját.

Nem csak a szerelem megérzésében képesek ordas bölcsességekre a könyvek, női magazinok, pszichológusok és brit tudósok: mindenben számíthatunk tanácsaikra, hát miért pont a boldogság megleléséről ne írnának nekünk tuti tippeket? Összegyűjtöttünk 12 közhelyes, valószínűleg hatásos, de nehezen kivitelezhető ötletet. Például azt, hogy egyszerűen csak döntsünk úgy, hogy boldogak leszünk, és kész.

Az ember már 3-5 éves korában elkezdi, és később sem tudna nélküle élni. Majdnem minden a füllentéstől a hazudozásig.

A bosszú valójában nem édes, a meglepődés evolúciós szempontból új, és az önkontrollján múlik, ha nem húz gumit. Pszichohírek röviden.

Holland kutatók szerint aki boldog, az kevésbé figyel oda arra, hogy mit eszik, így el előbb-utóbb hízni fog.

Semmit? Pedig kellene. Sokaknál épp ezen múlik, hogy elégedettek-e az életükkel.