A női orgazmus, még ha az elmúlt évtizedekben egyre többet és többet foglalkoznak is vele, továbbra is sok szempontból misztérium: azt például, hogy megtörtént-e, csak és kizárólag az érintett nő tudja, partnere maximum következtethet rá. Nyílt és őszinte kommunikáció esetén az orgazmus elmaradásáról a partner is tudomást szerez, más esetben viszont színlelés vagy a figyelmetlenség okoz fals hiedelmeket.
A szexről beszélni nem mindenkinek megy könnyen, a nők pedig hosszú ideig hátrányban is voltak ebben a tekintetben. A modern nyugaton például sokáig úgy gondolták, hogy a nő egyáltalán nem szexuális lény: olyasvalaki, aki az együttlétben kizárólag azért vesz részt, hogy megfoganjon. A múlt század elején, amikor elkezdtek komolyabban foglalkozni a nők szexualitásával, megint csak félrement a dolog: épp a korszak egyik legjelentősebb szexuálpszichológiai szakértője fokozta le a csiklóorgazmust a magasabb rendűnek vélt hüvelyivel szemben.
Bőthe Beáta és munkatársai kutatták a pornóhasználat okait. A vizsgálat során három magyar mintát vetettek össze.
Egyre több termék és szolgáltatás közül válogathatunk, ha nem vagyunk elégedettek a nemi szervünk kinézetével. Már miért ne lennénk – merülhet fel benned a kérdés teljes joggal. De gondolj bele, hány helyről ömlik ránk, hogy hogyan kellene kinézzünk (bizony, ott lent is), hány családban tabu a menstruáció, és mennyire természetellenes képet fest a legtöbb pornófilm.
Bár a nők szexualitásáról valamivel többször írunk, a férfiaké is a szívügyünk, pláne hogy azzal kapcsolatban is rengeteg tévhit, hamis vagy épp félinformáció kering a köztudatban. Minden férfi maszkulin vadállat? Tényleg annyiszor gondolnak a szexre? Könnyebben felizgulnak, többet maszturbálnak és sokkal gyorsabban elmennek, mint a nők? Nem kell mindent készpénznek venni.
Kevés annyira túlmisztifikált, egyszersmind félreértett dolog létezik a szexben, mint a női orgazmus. Bár az utóbbi évtizedekben újabb és újabb dolgokat tudunk meg róla, a szexterapeuták praxisában még mindig gyakori kérdés, hogy milyen csínyekkel és mesterkedésekkel érhető el egyáltalán, és mi számít egészségesnek vagy normálisnak, ha a női orgazmus jellegét, gyakoriságát vagy épp forrását vizsgáljuk.
Ha sokszor rossz hírüket is keltik (hogy tudniillik szex közben csak a maguk örömével vannak elfoglalva), a férfiak nagyobb része igenis szeretne jobb szerető lenni, és kifejezett célja partnerének is több örömet szerezni. Te is úgy érzed, tehetnél többet, és van is benned nyitottság a tanulásra? Egyrészt gratulálunk, másrészt bátorítunk is: kezdd el képezni magad, hogy együttléteitek mindkettőtök növekvő öröméről szólhassanak. Ehhez ráadásul nem is kell különösebb varázslat vagy nagyobb erőfeszítés.
Mindannyian jó, sőt jobb szexuális életet szeretnénk: vágyainkban egyszerre izgalmas és meghitt, biztonságos és újító az együttlét, aminek a végén mindkét fél elégedetten piheg, és senkiben nem marad hiányérzet. De vajon mi a titka a jól sikerült aktusnak és annak, hogy az ember összességében, hosszú távon is elégedett lehessen a szexuális életével? A méret a lényeg? Netán a gyakoriság számít, vagy az, hogy legyenek minél inkább változatosak az együttléteink?
A stressz, a rohanás, a kommunikációs problémák és az időhiány régóta velünk van, bő egy éve ezt összezártság, egészségügyi félelmek és egzisztenciális aggodalmak is tetézik a legtöbb párkapcsolatban. Csoda, hogy a szex háttérbe szorul és dicstelen kötelezettséggé válik, vagy szép lassan kikopik a mindennapokból? Nem csoda, még csak nem is meglepetés, de nem lehetetlen szembeszállni a rossz tendenciákkal.
Az éveken át tartó monogámia az unalmas szex szinonimája? Vagy pont ellenkezőleg: a bizalom és intimitás olyan kapuit nyitja meg, ami minden eddiginél mélyebb kielégüléshez vezethet? A szakértők válasza: attól függ. Sok múlik az egyéni tényezőkön, a párkapcsolati dinamikán, a mindennapi döntéseken vagy a társadalom, a kultúra szexualitáshoz való hozzáállásán. Egy biztos: minél többet tudtok a szexuális unalomról, annál nagyobb eséllyel tehettek ellene. A kutatások alapján eddig fellelhető információkat egy pár hete megjelent metaelemzés foglalta össze.
Március a női történelem hónapja volt, cikkekben mi is több alkalommal megemlékeztünk a történelmet alakító, vagy épp a nemük miatt háttérbe szorított nőkről. Kedvenc szexológusunk, dr. Justin Lehmiller kapcsolódó cikkében azt foglalja össze, mit tett az elmúlt csaknem hetven évben a tudomány annak érdekében, hogy a női szexualitást jobban megérthessük.
