Keresés
Zanza!
11 találat
-
Mit eszik a világ legfittebb nője?A CrossFit-világbajnok súlyemelőnő elmondja, mit eszik egy edzéssel töltött nap során.
-
Ez a 2 dolog az ideális koleszterincsökkentő diéta titkaSokat tehetsz magadért a helyes táplálkozással.
-
50 kilót adott le ketogén diétával – mégsem ajánlaná senkinekMiért nem ajánlja a ketogén diétát másoknak a nő, aki ezzel a módszerrel fogyott le?
-
Gyulladáscsökkentő táplálkozás: ezt az 5 ételt cseréld leKonkrét gyulladáscsökkentő étrend nem létezik, de eláruljuk, hogy mit mire cserélj le, hogy megalapozd a szervezeted védelmét a gyulladásokkal szemben.
-
Ez az 5 dolog segít legyőzni a refluxot, ami a magyarok felét érintiEzekkel az egészséges szokásokkal megelőzheted a reflux kialakulását – állítják kutatók.
-
Őrizd meg ideális testzsírszázalékod: 8 tipp a szakértőtőlHiánypótló tippek, amelyek segítségével hosszú távon is meglehet a vágyott alak.
-
7 trükk a sikeres fogyásért, amit jó lett volna hamarabb ismerniTe is küszködsz a kilóiddal? Ez a néhány egyszerű, de annál hasznosabb trükk segíthet.
-
Ez a 7 szokás az egészséges, kiegyensúlyozott emberek közös titkaSzeretnél egészséges maradni, megőrizni az alakodat, optimális testsúlyodat, és kiegyensúlyozott életet élni? Tedd magadévá ezeket a szokásokat!
-
A tej tényleg élet, erő, egészség, vagy ezt már rég meghaladta a tudomány?A tej élet, erő, egészség – vagy mégsem? A kortárs kutatások cáfolni látszanak a klasszikus nézetet, miszerint a tej az egyik legegészségesebb ital.
-
Ezzel a 3 élelmiszerrel különösen sokat tehetsz az egészségedértEgy zöldség, egy szuperélelmiszer és egy kiváló zsírforrás: ha ezeket eszed, biztos lehetsz benne, hogy tettél valamit az egészségedért.
-
Fogyj raviolival és burritóval! – 10 kalóriaszegény kedvencünk, hogy könnyebben betartsd az újévi fogadalmaidMutatjuk, hogy lesz a kedvenceidben kevesebb kalória.
