Keresés
Zanza!
7 találat
-
Hivatalosan is csökkenti a szívbetegségek kockázatát a nyaralásHa eddig nem lett volna elég érved a nyaralás mellett...
-
Egészen rövid szünetek is segítik a hatékony tanulástÚjra bebizonyosodott, milyen fontosak a szünetek a tanulás folyamatában.
-
Alvásidő, horkolás, pia: itt a 3 legelterjedtebb tévhit az alvásrólSzerinted is elég naponta 5 órát aludni? Van egy rossz hírünk!
-
-
A feltöltődés 4 aranyszabálya, amit a hosszú hétvége előtt tudnod kellNem mindegy, milyen programot szervezel, és az sem, hogyan veszel részt azon!
-
Tanulj meg a hátadon aludni, jobb lesz minden!Nem mindegy, hogy milyen pózban alszol, főleg, ha fontos az egészséged. Ehhez adunk most egy kis útmutatót.
-
Mi kell ahhoz, hogy rendesen aludni tudj a repülőn? Mutatjuk!Unod, hogy a nyaralás első napját zombiszerű állapotban ténferegve töltöd, mert nem tudsz aludni a gépen? Itt egy tipphalmaz, ami segíthet.