Ideje más szemmel nézned erre az ősi növényre, amely a tudományban rákellenes hatásáról is ismert.

Legyen szó migrénről, reumáról, netán arcüreggyulladásról, ez lesz a megoldás.

Cukorbetegek is fogyaszthatják a gyulladáscsökkentő, rákot is megelőző hüvelyest.

Előkészítési módjától függően a szóban forgó élelmiszer fogyasztásának különféle előnyei és hátrányai is lehetnek.

Nem csak úgy jó, ha megeszed…

A népi gyógyászatban is alkalmazott, egyedülálló összetételű anyag fantasztikus hatásait csak most kezdjük jobban megérteni.

A gyógynövényből készült tea rendkívül hatékonyan csillapítja a köhögést, és a légúti panaszokat is enyhíti.

Négy évszakos csodaszer ez a karácsonyi aromának tekintett apró kis szegecs.

A kerti gaz valójában superfood, csak nem tudtunk róla.

Ebből az italból egy kevés is elég ahhoz, hogy felturbózd az immunrendszered, és extra védelmet kapj a betegségekkel szemben.

Ebben a formában fokozottan érvényesülhet a fokhagyma gyulladáscsökkentő hatása, ami csökkentheti a rák és a szívbetegségek kockázatát.

A gyógynövényt már évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászaszatban különféle egészségügyi problémák kezelésére.

A zöldség javítja az emésztést és az általános egészséget is, de ha túlzásba viszed, kellemetlen helyzetbe kerülhetsz miatta.

Az állandó fáradtság nem csak azzal függhet össze, hogy nem pihensz eleget. Ez egy elhúzódó egészségügyi probléma jele is lehet.

Ezt a gombát tartják a világ egyik legerősebb antioxidáns-forrásának.

A furcsa külsejű, különleges ízű gyümölcs rendkívüli antioxidáns-tartalommal rendelkezik.

Apró mérete ellenére ez a gyümölcs elképesztő tápanyagtartalommal bír, így meglepően sokat tehet az egészségedért.

Ezt a páratlanul gazdag tápanyagtartalmú gabonafélét egykor csak a hatalmasságok fogyaszthatták, de ma már te is élvezheted előnyeit.

A mexikói eredetű növény egyes részei mérgezőek, mások viszont értékes, egészségvédő hatású tápanyagokat tartalmaznak.

A gyümölcs lédús hússal borított magjait kár lenne kidobnod, hiszen erőteljes hatású antioxidánsokat tartalmaznak.

Az emberek már a neolitikum óta fogyasztják ennek a növénynek a termését, amely az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő.

Az értékes antioxidáns-tartalmáról híres gyümölcs fogyasztása némi elővigyázatosságot igényel.

Ez a gyógynövény nők ezreinek segíthet hónapról hónapra, hogy könnyebben vészeljék át a menstruációs időszakot. Te ismered?

Az erőteljes gyulladáscsökkentő hatásáról ismert fűszert Kolumbusz Kristóf fedezte fel, aki tévesen egy másik növény terméseként azonosította.

Mutatjuk, milyen testmozgásokon érdemes gondolkoznod, hogy szervezeted könnyebben leküzdhesse a gyulladásokat.

Az egyik legjobb természetes gyulladáscsökkentőként tartják számon ezt a gyógynövényt, egyes formái ugyanakkor súlyosan toxikus hatásúak.

A körömvirág sebgyógyító hatása régóta ismert, de nem ez az egyetlen jó hatása.

Nem csak a feketén fogyasztott kávé csökkentheti a szervezetben kialakult gyulladást. Egy kutatás szerint egy krémes kávé még többet segíthet.

Mutatjuk, mit egyél, ha nem akarod, hogy előbb-utóbb minden mozdulatnál beléd nyilalljon a fájdalom.

A ricinus olaja segít, hogy bőröd bársonyos és hidratált legyen, de nem csak ezért hasznos.

Kutatások szerint ez az ital különösen eredményes a gyulladások leküzdésében.

Konkrét gyulladáscsökkentő étrend nem létezik, de eláruljuk, hogy mit mire cserélj le, hogy megalapozd a szervezeted védelmét a gyulladásokkal szemben.

Nincsenek bonyolult szabályok, csak pár dologra kell odafigyelni.