Izgalmasnak tűnhet egy olyan életforma, amiben nincsenek párkapcsolati kötöttségek, amiben akár minden este, vagy akár naponta több szexuális partnere lehet az embernek, nem igaz? De hosszú távon vajon hogy hat azoknak az egészségére, akik részt vesznek benne?
A női öröm szakértője vagy? Nálad jobban senki sem ismeri „A” női testet, hiszen te szinte művészi szinten űzöd a kényeztetést? Olyan trükkök és készségek birtokában vagy, amik azonnali orgazmushoz juttatják bármely partnernődet? Nos, ha így gondolod, akkor nagy valószínűséggel éppen ellenkező a helyzet, és itt az ideje kicsit átgondolnod a dolgot.
Az empátia képessége – bár lelkileg megterhelő is lehet a mások érzéseire való ráhangolódás – hatalmas adomány. Kutatások sora és a legtöbbünk élettapasztalata is bizonyítja, hogy a boldoguláshoz sokszor még az ambíciónál, képességeknél vagy az intelligenciánál is fontosabb lehet, hogy embertársaink érzéseit, verbális és nonverbális jeleit a lehető legjobban értsük.
Nem mondhatni, hogy különösebben szexi volt a 2020-as év. Eddig 2021 sem ez. Sőt, még finoman is fogalmaztunk: valójában kifejezetten lankasztó hónapok állnak mögöttünk. Betegség vagy attól való félelem, egzisztenciális aggodalmak, be- és összezártság... Egyáltalán nem meglepő, ha a legtöbbünknél kicsit háttérbe szorult a szex.
A jól működő nemi szervek, a megfelelő hormonszint és a szexuális izgalom önmagában nem elég ahhoz, hogy az együttlét garantált siker legyen.
Múlt szombaton a férfivonzerő titkát kutattuk: kutatási adatokra hivatkozva mutattuk be azokat a tulajdonságokat, amelyek megléte növeli vagy növelheti a férfias vonzerőt. Ezen a héten fordul a kocka: szintén klinikai vizsgálatokra, kérdőíves felmérésekre és interjúkra alapozva azt mutatjuk meg, mit teszi a vonzó nőt a férfiak szerint.
Ismét itt az örök klasszikus kérdés: mennyi az annyi? Míg a legtöbbünket igencsak érdekel a mennyiségi tényező is, a téma szakértői és terapeuták már másképp közelítik meg a kérdést. Szerintük az együttlétek minősége és az intimitás mértéke jóval fontosabb, mint a szex gyakorisága. Akárhogy is: ha elégedetlen vagy a szex mennyiségével, esetleg minőségével, ebből a cikkből tippeket kaphatsz arra nézvést, hogyan fordítható jobbra a dolog.
Vissza szoktál gondolni néha a kapcsolatotok elejére? Arra az időre, amikor a szex nemcsak oké vagy jó, de egyenesen szuper volt és valahogy soha nem tudtatok ráunni? Na és mi van mostanában? Ha te is hosszú távú, elkötelezett párkapcsolatban élsz, könnyen lehet, hogy szakadék tátong az akkor és a most között még úgy is, hogy jó a kapcsolatotok és szeretitek egymást.
Ha a férfiak orgazmusáról van szó, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az olyan egyféle. Mégpedig jó. Ők maguk nem sokat beszélnek róla (nemcsak a partnerükkel szófukarok, de férfitársaságban sem igazán téma, hogy milyen a jó orgazmus, és hogy lehetne még jobbá tenni), a többiek pedig többé-kevésbé meg vannak róla győződve, hogy nincs is rajta olyan sok beszélnivaló.
Sokan gondolják úgy, hogy a nők általában nem maszturbálnak, akik pedig mégis, na, ők azok, akiket szinte lehetetlen kielégíteni. Az igazság ezzel szemben az – kapaszkodj meg! –, hogy a nők is rendszeresen végeznek önkielégítést, még tartós és jól működő párkapcsolatban is.
Sokan úgy tartják, hogy a monogám kapcsolatok értékesebbek, mint a nem monogám formák, hiszen előbbiekben nemcsak a rendszeres szex lehetősége adott, de jobban és tartósabban megélhető az intimitás, az összetartozás, az elköteleződés és a bizalom érzése is.
Az idei évben is központi témát jelentett a szex és annak minden formája. Megtudhattad, miért olyan fontos a nőknek a csókolózás, milyen pózban lelik örömüket a legkönnyebben, és rácsodálkoztunk, hogy a férfiak milyen sokféle okból szeretik az orális szexet.
Fantáziálni jó. A képzelgés segít kiszakadni a mindennapok realitásából és legalább néhány percre vagy órára feledteti velünk legégetőbb problémáinkat. Fantáziáltál már arról, hogy pontosan annyira megbecsülnek, mint a veled egy munkakörben dolgozó kollégádat? Vagy arról, hogy a munkából hazaérve nem teljesen természetes, hogy a gyerekek és a háztartás teendőit is te viszed? Ezekkel a fantáziákkal kapcsolatban csak azt kívánhatjuk, váljanak mihamarabb valóra. Ha viszont a szexfantáziáidról van szó, egyáltalán nem biztos, hogy cél azok megvalósítása.
Hogy a Covid-világjárvány hatással volt és van a szexuális életünkre, az nem újdonság. Több szexuális segédeszköz fogy, nehezített a terep a folyton kalandokat keresők és a tavasszal éppen pár nélkül maradtak számára, és minden bizonnyal megnőtt a magányos örömszerzések száma is – hogy csak a legkézenfekvőbbeket említsük. De vajon ezek a hatások meddig maradnak velünk?
