Egy igazi férfi fúr-farag, megjavítja a gyerek kerékpárját, és pontosan tudja, mi a különbség a pozdorjacsavar és a tipli között. Egy igazi férfi szabadidejében előszeretettel tanulmányozza a bútorok összeszerelési útmutatóját, és rögtön tudja, mit kell tenni, ha elromlik otthon a tévé, vagy ha nem indul be az asszony autója. Hát, egy frászt!
Hallottál már a vasárnapi félelmekről? Az angol Sunday scaries kifejezést még 2009-ben vezették be az Urban Dictionary nevű szlengszótárba. Arra a frusztrációra utalnak vele, amit sokan vasárnap este vagy a nyári szabadságunk végén élünk át: hirtelen elkezdenek minket nyomasztani a ránk váró feladatok, a feszes határidők, a főnökünkkel, a munkatársainkkal vagy az ügyfeleinkkel való találkozás. Nem hiszünk a képességeinkben, rettegünk a hibázástól, motiválatlanok vagyunk, semmi kedvük az egészhez. Mit lehet tenni?
Péterfy-Novák Éva neve 2014-ben, Egyasszony című blogjával robbant be a köztudatba, amiben saját történetét dolgozta fel: a súlyosan fogyatékos lánya, Zsuzsi rövid életét, második gyermekének elvesztését és egy bántalmazó férj mellett eltöltött éveket. A blogból nem sokkal később könyv, a könyvből pedig színdarab lett.
A marihuánát már évezredek óta használja az emberiség, hiszen a növény kiváló természetes fájdalomcsillapító vagy étvágyfokozó lehet.
Állásinterjú, randi, a párod szüleivel való találkozás, de akár kötetlen beszélgetés során is előkerülhet a klasszikus „Mesélj magadról” kérdés. Hogyan érdemes reagálni erre a bárgyú, de mégis rendkívül gyakran elhangzó mondatra?
Ma Magyarországon – de igaziból az egész világon – nagyon aktuális a kérdés. A pszichológia eredményei egyértelműen megjelennek a politikában, de pszichológusok politikai kiállása is borzolja egyesek kedélyeit. Mi az alapja a jelenségnek?
Magyar adatok nincsenek, az amerikai Országos Öregedéskutató Intézet 2020-as adatai szerint azonban a 60-nál idősebb korosztály tagjai közül 10-ből legalább 1 embert ér bántalmazás. A WHO definíciója szerint az időskori bántás egyszeri vagy megismételt cselekvés, vagy a megfelelő cselekvés hiánya, mely egy bizalmon alapuló kapcsolat keretein belül következik be, és ezáltal egy idős embert károsít vagy idős embernek okoz szorongást.
Számtalan oka lehet annak, hogy benne maradunk egy kapcsolatban, és legalább ugyanennyi okunk van arra, hogy szakítsunk. Vannak helyzetfüggő és személyiséghez kapcsolódó tényezők, és szólni kell a kulturális különbségekről vagy kötődési stílusokról, ezek mind hozzájárulnak a kapcsolat tartósságához.
Hogyan szabaduljunk meg életünk vége felé a felgyűlt holmijainktól, hogy ne szeretteinket terheljük vele halálunk után? Bár keserűnek és morbidnak tűnik erről beszélni, mégis megkerülhetetlen, hacsak nem váratlan baleset ér bennünket, amire lehetetlenség felkészülni. Addig kell ezzel a feladattal foglalkozni, míg a testi és mentális állapotunk engedi – javasolják szakértők.
Menopauza után elszabadulnak a zsírtermelő enzimek, ami nem csak a súlygyarapodás miatt kellemetlen, hanem kifejezetten veszélyes is.
A pénisz az idők kezdete óta a férfierő, a nemzőképesség és a hatalom szimbóluma, és sokan ma is óriási jelentőséget tulajdonítanak a méretének. Meglep, ha azt olvasod, nem a nők azok? Pedig tényleg nem. Kutatási eredmények (amelyekről lejjebb részletesebben is írunk majd) világosan bizonyítják, hogy a nők jóval kevesebbel is beérik, mint azt a férfiak gondolnák, sőt, nagy többségük szerint a pénisz mérete egyáltalán nem is olyan fontos tényező a párkapcsolatban.
Fejfájás, pattanásos bőr, fáradtság, alvászavar és hasi panaszok – csak néhány a ketogén diéta során előforduló problémák közül. A most annyira divatos fogyókúrás módszernek nevezett étrend eredetileg epilepsziásoknak lett összeállítva, rohamok csökkentésére, kivédésére.
