Sokan a kalóriakorlátozó étrendre esküsznek, de most kutatók bebizonyították, hogy egy egészen másra felírt gyógyszer is meghosszabbíthatja az életünket.
A kutatók szerint a jó barátság egyben a hosszú élet titka is.
A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.
Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.
Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.
Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Megosztotta, a gének mellett mi lehet a hosszú élet titka.
Az Okinava szigetén élő japánok kimagaslóan hosszú és egészséges életre számíthatnak – elmondjuk, miért.
Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.
A világ más részeivel ellentétben itt ugyanolyan arányban találunk 100 éves férfiakat és nőket.
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
Ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, nemcsak tovább fogunk élni, de a Földért is sokat tehetünk.
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.
Sokan szeretnénk hosszú életet élni, ám kevesen tudjuk, mi a titok. Összegyűjtöttük, mit tesznek a kék zónákban élők, akik akár száz évig is élnek.
A kék zónákban élő, hosszú életüket részben az általuk fogyasztott ételeknek köszönő népek táplálkozása inspirálta ezt az étrendet.
A kék zónák hosszú életet élő idősei szinte kivétel nélkül beiktatták a napjaikba azt a tevékenységet, ami egészségessé tette őket.