„Azzal kezdődött, hogy nekem kellett egy olyan kert, ahol van rózsatő” – emlékszik vissza egyik fontos kapcsolata fordulópontjára dr. Fadgyas Ildikó pszichoterapeuta. De mi köze a kertészkedésnek a szerelmi csalódáshoz, és miért mindig egymástól várjuk a kárpótlást a minket ért nehézségekért? Megkapóan őszinte beszélgetés egy pszichiáterrel, aki nemcsak az otthonába, de egy kicsit az életébe is beengedett minket.
Nem muszáj napi nyolc pohár vizet inni, illetve edzés közben se ragaszkodjon a sportitalokhoz!
Sokat ülünk, keveset mozgunk, a mobiltelefon és a számítógép mindennapjaink főszereplői, szervezetünk pedig szenved.
Tudósok vizsgálták, hogy van-e alapja a feltételezésnek, miszerint az ujjaink hosszából kiderülhetnek dolgok a személyiségünkről, a nemi irányultságunkról és az egészségünkről. Az elemzések, vizsgálatok és kísérletek sokszor ellentmondanak egymásnak, mégis van, aki rendületlenül kitart az elmélete mellett.
Vérre a nőstény szúnyogoknak van szükségük, mégpedig ahhoz, hogy petéik életképesek legyenek. A csípést követően a szúnyog egy kis nyálat hagy a szervezetünkben, a dudor és a viszketés pedig az immunrendszerünk válasza erre. Mit tehetünk, hogy gyorsabban elmúljanak a kellemetlen tünetek?
Oka van annak, ha egy kapcsolatban az egyik fél érzelmileg eltávolodik a másiktól. Lehet, hogy egyszerűen csökken a vágy, vagy hogy egy harmadik fél áll a háttérben, de van, amikor az eltávolodás válaszreakció a partner problémás viselkedésére.
Olyan sok érvünk van, hogy kitartsunk bizonyos tevékenységek mellett, pedig a siker és a kiteljesedés titka sokszor inkább az, hogy képesek legyünk meglátni, mikor kell valamit abbahagyni – és ezt meg is valósítsuk.
Az ember arckifejezése sok mindent elmond a külvilág számára a személyiségéről, ezt tudjuk. De egy friss tanulmány szerzői szerint a fejtartás ugyanilyen árulkodó lehet.
Sokszor bebizonyosodott már, kutatások is igazolják, hogy egy traumatikus eseményt elmondani, kibeszélni gyógyító hatású. Nem mindegy azonban, hogy kinek és hogyan mondhatja el az ember. Sokan egyáltalán nem bírnak beszélni az átélt traumáról: ez természetes, és nincs is értelme sürgetni a dolgot. Ha te vagy az, aki átélt egy traumatikus élményt, vagy szerettednek szeretnél segíteni a feldolgozásban, akkor érdemes megismerned a következő tapasztalatokat.
Szülőként az ember megszokja, hogy tele van a lakás. Amikor viszont a gyerekek kirepülnek, az üresfészek-szindróma megterhelő lehet, különösen az egyedülálló szülők számára.
A kókuszolaj öl, butít, világháborúkat indít el, etnikai tisztogatást végez... azaz egészségtelen. Az Amerikai Szív Társaság szerint gyakorlatilag bármilyen más zsiradékkal jobban járunk, ha főzésről van szó.
Előfordult már veled, hogy a legszükségesebb kiadások miatt is gyötörni kezdett a bűntudat? Talán rögtön elképzelted magad egy rémálomszerű jövőben, ahol régóta munkanélküli vagy, egyedül és betegen fekszel egy lepusztult szobában, a tartalékaid elfogytak. Mivel folyton ettől a képtől rettegsz, egyre nehezebben élsz a jelenben: a túlzott spórolás konfliktusokat és kihagyott lehetőségeket eredményez. Mit lehet tenni?
Van, aki szerint jó nap a vasárnap, hiszen szabadnap, sokan viszont éppen ezzel a munkás hétköznapok után rájuk szakadó nagy szabadsággal nem tudnak mit kezdeni. Ott állnak vasárnap tennivaló nélkül, és szembe kéne nézniük önmagukkal.
Egy tanulmány szerint az emberek egyharmada felnőttként is a gyerekkori alvójátékával alszik. Ennek pedig sokkal több előnye lehet, mint amennyire furán hangzik elsőre.
A Magyar Kontinencia Társaság 2019-ben harmadik alkalommal csatlakozott az Inkontinencia Világhét programjához. Az inkontinencia mögött az esetek közel 47 százalékában állnak komoly betegségek.
Az ember teljesítményének végső határait többek között a Tour de France és egy több ezer kilométeres futóverseny elemzésével vizsgálták.
Előfordul, hogy valamire nagyon nem szeretnél gondolni, mégis folyton az jár az eszedben? Ausztrál tudósok szerint mindez gyakoribb, mint gondolnánk.
Nincsen félelmetesebb a halálnál. Ki-ki más mértékben, de mind félünk tőle. Viszont a kutatások szerint, ahogy egyre közelebb kerülünk a halál pillanatához, úgy múlik el ez a félelem.
A gyászhoz hasonlítható leginkább, amit a szülők akkor éreznek, mikor a gyerekük elköltözik otthonról. Pedig biztosan vágyakozva gondoltak rá, hogy ha majd újra lesz időm olvasni... Majd bármikor elmehetek a fodrászhoz... Majd ha nem kell minden reggel szendvicset készíteni... A nagy boldogság helyett mégis leginkább az üresség lepi el az embert. Hogyan lehet ezt jól átvészelni?
Az általánosan elfogadott vélekedés szerint átlagosan percenként háromszáz szót vagyunk képesek elolvasni. Egy friss kutatás azonban cáfolta mindezt.
A városi legenda szerint ha gyorsan és hatékonyan szeretnéd felpörgetni a bulit, akkor energiaitallal kell inni az alkoholt.
A köhögés természetes emberi reflex, amitől nem kell megijedni. De ha napokig vagy akár hetekig is folyamatosan köhög valaki, akkor már krónikus köhögésről beszélünk, ami komolyabb egészségügyi problémák tünete is lehet.
Vannak azok az emberek, akik kevéssé törődnek az írás formai minőségével, vagyis lazán kiengednek a kezükből helyesírási hibáktól hemzsegő szövegeket, és vannak, akik hidegrázást kapnak az ilyenektől – őket hívják egyesek nyelvtannácinak. Vajon mi vezérli őket?
Te mersz-e az a valaki lenni, aki valójában vagy? Tudod-e egyáltalán, hogy az milyen (lenne)? Mennyire sodornak el a társadalmi elvárások, a sablonok saját magadtól?
Amikor szeptemberben azzal látogatod meg az ortopéd orvost, hogy fáj a talpad, a csípőd vagy a térded, ő pontosan tudni fogja, milyen cipőt viseltél a nyáron.