A magas vérnyomás Magyarországon a felnőttek egynegyedét érinti, a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának pedig az egyik leggyakoribb oka.
Teljesen oké, ha időről időre elfelejtesz dolgokat, sőt az is normális, ha a korral egyre feledékenyebbé válsz. De mi számít normálisnak, és honnan tudhatod, hogy súlyosabb problémáról van szó?
Az öregedéskutatás viszonylag új tudományterület. Csak a múlt században vettük észre, hogy az élettartam és az életminőség is exponenciálisan növekszik, és csak az elmúlt 50 évben kezdtek el a kutatók az öregedéssel komolyan foglalkozni.
A gyulladásos bélbetegségben szenvedők egyik leggyakoribb kérdése a következő: oké, akkor mit ehetek?
Pár nappal ezelőtt belefutottam az interneten egy posztba. Az írója pár hónapja lépett ki egy bántalmazó kapcsolatból, ennek részleteiből osztott meg néhányat – ügyelve arra, hogy az elkövető neve ne kerüljön a nyilvánosság elé. A reakciók többsége támogató volt, de mint minden kapcsolati erőszakról szóló hír alatt, nem kellett sokat várni arra, hogy itt is megjelenjen az áldozathibáztatás. Na, nem olyan minekmentoda direkt módon, hanem jóakarásba csomagolva.
A családját senki nem maga választja. Születünk valahová, lesznek valamilyen nagyszüleink, szüleink, testvéreink, akikkel kapcsolatban olyan dolgok felett is szemet hunyunk, amit egy kollégánk vagy barátunk esetében már nem tolerálnánk. És bizonyos mértékig ez is hozzájárul ahhoz, hogy jó családtagnak, összetartó családnak tartjuk magunkat.
Szerencsére egyre többen vagyunk, akik figyelmet fordítunk a környezettudatosságra, igyekszünk minél kevesebb hulladékot termelni, a maradékot pedig a lehetőségeinkhez mérten szelektíven gyűjtjük. Vannak olyan egyszer használatos termékek, amik nélkül, köszönjük, jól vagyunk, más dolgokról viszont nehezebb lemondani. De le kell-e egyáltalán? Hol húzzuk meg a határt a szívószálak, műanyag zacskók és tamponok tengerében?
A bántalmazás szó hallatán a legtöbb embernek a fizikai abúzus jut eszébe. Sokan nem tudják, hogy mind a passzív, mind az aktív bántalmazásnak rengeteg formája van.
Az angol breast implant illness kifejezésből származó nemzetközi rövidítés, a BII világszerte sok százezer nőt érint. A tünetek sokfélék, a fáradtságtól kezdve a depressziós, szorongásos tüneteken át jelentkezhet hidegrázás, mellkasi fájdalom, kiütések, sőt akár hajhullás is.
Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy a világ nem volt felkészülve a koronavírusra, a járvány az utóbbi hónapokban mindannyiunk életét felforgatta. Sokan sokféleképpen gondolkoznak arról, hogy hogyan lehetett volna megelőzni a világméretű járvány kialakulását, az azonban biztos, hogy a legtöbben szinte bármit megtennénk azért, hogy visszaálljanak a mindennapjaink a régi kerékvágásba.
Nemcsak a bőrünk tónusát, a szemünk színét vagy a testalkatunkat örököljük a szüleinktől. Ugyanígy hordozzuk a családunk történetét, a felmenőink traumáit is.
A szemöldökömet már korábban is tépkedtem, de az nem volt olyan látványos, mint amikor nagyjából tízévesen elkezdtem a hajamat tépni. Hajszálról hajszálra, egyesével. Egy idő után a szüleim is észrevették a hajtövemnél egyre növekvő kopasz foltot, és hiába tiltakoztam, végül csak elmentünk bőrgyógyászhoz. Az orvos nem talált semmit, de kiküldött a váróba, hogy elmondja a szüleimnek: nem hajhullásról van szó, én tépem ki a saját hajam.
Az emberek egyre többet foglalkoznak az egészségükkel, ez alól pedig nem kivétel az elménk állapota sem, sajnos azonban a legtöbbünk mindennapi szokásai terhelik az agyunkat. A szakemberek egyetértenek abban, hogy a modern társadalom életmódja kockázatot jelent a szürkeállományunkra nézve, ezáltal pedig lassabbá és kevésbé kreatívvá, kevésbé produktívvá válik az agyunk.
