A szívbetegség megelőzésének legjobb módja az egészséges étrend.

Nagy különbség van a gyümölcsökben megtalálható természetes cukor és az úgynevezett hozzáadott cukor között.

Sós karamellel és vaníliafagyival is finom.

Sam Van Aken szobrászművész és botanikus csodafaprojektje a biodiverzitás eltűnésére is felhívja a figyelmet.

Az egészséges szív diétájának is nevezik, szóval akkor jársz a legjobban, ha ezzel fogyózol.

A finom, egészséges és nem hizlaló mediterrán fogásokat nem nehéz a mindennapjaink részévé tenni, és ha egyszer belekezdtünk, nem lesz visszaút.

Melyik étel súlyosbítja, melyik csökkenti a gyulladást a szervezetben?

Évente mintegy 6 kiló zöldséget-gyümölcsöt pazarlunk el, sokszor csupán esztétikai okokból.

És egyéb érdekességek az alma történetéből.

A növényekben találhatók és jótékony hatásúak, elmondjuk, mire jók.

Nem csupán finom, de nagyon egészséges is – ezért érdemes sárgadinnyét ennünk.

Többet árt, mint használ?

Egy gyakran felmerülő kérdés: vajon hová sorolható a paradicsom?

Kicsit kénes, kicsit tüskés, de legalább nem a miénk!

Íme a válasz egy ezeréves kérdésre.

Minden, amit erről az ízletes és rendkívül egészséges trópusi gyümölcsről tudni érdemes.

A tápérték és a kalóriatartalom alapján rangsorolt a kutató.

A modern húspótló gyümölcs, amit hazájában nem értékelnek eléggé.