A vacsorára elfogyasztott ételek nemcsak akadályozhatják, hanem segíthetik is az alvásunkat.

Ezeknek a svédasztalon megtalálható ételeknek az elfogyasztásával akár az egészségünket is kockáztathatjuk.

Bár egyetlen zöldség sem képes megelőzni az öregedést, de vannak olyan élelmiszerek, amelyek lelassíthatják a idő múlásával járó tünetek megjelenését.

Havi 10-15 ezer forint is visszajárhat a nyugdíjasoknak a legújabb információk szerint, és az is kiderült hogyan juthatnak hozzá.

Akadnak olyan helyek a világon, ahol az emberi tevékenység híján egyes zöldségek és gyümölcsök eredeti formájukban maradtak fenn.

Keserű és csúnya, ám ahogy mondani szokás, ne ítélj a külcsín alapján: ez a zöldség akár az immunrendszered legjobb barátja is lehet.

Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket jobb, ha főzés előtt megmosunk.

Nemcsak az ételeinket teszi ízletesebbé vagy tetszetősebbé, hanem számos egészségügyi előnye is van ennek a zöldségnek.

Hosszabb életet ad, ha követed az étrendet, melyben ez a zöldség is fontos szerepet kapott.

A kutatók meghatározták, hány perccel rövidítik le vagy épp hosszabbítják meg életünket azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk.

Rendkívül egészséges zöldség, de dísznövénynek is beillik, akár az erkélyen termesztve.

Valójában tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokkal.

Nemcsak a vitamin miatt érdemes elrágcsálni, kínzó tüneteket is enyhíthet.

Időtakarékos megoldás tűnik a gyümölcsök és zöldségek mosogatógépben mosása, de érdemes így tenni?

Télire a szakértők kifejezetten egyféle színű zöldséget ajánlanak, mely megóvhat a rákos megbetegedésektől, és még fel is frissít.

A szakemberek határozottan ellenzik, nem is csoda, miért.

Csökkent a termelés, az export, és az ára is magasabb lett.

A gyümölcsöket és a zöldségeket tanácsos megtisztítani, de egyáltalán nem mindegy, hogyan tesszük ezt.

Sokan elhitték, hogy szuperképességük lesz ettől a magyarok által kedvelt zöldségtől, a várt hatás azonban elmaradt.

Nemsokára a gatyánk is rámehet, ha ezeket a magyar zöldségeket vennénk meg a boltban.

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek héjukkal fogyasztva jóval több tápanyagot tartalmaznak.

Vannak olyan zöldségek, amelyek nyáron fűtik a szervezetünket, és vizet vonnak el.

Létezik egy lila színű zöldség, amely nemcsak édes és finom, hanem rengeteg egészségügyi előnye is van.

Ez a szuperzöldség nemcsak a konyhában, de a fürdőszobában is nagy kedvencünk lesz, ha mindezt megtudjuk róla.

Számtalan egészségügyi előnnyel bír ez a kissé elfeledett zöldség.

A legtöbb zöldségből készült chips potenciálisan rákkeltő anygaot tartalmaz.

A vitatott népszerűségű alapanyag valójában egy csoda jó zöldség és szinte orvosság is.

Több tényező játszik szerepet a zöldség termésének csökkenésében.

Vannak olyan ételek, amelyek gyógyírt jelenthetnek a lábdagadásra.

A bogyós gyümölcsök is azon élelmiszerek közé tartoznak, amelyek csökkentik a vérnyomást

A megszokottnál kedvezőbben alakulnak most az árak, vétek lenne kihagyni a bevásárlást ebből a nyári csemegéből.

Ez az egészséges zöldség nyersen a legjobb a szervezetednek, de kevesen hajlandók megenni.

Nyaralásból hazatérve kellemetlen meglepetésben lehet részed, ha kiszúrják nálad ezt az ártalmatlannak tűnő dolgot.

Egy új tanulmány közvetlen kapcsolatot talált a gyümölcs- és zöldségfogyasztás mennyisége és az éjszakai alvás hossza között.

Számos tényező befolyásolhatja a kiskereskedelmi forgalomban kapható zöldségek és gyümölcsök minőségét.

A narancslé, az almalé és a baracklé nagyon népszerű italok, de vajon melyik gyümölcs- vagy zöldséglevek valójában a legegészségesebbek?

Egyik zöldség sem ártalmas, de nem mindegyik ennyire egészséges, rákellenes és még finom is.

Érdemes az étrendünkbe minél többféle zöldséget és gyümölcsöt beiktatni, mert sokuk gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Régóta tudjuk, hogy a legtöbb zöldség hasznos az egészség megóvásához, de ezt a végtelenül sokoldalú finomságot kissé mintha mellőznénk.

Ha tudod, hogyan szabotálják az egészségedet vagy a fogyásodat a gyorsételek, sokkal könnyebb lesz lemondani róluk.

Ennek a jól termeszthető zöldségnek sokkal kedvezőbb hatása van az egészségünkre, mint a már elterjedt rokonainak.

A zöldségeknek hihetetlen előnyei vannak, az agy egészségében, fiatalon tartásában is fontos szerepet játszanak.

Az egyik legegészségesebb zöldség hamarosan már a piacon is megvásárolható lesz.

Spárgavásárlás előtt ezeket mindenképp tudnod kell!

Egyetlen adag is mérgezést okoz, akár halállal is végződhet, ha nem figyelsz.

Mértékletes fogyasztása jót tesz az egészségnek, de ha túlzásba visszük, kisebb-nagyobb problémákkal kell szembesülnünk.

Komoly gasztronómiai és gazdasági következménye lenne annak, ha eltűnnének.

Kedvenc zöldségünkből Európa legnagyobb termelői vagyunk, most mégis veszélybe került a hazai termés utánpótlása.

Tavasszal már egy kellemes hétvégi kirándulás keretében is gyűjthetünk azokból a gyógynövényekből, amelyeket akár egész évben is fogyaszthatunk majd.

Kiderült az is, mely gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a köznyelvben egyszerűen vegyszernek nevezett nemkívánatos anyagokat.

Ez a sokáig lenézett zöldségféle meglepően sokat tehet az egészségedért.

Véd a szív- és a cukorbetegség, valamint a rákkal szemben is.

Megbosszulja magát a rekordenyhe téli időjárás: elképesztő a drágulás a zöldség- és gyümölcspiacon is.

Úgy tűnik, a hazai piacon egyre fenyegetőbb zöldség- és gyümölcshiánnyal kell szembenéznünk.

A színét adó pigmentek sejtvédő antioxidánsként hatnak a szervezetünkre.

Tíz évig tartó kutatás után született meg a figyelemre méltó eredmény.

A nemzetközi zöldségárak emelkedését a magyarok is megérzik majd.

A sérülések és foltok a zöldségeken és gyümölcsökön figyelmeztethetnek.

Megtalálták a hosszú élet titkát a kutatók: ez a diéta az alapja.

Tudod, hogy a télire eltett zöldségek közül melyiket nem tanácsos az almával és a körtével együtt tárolni, és miért?