Keresés
Vélemény
32 találat
-
Ezért tegyél papírtörlőt a hűtőbeA papírtörlő nem csak arra kiváló, hogy feltöröljük vele azt, ami kiömlött. Egy megfigyelés szerint a zöldségek tárolásában is segítségünkre lehet.
-
Tényleg van, aki nem ehet zöldséget nyersen? KiderültÚgy érezheted, nem tudod megemészteni a zöldségeket, de vajon le is kell mondanod róluk ez esetben?
-
Ezekkel a zöldségekkel ezreseket spórolhatszSzámos olyan zöldség van, amely otthon, az erkélyen vagy akár a konyhaablakban is megterem, és így nem kell értük vagyonokat fizetnünk a piacon.
-
Az egyik legjobb zöldség a szíved egészségéért, de nem viheted túlzásbaA kaliforniai paprika fogyasztásának számtalan jótékony hatása van, akad köztük meglepő is.
-
Gyerekként utáltad, de felnőttként ez lehet az egészséged zálogaA kelbimbó gyermekként talán nem volt a kedvenced, de a következő 7 ok téged is meggyőzhet, hogy az egészséged érdekében adj neki egy esélyt.
-
Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket eszedbe ne jusson hűtőbe tenniAutomatikusan a hűtőben tárolsz mindenféle zöldséget és gyümölcsöt? Elmondjuk, miért nem kéne.
-
Csökkented a szívroham kockázatát, ha ezt a zöldséget eszedA csicsóka kevés kalóriát tartalmaz, illetve prebiotikus és számos egyéb kedvező hatása miatt is érdemes gyakran fogyasztani.
-
Erről az olcsó zöldségről alig beszélnek, pedig felturbózza az immunrendszeredEgy rendkívül egészséges zöldség: a paszternák felhasználása.
-
Ha nem eszel húst, ezzel a veszéllyel mindenképpen számoljHa valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála.
-
Ha kidobod ezeknek a gyümölcsöknek és zöldségeknek a héját, nagy hibát követsz elA szervezetünk, a növényeink és a lakásunk is hálás lesz, ha egyes zöldségek és gyümölcsök héját nem dobjuk ki a szemetesbe.
-
Lehet, hogy nem csíped az ízét, de védi a szíved és gyulladáscsökkentő hatásúEnyhén csípős íze miatt fenntartásaid lehetnek a retekkel szemben, de ha tudnád, milyen egészséges, más szemmel néznél rá.
-
A legjobb növény másnaposságra, ha aggódsz a májad egészségéértA fekete retek sok bolt polcain megtalálható. Összegyűjtöttük, miért érdemes fogyasztani, nem is gondolnád, mit tud!
-
Sokan irtóznak tőle, pedig hihetetlenül egészséges ez a csípős növényA csípős ízéről és jellegzetes, erős illatáról ismert torma kiváló bacilusölő, érszűkület, megfázás és ízületi panaszok ellen is csodákat művel.
-
Ha a májad egészséges, a bőröd is szebb lesz: ezek az ételek segítenekBőrünk szépsége belülről, pontosabban májunk egészségéből fakad. A ragyogó bőrért sokat tehetünk, ha az egészségünket támogató ételeket fogyasztjuk.
-
Rákmegelőző vitaminbomba, amit mindennap kéne ennedMondj egy számot: szerinted mennyi mindenre jó a cékla? Még ennél is több, máris mutatjuk!
-
Ez a remek zöldség úgy eltelít az ünnepek alatt, hogy nem fenyeget a túlevésSegít jóllakottnak maradni, és csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett akár heti másfél kiló súlyfeleslegtől is megszabadít.
-
Egészségtelennek hiszed, pedig lassítja az öregedést, és megvédhet a szívbetegségektőlEz az egészségtelennek tartott zöldség valójában tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokkal.
-
Csökkenti a puffadást és leküzdi a székrekedést: ez a zöldség kincset ér a beleidnekMutatunk egy zöldséget, ami nem csak az emésztésednek tesz jót, hanem egyúttal létfontosságú tápanyagokkal tölt fel.
-
Ez a 6 legegészségesebb téli zöldség – nálad hányféle van otthon belőlük?Ezekkel az immunrendszered is felturbózhatod.
-
Ha szép bőrt szeretnél, ezeket a növényeket télen is fogyasztanod kellBőrünkön visszaköszön, ha elegendő zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk. A növényekben található tápanyagok és vitaminok a bőrbe beépülve is segítenek.
-
Alig eszel belőle, pedig ez a zöldség megvéd a ráktólMutatunk egy kivételes leveles zöldséget, ami feltölt vitaminokkal, és még a rákos megbetegedések ellen is véd.
-
Ez a különös zöldség mérgező és gyógyhatású is lehetA zöldség egyes részei tele vannak értékes tápanyagokkal, más részei azonban súlyos mérgezést okozhatnak.
-
A papírtörlő is segíthet – így lesz sokáig friss a zöldség, gyümölcsHa hosszan friss zöldségekre és gyümölcsre vágysz, fogadd meg tippjeinket!
-
Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket külön kéne tárolnod: egymás mellett hamarabb megromlanakFrissességük megőrzése érdekében a legtöbb gyümölcsöt a zöldségektől elkülönítve érdemes tárolnod.
-
Piszkos 12: ezeket a növényeket ne edd meg soha mosás nélkülA „Piszkos 12” alátámasztja, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket meg kell mosni, mert a bennük felhalmozódó vegyszerek nem feltétlenül biztonságosak.
-
Kidobod a zöldség héját? Ezért érdemes komposztálni a város közepén isA komposztálás nem ördöngösség városban sem: mutatjuk, mennyi mindent nyersz vele!
-
A 6 legjobb zöldség és gyümölcs, ami fedezi a nyári vitaminszükségletetSzámos módja van, hogy egészségesek maradjunk a nyári hónapokban is. Kell is, hiszen elég kellemetlen lemaradni a nátha miatt egy medencés buliról.
-
Ezek az egészséges élelmiszerek maradtak megfizethetőek: így vásárolj tudatosan a mostani árak mellettHa vásároltál mostanában, feltűnt, minden milyen drága. Az élelmiszert azonban nem hagyhatjuk a polcon, ha fontos az egészségünk.
-
Ez a szuperegészséges zöldség népszerűbb lesz a krumplinálAz ube, azaz a lila jamgyökér az egyik legegészségesebb zöldség, mégis viszonylag kevesen ismerik. Ázsiában igen népszerű, de idehaza is egyre inkább.
-
A mirelit zöldség is van olyan egészséges, mint az igazi?Elgondolkoztál már rajta, hogy a mirelit zöldségek is ugyanolyan egészségesek-e? Szakértő segítségével tisztázzuk a kérdést.
-
Biztos, hogy helyesen mosod meg a zöldségeket, gyümölcsöket? A kutatók ezt a 4 módszert ajánljákVan, amikor egy gyors öblítés nem elég. Mutatjuk, hogy melyek a legbiztosabb módszerek a zöldségek, gyümölcsök megtisztítására.
-
Elsőre szörnyű, de a szervezeted hálás lesz: ezért idd a zöld turmixotEz a furcsa zöld turmix maga a folyékony egészség. Jó hatással van a vércukorszintre, a vérnyomásra, és feltölti a vitaminraktáraidat is.
