Életem cikkek
Így szúrd ki a tüdőrák jeleit, mielőtt még áttétet képezne
A tüdőrák azok közé a betegségek közé tartozik, amelynek a tünetei gyakran csak később jelentkeznek, amikor már áttétek képződtek. Ezért is érdemes odafigyelni a jelekre és rendszeresen szűrésre járni.
Ezért veszélyes a gyors fogyás
A hízásnak lehetnek endokrinológiai okai, tehát a mirigyek megváltozott működése miatt is növekedhet a súlyunk, de állhat a háttérben pszichológiai, lelki probléma is, és természetesen az egészségtelen, mozgáshiányos életvitel és a túlevés is gyakori tényező.
70 év felett kiderül, min múlott a boldogság
Bátraké a szerencse – tartja a régi közmondás. Egy friss, a bőséges élettapasztalattal rendelkező idősebb generáció körében végzett kutatás ezt messzemenően alátámasztotta: sokkal elégedettebbek azok, akik életük során merészen belevágtak elképzeléseik megvalósításába. Az életünkben kulcsszerepet játszó bátorság hatása tanulság minden generáció számára.
Feleannyi spermiummal kéne elboldogulni, mint 50 éve
Annak ellenére, hogy a férfiak spermiumszáma és annak minősége folyamatosan csökken, ritkán merül fel bennünk, hogy bizony ők is küzdhetnek meddőséggel. Hogyan tudunk ezen változtatni? Miben segíthetnek a tesztek?
Ezért nem találsz társat – hivatásos kerítőnő mondja el, hol a hiba
Évek óta hiába próbálkozol, mégsem jön össze egy normális párkapcsolat? Hiába jársz társaságba, keresel társat minden létező felületen, randizgatsz, nem sikerül megtalálnod a szerelmet? A hiba valószínűleg benned van – állítja a korábban hivatásos „matchmakerként” dolgozó ausztrál Joanna Mitchell.
7 tévhit a boldogságról, ami megakadályozza, hogy élvezd az életet
Napjainkban komoly társadalmi megszállottság figyelhető meg a boldogsággal kapcsolatban. A jelenséget részben meglovagolja, részben gerjeszti a kapitalizmus, amely azt ígéri, hogy gyanús szolgáltatások, gyógyító kristályok, instant tanácsok megvásárlásával is közelebb juthatunk a vágyott célhoz. Annak ellenére, hogy annyit hajszoljuk, mégis keveset tudunk a boldogságról. Ha többet tudnánk róla, talán nem is üldöznénk ennyire.
6 módszer, hogy jól kezeld a nehéz természetű embereket
Az életben csak a halál, az adó és a nehezen kezelhető emberek társasága biztos. Nem számít, hogy munkatárs, szomszéd vagy távoli családtag: mindannyiunk életében van olyan ember, akivel nem egyszerű együttműködni.
Szteroidok az étrend-kiegészítőkben: így kerüld el a szennyezett termékeket
Hogyan vásároljunk étrend-kiegészítő szereket? Gyógyszernek ugyan nem számítanak, viszont sok esetben rendkívül hatékony összetevőket tartalmaznak. Figyeljünk oda, hogy ne juttassunk káros anyagokat a szervezetünkbe.
Így szabadulhatsz meg a hasi zsírtól
A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, sem megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizmunk alatt, a belső szerveink között.
Ez történik a testedben, ha leteszed a cigit
Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel.
Minden, amit a tejről és a tej növényi alternatíváiról tudni akartál
Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különböző növényi alapú tejhelyettesítő italok. Több oka is lehet annak, ha valaki növényi italokat választ a tej helyett.
Lábfájás, bütyök, bőrkeményedés: ne várd meg, hogy műtétre kerüljön sor
Magyarországon 65 év alatt minden ötödik felnőtt szenved valamilyen előláb-deformitástól, 65 év felett pedig majdnem minden harmadik embernek van bütyke, de ennél is gyakoribb a kalapácsujj előfordulása.
Fogynál? Elég, ha arra figyelsz, hogy mikor eszel!
