Articles tagged vegán
karacsony
• 2020. 12. 04. 06:08
A vegán karácsony sem lehetetlen ezzel a finom, ünnepi tortával
Ha pedig a süti nem lenne elég, tálald egy kevés növényi tejszínnel és egy kis rummal elkevert meggylekvárral. Ha tortaként tálalnád, dupla adagban készítsd el és jó sok, kókusztejszínnel elkevert baracklekvárral töltsd meg.
Offline
• 2020. 10. 18. 06:08
Kukoricás vegán fasírtok – egy nagy adag snidlinges paradicsomsaláta mellett tálald
Ha valami nagyon könnyű fogást ennél, ami mégsem répa és uborka, készítsd el ezeket a kukoricás fasírtokat, amiknek – ha szereted – akár mexikói hangulatot is adhatsz a tetejére halmozott salsával vagy guacamoléval.
Offline
• 2020. 10. 16. 06:04
A vegán pizza nem rosszabb, mint a hagyományos, ha tudod, mivel érdemes feldobni
Lássuk csak, milyen növényi alapanyagokat szeretünk: szarvasgombaolaj, aszalt paradicsom, fekete olíva, articsóka és sörélesztőpehely… ezek mind rá is kerültek erre a klassz fogásra, aminek a tetejét friss bazsalikommal vagy rukkolával érdemes megpakolnod.
Offline
• 2020. 10. 15. 06:04
Vegán gesztenye-vörösbor gravy – szuper húsok mellett és a zöldségek tetején is
Még az angol konyhának is lehet egészséges, vegán változata, erre bizonyíték ez a klassz gravy, amely burgonya, grillezett zöldségek tetején, de sós rétesek és burgonyafánk mellett is klassz íztuning.
Offline
• 2020. 10. 03. 06:12
Ezzel a vegán sült tésztával biztosan jóllaksz
A vegán ételekkel kapcsolatban általában az a kifogás merül fel, hogy nem elég laktatóak, de ez csak azok számára jelenthet akadályt, akik nem tudják, hogy a durumtészta legtöbbször vegán, és nem ismerik ezt a sült tésztát, amiben az összes kedvenc zöldségünk helyet kapott.
Szülőség
• 2020. 08. 11. 06:04
Finomságok a deszkán: padlizsánkrém (glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept)
Keleties deszka: mesésen ízletes, pazar keleti előételek színes kavalkádja. Melengető, fűszeres, 1001-szer is elvarázsol.
Szülőség
• 2020. 07. 27. 06:04
Finomságok a deszkán: korianderes tofukrém (glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept)
Ha ázsiai deszkát akarunk készíteni, akkor Thaiföld, Vietnám és Indonézia inspiráló konyhája kimeríthetetlen lehetőségeket kínál. A nyers zöldségek és a friss, zöld fűszernövények mindenképpen hegyekben fognak állni a deszkán. A zöldségekhez, a húsos nyársakhoz és a tempéhez kínáljunk hihetetlenül krémes szószokat.
Szülőség
• 2020. 07. 13. 06:04
Áfonyás smoothie egy kis csavarral (na jó, spenóttal és zabpehellyel) – glutén-, tej-, tojás-, cukormentes, vegán recept
Így lesz pár hozzávalóból friss, üde ízű, egészséges reggeli vagy tápláló snack. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, vegán recept.
Szülőség
• 2020. 06. 29. 06:04
Vegán hamis Mac and Cheese, ami tényleg sajtszószízű (glutén-, tej-, tojásmentes recept)
Amerika (és a fél világ) kedvenc sajtos tésztáját vegán verzióban is könnyű elkészíteni. Ráadásul még növényi sajt vagy más drága alapanyag sem kell hozzá. Glutén-, tej-, tojásmentes recept.
Szülőség
• 2020. 06. 29. 06:04
A legjobb húsmentes csili édesburgonyával és kinoával (glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept)
Eszméletlen finom csili, amiből nem hiányzik a hús, de telis-tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ráadásul egy mindent a serpenyőbe és főzzük készre receptről van szó, ami gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán.
Szülőség
• 2020. 06. 23. 06:00
Pesztó avokádóból, sok bazsalikommal, spenóttal – glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept
Szép színes, egészséges vegán ételek készíthetők az avokádópesztóból. Glutén-, tej-, tojásmentes, vegán recept.
Szülőség
• 2020. 06. 22. 06:00
Paradicsomos rizottó sült zöldségekkel: egyszerű, finom és vegán (glutén-, tej-, tojásmentes recept)
Gyors és tartalmas egytálétel sok zöldséggel, és csak zöldséggel. Glutén-, tej-, tojás-, húsmentes, vegán recept.