Három pszichológus mondja el, miért jó tisztában lenni a pszichológia és a politika közötti összefüggésekkel.

Nem arról van szó, hogy olykor kiabálunk a gyerekkel, hiszen tökéletes szülő nincs. Pszichológusaink az ennél súlyosabb esetekről beszélnek.

Van az úgy, hogy két ember nem illik össze.

Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Rossz látni, ha a másik nem tud pihenni. Rossz, mert nem tudunk rendesen együtt lenni, de féltjük is a kiégéstől. Mit lehet tenni?

Volt már veled olyan, hogy nem segítettél, mert attól féltél, baleknek néznek?

Mai, individualista társadalmunkban fontos kérdés, és pszichológus szakértőink meglepő egyetértésben nyilatkoznak róla.

Senki nem kívánja ezt a helyzetet, de sajnos előfordul. Pszichológusokat kérdeztünk arról, hogy ilyenkor mi a megfelelő magatartás.

Ha azon gyötrődsz, kilépj-e egy kapcsolatból, akkor már el is döntötted. Vagy ez így azért nem igaz? Pszichológus szakértőink gondolkodtak el a kérdésen.

Veled is volt már úgy, hogy vonzódtál valakihez, de hamar kiderült, mennyi mindenben különböztök? Pszichológus szakértőink gondolkodtak el a helyzeten.

Az első három év későbbi lelki egészségünk szempontjából a legfontosabb időszak. Mennyit árthat ilyenkor, ha a gyerek nem az anyával tölti a napokat?

Manapság, összezárva, különösen nehéz a helyzet. Pszichológus szakértőinkkel próbálunk segíteni.

Mindenki olyan életet szeretne, amiben nem fél semmitől. Lehetséges? Hogyan győzzük le a félelmeinket? Pszichológusok válaszolnak.

A filozófia egyik nagy kérdésére a pszichológia szempontjai szerint válaszolunk.

Ezért olyan fontos az önismeret, amit annyit mantrázunk mostanában.

Ne menekülj a nehéz beszélgetések elől: a háromalkalmas szabály segít, hogy megbántódás nélkül meg tudd beszélni, ami fontos neked.

Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Pszichológus szakértőink gondolkodtak el a kérdésen, és segítenek neked is, ha ez jár a fejedben.

Pszichológus szakértőink járják körül a kérdést, ami komoly erkölcsi dilemmát tud okozni.

A mindenkit foglalkoztató kérdést a pszichológia szemszögéből vizsgáljuk meg.

Még Adele-nek és Beyoncénak is szüksége van trükkökre, hogy legyőzzék a lámpalázukat. Pszichológusaink segítenek abban, hogy neked is sikerüljön.

Ez az a helyzet, amivel sokan nem akarnák szembetalálni magunkat. Érdemes mégis felkészülni rá, hiszen senki sem tudhatja, mit hoz az élet.

Olyan könnyű elképzelni, hogy milyen csodálatos lesz kutyával az élet. Igen, az – de ez csak a jéghegy csúcsa. Megmutatjuk, mi van alatta.

Nem véletlen, hogy a gyerekek annyira vonzódnak az állatokhoz. Szakértőink elmondják, milyen pozitív hatásai vannak a velük való kapcsolatnak.

Ha nehéz feladatok előtt rád tör a szorongás, próbáld ki ezt a technikát, ami a legnagyobb sztároknak is bevált.

A legtöbb bántalmazó kapcsolat úgy indul, mint egy tündérmese. Hol vannak a jelek, amik figyelmeztethetnének? Pszichológus szakértőink mondják meg.

Úgy tűnik, nem a legokosabb gyerekekből lesznek a legsikeresebb felnőttek. Mit tehetnek mégis ők maguk a sikerért?

Pszichológus szakértőink válaszolnak.

Lehetséges egy életen át monogámiában élni? Pszichológus szakértőink igen tanulságos válaszokat adnak.

A megbocsátás képessége az egyik legfontosabb dolog az életben... de néha olyan nehéz. Mi kell hozzá, hogy képesek legyünk rá?

Pszichológus szakértőinket kérdeztük meg, és mindegyikük kicsit más szempontját világította meg a kérdésnek.

Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.

Attól, hogy a naptárban új év kezdődött, nem lett vége a tavalyi rossz időszaknak egyik napról a másikra.

Ismerős helyzet? Sajnos sokunkkal előfordul. Pszichológus szakértőinktől kérdeztük, hogy álljunk neki a helyzet kezelésének.

Nem csak egy amolyan jól hangzó, emberbaráti gesztusról van szó.

Figyeld meg magad, hogy te is ilyen vagy-e.

Mik azok a jelek, amikből lehet valami ilyesmire következtetni? És ha megtaláltuk, hogyan őrizzük meg? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Hogy csinálják az északi népek, hogy nem zuhannak depresszióba minden télen? Egy amerikai odament, megvizsgálta, és megtalálta a választ.

Te is tapasztaltad már, hogy ötből négy kislány mennyire odavan a lovakért?

Sajnos elég elterjedt kortünet, hogy semmibe veszik a másik embert, de nem kell belenyugodni.

Új év – új élet... Hányszor megfogadtuk, hogy január elsejétől elhagyjuk a rossz szokásainkat! Lehet, hogy idén sikerülni fog?

Miért jó néha megállni, és elgondolkodni azon, mit végeztünk eddig? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Miért van az, hogy aki panaszkodik, hogy karácsonykor kötelező találkozni a távolabbi családtagokkal, az is megy, és nem hagyja ki az alkalmat?

Mi az az alkalmazkodás, amit már önfeladásnak hívunk? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Meg lehet úgy oldani a járványhelyzetet, hogy tök mást gondolunk például a védekezés módjáról? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Már neked magadnak is feltűnt, és nem megy a változtatás? Pszichológus szakértőinket kérdeztük a túlzott ingerlékenységről.

4 fontos tanács segíthet abban, hogy az elő- előtörő aggódó gondolatok ellenére is hatékony és nyugodt tudj maradni.

A negatív töltetű szavakkal az agyműködésedet is negatív irányba befolyásolod, nem véletlen a pozitív pszichológia térhódítása.

És ha igen, meddig? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

A keménység előnyeiről és hátrányairól pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Vannak praktikák, amelyek segítségével elkerülheted, hogy kicsináljon a munka mennyisége és a folyamatos váltás a feladatok között.

Abban az évben, ami mindenkinek kábé élete legrosszabbja, ők megnyitották a Boldogság Múzeumát. Ez mégis hogy?

Pszichológus szakértőink egyértelmű választ adnak a kérdésre.

Mi a jobb: félig bevallani egy bűnt, vagy hallgatni róla örökre? Esetleg vízzel lemosni?

Sokszor nem könnyű segíteni, de meg lehet találni a módját, hogy igazán hatékony baráti segítséget nyújtsunk.

A halál feldolgozásáról és a gyászról pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Az ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.

Elsőre nem hangzik ijesztőnek. Pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Olyan könnyű azt mondani: „én már csak ilyen vagyok” és nem változtatni semmin. Pedig itt nem szabad megállni, hiszen ezután jön a fejlődés.

A Covid-fáradtság világszintű jelenség, de vajon mitől van, és mit tehetünk ellene? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.