Keresés
Zanza!
6 találat
-
A párom képtelen pihenni, nincs ideje rám, félek, hogy kiég. Mit tegyek?Rossz látni, ha a másik nem tud pihenni. Rossz, mert nem tudunk rendesen együtt lenni, de féltjük is a kiégéstől. Mit lehet tenni?
-
-
Súlytakaró, remegés és még 5 tipp, amivel megnyugtathatod az idegrendszeredetEzekkel az egyszerű technikákkal segíthetsz az agyadnak, hogy pihenni tudjon.
-
Így lehet igazán pihentető a délutáni szundi a tudomány szerintA végeredményt nagyban befolyásolhatja, hogy mikor és mennyi időre dőlsz le.
-
Ennyi mindent tehetsz azért, hogy a gyerek eleget pihenjenA megfelelő rutin és a nyugodt környezet mind elengedhetetlen ahhoz, hogy napközben koncentrálni tudjon a gyerek.
-
Szabad enni lefekvés előtt, de nem mindegy, hogy mitCsak jobban meg kell válogatnod, hogy mi kerüljön a gyomrodba.
