Ezért képtelen kimászni az ágyból hétvégén
A hétvégi lustálkodás csak hazavágja a bioritmusunkat, amihez a fényeknek és a testhőmérsékletnek is köze van.
A hétvégi lustálkodás csak hazavágja a bioritmusunkat, amihez a fényeknek és a testhőmérsékletnek is köze van.
Gének? Szokások? Barátok? Lelki gondok? Reklámok? Tibi atya? Mi minden okolható a hazánkban is egyre súlyosabb tinialkoholizálásért? Demetrovics Zsolt klinikai addiktológiai szakpszichológussal, az ELTE Pszichológiai Intézetének professzorával beszélgettünk.
Egy friss kutatás arra a tendenciára hívja fel a figyelmet, ami az amerikai lakosság 3,2%-ánál már most a D-vitaminnak a szükségesnél nagyobb arányú beviteléhez vezetett.
Sokszor nem is tulajdonítunk neki jelentőséget, ha zsibbad valamelyik végtagunk, pedig a visszatérő bizsergető érzés az ortopéd szakorvos szerint súlyos neurológiai, vagy mozgásszervi betegséget is jelezhet. Csak alapos vizsgálattal lehet kideríteni, mi a kiváltó ok, és ennek ismeretében megtalálni rá a gyógymódot.
Viszonylag sokat kell fogyni, és utána sem árt vigyázni, nehogy visszakússzanak a kilók, de összességében meglehetősen egyszerű folyamatról van szó.
Az Országos Klinikai Idegtudományi Intézetben működő Alzheimer–Epilepszia kutatócsoport szerint az Alzheimer-kórban szenvedő betegek negyedénél epilepsziás rohamok, míg a páciensek felénél epilepsziás működészavar mutatható ki.
A folytonos bíráskodás, a másik lekezelése és a távolságtartás is komoly megpróbáltatások elé állíthat egy friss házasságot.
Ismersz olyan embert, aki állandóan valami diétát követ, ha együtt esztek, csak pár salátalevelet rágcsál el – és mégis úgy tűnik, hogy van rajta felesleg? Találkoztál már olyannal, aki rendszeresen posztolja, hogy mennyit futott/biciklizett/edzett, és mégsem ő jut eszedbe, ha kisportolt emberre gondolsz? Előfordult már veled, hogy erősen küzdöttél, hogy szénhidrátmentesen egyél, eleget mozogj, egészségesen élj, és mégis a kanapén találtad magad egy tál fagyival, ahelyett, hogy futni mentél volna?
A leghatásosabb, ha a kifacsart levet és a citrom héját is forró vízben áztatjuk, majd langyosan, éhgyomorra fogyasztjuk el.
Egy kutatás szerint az egyedül maradt, magányos emberek dolgát jelentősen megnehezíti az is, hogy ennek hatására egyre önzőbben kezdenek viselkedni, kritikusabbá és kevésbé empatikussá válnak.
Egyesek szemrebbenés nélkül képesek hazudni, mint a vízfolyás, és vannak, akikre ráférne egy kis gyakorlás, hogy hitelesebben meg tudjanak vezetni másokat.
Aki dolgozott már egy-két helyen életében, annak van arról tapasztalata, hogy milyen a jó főnök és milyen a rossz. Mitől lesz valaki "jó" főnök? Leginkább attól, hogy milyen a kapcsolata a beosztottaival, hitelesnek, korrektnek és emberinek tartják-e. A vezető-beosztottak viszonylatban azonban egészen mást jelent a jó kapcsolat, mint a hétköznapi értelemben.
Utcai cipőben a lakásban járkálni nemcsak illemtani, kulturális vagy kényelmi kérdés, ha arra gondolunk, hogy mennyi koszt és kórokozót csempészhetünk be így az otthonunkba. De tényleg, mennyit? Eleget ahhoz, hogy megbetegedjünk ettől a sokak által helytelennek tartott szokástól?
Az illóolajok sok mindenre használhatóak, és sokkal többre képesek, mint azt gondoltuk.
Hagyd a szálláson a mobilodat, esténként írj útinaplót, gyűjts szép kavicsokat vagy vásárolj helyi kézművesektől: mindegyik többet ér, mint megvenni a harminckettedik hűtőmágnest.
Rengeteget olvashattál már az alvásról, de vajon mennyit jegyeztél meg a tudományos hátteréről?
Az mondjuk biztosan segítene, ha kevesebb marhahúst fogyasztanánk, megritkítva ezzel egy kicsit a rengeteg termőterületet elfoglaló tehén hadsereget.
Egy kutatás szerint kifejezetten hatékony módszer lehet a zokniviselés, ha valaki nehezen alszik el.
Új szakítási forma van megjelenőben: a teljes és magyarázat nélküli eltűnés (ghosting) helyett egyesek inkább kispadoztatnak. Hogy ez mit jelent és miért különösen kegyetlen? Mutatjuk!
27 vírus esetében már kimutatták, hogy az ondóban sokáig életképesek maradnak. Kérdés, hogy hány ilyen vírus létezhet még.
Vagy az egyik pártba tartozol, vagy a másikba. Átjárás nincs nagyon a két szemlélet között. Sok ember gondolja azt, hogy természetellenes és civilizálatlan dolog egy ágyban aludni a gyerekünkkel, vagy a kedvenc háziállatunkkal. Ezzel szemben nem elhanyagolható azoknak a száma sem, akik alkalmanként, vagy akár hosszú ideig is együtt alszanak a gyerekükkel vagy a kutyájukkal. Mit mond erről a tudomány? És mit gondolsz te?
Nem történt semmi különös: sétáltam egyet, aztán vettem két új cipőt. Valami mégis megváltozott: azóta egy kicsit kevésbé ijesztő egyedül lenni.
A szakértők szerint egyáltalán nem egyértelmű, hogy érdemes-e kollagéntartalmú táplálékkiegészítőkkel kísérletezgetni.
Gőzünk sincs, hogyan kell működtetni egy hosszú távú párkapcsolatot. És sokszor ez a boldogtalanságunk oka.
Kivel történt már meg, hogy a két hét nyaralása utáni első munkanapja végére ugyanolyan fáradt volt, mintha el sem ment volna sehova? Láttuk már a házastársunkat, vagy magunkat egy strandon fürdőruhában ácsorogva hosszas telefonbeszélgetést folytatni leadási határidőkről, szükséges megrendelésekről és ügyféligényekről? Van olyan, aki halálra idegeskedi magát, mert otthonmaradt a körömvágó olló, és a teljes fürdőruha-szett? Előfordul, hogy a nyaralóhelyre érkezvén a boldog semmittevés helyett csak morgunk és veszekszünk?