Az igényeid jogos kifejezése vagy a partner agyonnyomása? Fontos különbséget tenni az elvárások között.

Kiből lesz munkafüggő, és van-e kiút belőle? Erről kérdeztük dr. Kun Bernadette pszichológust, az ELTE-PPK egyetemi adjunktusát.

Párkapcsolati problémák nem attól lesznek, hogy beszéltek róluk – de csak így van esélyetek megoldani őket. Mutatjuk, miben tud segíteni a szakember.

A gyerekek közötti huzakodásnak véget vethetsz, sőt kihasználhatod arra, hogy megtanulják jól kezelni a konfliktusokat.

Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.

Nem mindegy, mit gondolsz a változásról, a konfliktusokról, az érzelemkifejezésről.

Minél békésebb ünnepre vágysz? Így kerüld el a felesleges konfliktusokat.

Nasiztatás, képernyőnézés, érzelmileg ártó kommunikáció. Anyaként is gyerekként kezelnek a szüleim.

A gyereknek ilyenkor nemcsak velünk van konfliktusa, de önmagával is. Hogyan segíthetünk?

A visszatérő párkapcsolati problémák gyökere nem csak a kötődési stílusban keresendő.

Néha jobb, ha őszinték vagyunk, csak az nem mindegy, ezt hogyan kommunikáljuk.

És az sem jó megoldás, hogy visszaüt.

Aki hisz ezekben a mítoszokban, az soha nem lesz elégedett a párkapcsolatával.

Az, hogy más az értékrendünk, másként működünk, rendjén van. Gondok abból adódhatnak, ha a különbözőségeket fegyverként használjuk a másik ellen.

Ha mindig te akarsz másokat tanítani, egyre kevesebbet fogsz tanulni.

Miért olyan nehéz a válás mellett dönteni, amikor már régóta úgy érezzük, hogy nem bírjuk tovább?

A bölcs ember ügyesen választja meg a csatáit. Mutatjuk, mi segíthet.

Fontos a digitális kapcsolódás, de nem mindegy, hogy csinálod.