Ez a 4 érték a laboreredményben kiemelten fontos a várható élettartam szempontjából.

Van egy testrészünk, melynek erőssége, edzettsége sokat elárulhat arról, hogy milyen hosszú életünk lesz.

Mutatunk néhány olyan japán módszert, amitől nem csak egészségesebbek leszünk, de még a életünket is meghosszabbíthatjuk.

Egy kutatás szerint egy rostban és fehérjében gazdag élelmiszer lehet a hosszú élet titka.

A kutatók meghatározták, hány perccel rövidítik le vagy épp hosszabbítják meg életünket azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk.

A hunzákról azt tartják, hogy nem ismerik a rák- és cukorbetegséget, de egyedülállóan hosszú életet élnek, részben egy gyümölcs miatt.

Mi a hosszú élet titka? Ezt maguk a száz évesek árulják el.

Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.

A kézfogásunk nem csupán a jellemünkről, hanem az életünkkel kapcsolatban jóval több mindenről árulkodik.

Jimmy Carter október elsején ünnepli 100. születésnapját. Hosszú életének titka bárki számára elérhető.

A palota szakácsai is tudnának mesélni arról, miért élt olyan hosszú és boldog életet II. Erzsébet, de a kulcs nem az étrend.

117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.

Nagyon figyelj ezekre a gyakori szokásokra, mert hosszú távon rossz hatással lehetnek az egészségedre.

A japánok hosszú és egészséges életének titka az emberek mindennapi szokásaiban rejlik.

A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.

A hosszú élet titka meglepő helyen keresendő, nem is gondolnád, hogy mi befolyásolja legjobban az egészséget egy kutatás szerint.

Nem titok, mégsem követik túl sokan a hosszú életet élők étrendjét.

Sokan a kalóriakorlátozó étrendre esküsznek, de most kutatók bebizonyították, hogy egy egészen másra felírt gyógyszer is meghosszabbíthatja az életünket.

A kutatók szerint a jó barátság egyben a hosszú élet titka is.

A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.

Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.

Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.

Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Megosztotta, a gének mellett mi lehet a hosszú élet titka.

Az Okinava szigetén élő japánok kimagaslóan hosszú és egészséges életre számíthatnak – elmondjuk, miért.

Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.

A világ más részeivel ellentétben itt ugyanolyan arányban találunk 100 éves férfiakat és nőket.

Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.

Ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, nemcsak tovább fogunk élni, de a Földért is sokat tehetünk.

Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!

Sokan szeretnénk hosszú életet élni, ám kevesen tudjuk, mi a titok. Összegyűjtöttük, mit tesznek a kék zónákban élők, akik akár száz évig is élnek.

A kék zónákban élő, hosszú életüket részben az általuk fogyasztott ételeknek köszönő népek táplálkozása inspirálta ezt az étrendet.

A kék zónák hosszú életet élő idősei szinte kivétel nélkül beiktatták a napjaikba azt a tevékenységet, ami egészségessé tette őket.

Egy kutya nemcsak az életünket hosszabbíthatja meg, de gyerekkorban akár az ételallergia kialakulásától is megóvhat.

David Sinclair mindössze négy hétköznapi szokásban határozta meg a hosszú élet titkát.

Az ember abszolút korhatára 150 év, ez csak egy szempillantás ahhoz képest, hogy egyes állatok évszázadokat, sőt évezredeket élnek meg.

A brazil férfinak hét gyermeke, 13 unokája, 16 dédunokája, valamint 16 ükunokája van.

Az olvasásnak számtalan előnye van: kutatások szerint hatékony a demencia ellen, ráadásul akik szépirodalmat olvasnak, tovább élnek.

Ez az ital meghosszabbíthatja az életed, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget fogyasztasz belőle.

Téged is csodálattal tölt el II. Erzsébet királynő hosszú élete? Akkor ezt a 10 dolgot érdemes eltanulnod tőle!

Amilyen kicsi, olyan egészséges. Ha rendszeresen fogyasztasz belőle, ez a gyümölcs hosszú éveket adhat az életedhez.

A hosszú élet titka az optimizmusban rejlik? A tudomány érdekes új fejleményekkel állt elő.

Ha lemondasz a tanulásról, az életről mondasz le, úgy meg mi értelme hosszú időt itt tölteni – egy író filozófiája a jól leélt életről.

Egészen elképesztő mértékben befolyásolja egyes betegségek kockázatát a személyiségünk.

Ez a hosszú, örömteli élet titka a 100 évesek szigetének lakói szerint. Mit tanulhatunk tőlük?

Lassú életmód és háborítatlan szabadság – ez a hosszú élet titka.

A világ legidősebb emberei elmondták, szerintük minek köszönhették hosszú életüket.

A hosszú élet titkát kutatta – úgy tűnik, nem hiába.