Ismét kiderült, hogy nem mindegy, mikor eszünk. A legfrissebb tanulmányok szerint ugyanis segíthet a fogyásban, ha néha megváltoztatjuk a reggeli és a vacsora időpontját.
A testednek is szüksége van a nyugalomra. Mutatjuk, miért!
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a stressz hogyan befolyásolja a hangulatunkat. Itt azonban nem áll meg, hiszen ha sokat idegeskedünk, az a fizikai egészségünkre is negatív hatással lehet.
10 nasi, amiből jókat ehetsz, és még egészséges is
A rohanós hétköznapokban sokszor csak bekapunk valamit, ha ennénk valamit. Mutatjuk, hogy mik azok a nasik, amelyek nemcsak az éhségedet csillapítják, de egészségesek is.
A gyakori megbetegedéseket génhiba is okozhatja
A legyengült immunrendszer hátterében genetikai betegség is állhat. Kanadai kutatók újonnan felfedezett kórt lepleztek le.
3. típusú cukorbetegség: a diabétesz új formáját fedezték fel
A legtöbben az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget ismerik. A közelmúltban azonban új fajtáját azonosították: itt a 3c típusú cukorbetegség.
Mennyire egészséges valójában az alma?
Az egyik legnépszerűbb gyümölcsként tartjuk számon az almát, hiszen amellett, hogy vitaminokban gazdag, zsír- és kalóriatartalma igen alacsony, gyors segítség lehet egy rohanós hétköznap folyamán, ha csak bekapnánk valamit.
Ez a bőrünkön élő leggyakoribb kórokozó. Többnyire ártalmatlan. Többnyire...
Mindannyiunk bőrén ott található a Staphylococcus epidermidis nevű kórokozó, azonban pánikba esni nem érdemes, hiszen ez a baktérium általában nem okoz különösebb problémát.
Mérgező-e az almamag?
A legnépszerűbb gyümölcsök közé tartozik az alma, de érdemes odafigyelni, hogyan is esszük, hiszen nem megfelelő fogyasztása súlyos következményeket vonhat maga után.
A folsavhiány 8 tünete, és minden, amit ezek ellen tehetsz
Nem csak terhesség alatt érdemes figyelni a B9-vitamin bevitelére. Összeszedtük, milyen tünetekre érdemes figyelni a folsavhiány megelőzésének érdekében.
Kisfiú? Kislány? Nem csak a kromoszómákon múlik!
Egy új genetikai szabályozórendszer nagy szerepet játszik a születendő gyermek nemének meghatározásában, valamint abban, hogy a születés után hogyan alakul a reproduktív rendszere.
Magyarország és az Isztambuli Egyezmény, avagy ki védi meg a magyar nőket?
Az áldozatsegítés évében, anyák napja másnapján KDNP-s képviselők előterjesztettek egy politikai nyilatkozatot, amelynek értelmében a parlament végleg elutasítaná az Isztambuli Egyezményt. A javaslatot egy nappal később, rekordsebességgel szavazták meg a parlamenti képviselők.
Az ellenállhatatlan nőcsábászok 4 fő tulajdonsága
Don Juan, Casanova, James Bond, Barney Stinson – léteznek férfiak, akik játszi könnyedséggel csavarják el bármelyik nő fejét. Elég csupán néhány mondatot váltaniuk a kiszemeltjükkel, és a siker garantált. A sikeres nőcsábászok a trófeagyűjtésben élik ki magukat, igyekeznek minél több nőt meghódítani, a hivatásos pick up artistok, vagyis „csajozóművészek” pedig pénzért oktatják kevésbé szerencsés férfitársaiknak a hódítás trükkjeit. De vajon miért ellenállhatatlanok a hasonló férfiak?
7 dolog, ami pillanatok alatt tönkretesz egy párkapcsolatot
Kapásból fel tudunk sorolni egy csomó olyan tényezőt, ami elengedhetetlen a jól működő kapcsolathoz. Ilyen például a kommunikáció, az őszinteség és a nyitottság.