Ezért kell zokniban aludni

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy kutatás szerint kifejezetten hatékony módszer lehet a zokniviselés, ha valaki nehezen alszik el.

Az este és a reggelente zuhanyzók közt feszülő ellentétekhez hasonlóan erős érzelmeket felkorbácsoló kérdés, hogy vajon megéri-e feladni az önbecsülésünket és zokniban nyugovóra térnünk. Nem véletlen, hogy a téma a tudományos igényű kutatásból élőket is megihlette.

15 percet megspórolsz, nagy ügy

Észérvek amúgy csak a zokniviselés mellett szólnak. Úgy tűnik például, hogy azok, akik egy vastag és ormótlan zokniban másznak ágyba, nagyjából 15 perccel hamarabb alszanak el, mint zokni nélkül. Mindez annak köszönhető, hogy ilyenkor kitágulnak a lábfejek vérerei, amit az agy úgy értelmez, hogy ideje lámpát oltani.

Orgazmus és csi

Szintén nyomós érv, hogy egy meglehetősen furcsa kutatás szerint 30 százalékkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy egy nő a csúcsra ér, ha előbb egy meleg zoknival kiküszöböli a szenvedély útját álló fázós lábak jelentette akadályokat. Emellett a telente kiszáradó sarkak ellen is hathatós megoldás lehet, ha valaki a testápoló krémek használata után felránt egy jó vastag zoknit, sőt, a kínaiak szerint a csi is szabadabban árad, ha nem csapolja meg rendszeresen a test energiáit egy éjaszkánként kihűlő lábfej. Ráadásul a Reynaud-kór megelőzése során is hasznos lehet a zokniba bugyolálás, a kihűlő és színváltóssá váló, előbb elfehéredő, majd beliluló, kivörösödő és sokszor megdagadó lábujjakkal járó rohamszerű tünetek ugyanis távol tarthatóak egy pár vastag zoknival.

De hülyén érzem magam!

A zokniviselés mellett számos többé-kevésbé még megalapozottnak is mondható érv szól tehát (bár a csi helyett talán inkább azt lenne érdemes megemlíteni, hogy zokniban kevésbé fázik az ember lába), mindez azonban valószínűleg nem lesz elég ahhoz, hogy meggyőzze azokat, akik szerint egyszerűen „hülyén néz ki” és „furcsa érzés” zoknit viselni a paplan alatt. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Egy gyomirtó is szerepet játszhat a fiatalok körében terjedő rák hátterében

Az utóbbi évek egyik aggasztó tendenciája, hogy a vastag- és végbélrák már nem kizárólag az idősebb korosztály betegségeként jelenik meg. Egyre több esetet diagnosztizálnak 50 év alatti felnőtteknél, miközben a jelenség pontos okai továbbra sem teljesen tisztázottak. A lehetséges magyarázatok között régóta szerepel az életmód, az étrend, az elhízás, a dohányzás, a bélflóra változása és különböző környezeti hatások.

Életem

Ebben az esetben vissza kell fizetni a nyugdíjat

Hiába érkezett meg a nyugdíj a bankszámlára, bizonyos esetekben utólag vissza kell fizetni. Ez akkor fordulhat elő, ha kiderül, hogy az érintett nem volt jogosult az ellátásra, vagy csak kisebb összeg járt volna neki.

Offline

Mi a sósav képlete? Nehéz kémiakvíz

Azt, hogy mennyire vagy otthon a kémia világában, most kvízünkkel tesztelheted. A kérdések között találsz majd alapfogalmakat, vegyjeleket, képleteket és elméleti kérdéseket is. Lássuk, eléred-e a legmagasabb pontszámot!

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.