ÉLETMÓD

Így lesz feleannyi kalória a rizsben

mzd 2015. március 31., kedd 10:11

Tudósok szerint, ha a rizst kókuszolajjal főzzük meg és éjszakára (de legalább 12 órára) a hűtőbe tesszük, akkor 60%-kal csökkenthető a kalóriatartalma - írja a Dailymail. Hogyan? Ez a módszer a rizsben található rezisztens keményítő mértékét növeli – és mivel az emberi szervezet számára emészthetetlen összetevőről van szó, így se cukor, se zsír nem lesz belőle. Ugyanakkor a szakértők azt is elmondták, hogy veszélyes a rizst újramelegíteni, hiszen akár ételmérgezés is lehet a vége, továbbá arra is érdemes ügyelni elfogyasztás előtt, hogy az egész adag átmelegedett-e.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Az íróasztalánál ülve nem élhet túl egy zombitámadást

bb 2015. március 30., hétfő 19:35

Zombi tematikájú videójátékkal állítaná fel az íróasztalok mögül a hivatali dolgozókat Mike Tinney, a Fitness Interactive Experience (FIX) alapítója, aki ezzel a céges wellness hétvégét helyettesítő interaktív programmal szeretne javítani a munkavállalók egészségén és a munkatársak közötti kapcsolaton – írja a designtaxi.com a „Step Ahead: Zombies” névre keresztelt játékról.

A szórakoztatónak ígérkező program játékszabályai szerint az irodistáknak csapatokat kell alkotniuk és egymással versenyezniük, végül pedig egy biztonságos menedékbe kell húzódniuk, hogy túléljék a zombijárványt. A telefonon, tableten és asztali gépen is elérhető csapatjáték a készítők állítása szerint hamarosan Alien témájú újdonságokkal is bővül majd.

1
Fotó: astepaheadchallenge.com
Távolról sincs vége, olvasson még »

Esküvői garázsvásár, ami nem is az, ami

etelka 2015. március 30., hétfő 15:52

Melyik trendre csapna le?

  • 33
    Desszertasztal
  • 7
    Textilcsokor
  • 9
    Drótból mindent
  • 15
    Vendégfa
  • 8
    Dekorworkshop
  • 13
    Mindegyik kell!
  • 28
    Nem majmolom a nyugatot, magyar embernek, magyar lagzit!

Az etyeki pincesor megközelítése személyautóval nem egyszerű, gyanús is, hogy szinte csak terepjárók jönnek szembe velünk, miközben egy esküvői garázsvásárra igyekszünk. A hatalmas kátyúkkal borított földúton végigzötyögve érkeztünk el a Rókusfalvy birtokra. A helyszín egy hatalmas sátor, ide pakolták be az asztalokat, ahol az előzetes információk szerint ex- és leendő menyaszonyok találhattak egymásra, hogy a nap végén mindenki boldogan térjen haza. Az árusítás szinte semmibe nem került, 1000 forintot kértek egy asztalért, ami finoman szólva is baráti árnak tekinthető. Mi lelkesen készültünk, hogy hány levetett ruhára, cipőre, vagy sosem használt fátyolra bukkanunk, ehhez képest a szolgáltatók domináltak, akik jó pénzért eladtak volna nekünk csokrokat, dekorációt, drótból hajtogatott ülésrendet, vagy épp baromi fogyókúrás süteményeket. Persze nincs ezzel semmi baj, legalább megismertük mik a trendek, és mire lehet számítani, ha valaki most akar házasodni, csak hát ezeket az infókat a szokásos esküvő kiállításokon is éppúgy be tudta szerezni bárki, míg a várt olcsó kellékeket kevésbé.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Az átmeneti böjtölés nemcsak jó fogyókúra, de tényleg egészséges is

Brownie 2015. március 30., hétfő 11:55

Egyre divatosabb szokás a szakaszos böjtölés, ami azt jelenti, hogy a diétázó néhány napig alig eszik valamit, a hét többi napján pedig a megszokott ételeket és adagokat fogyasztja. Egy másik bevált formája az átmeneti koplalásnak a Harcosok Étrendje, ami röviden annyit takar, hogy egész nap éhezteti magát az ember, majd este jól bezabál. A cél ugyan a fokozatos súlyvesztés, de a szakértők szerint más haszna és előnyei is vannak az időszakos böjtölésnek.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Fájdalom, bizalom és orgazmus - minden, amiről a Szürke 50 árnyalata NEM szól

ST 2015. március 29., vasárnap 18:43

A szürke ötven árnyalata már könyv formájában is kellőképp felborzolta a kedélyeket, most pedig a mozikba kerülve vált ki heves érzelmeket – és persze nem utolsó sorban kérdéseket is felvet. Egyik legkárosabb üzenetét, azt, hogy egy szexuálisan bántalmazó, elnyomó kapcsolatot szerelemként tálal, már sokan, sok helyen elmagyarázták. Bennünket ezért most inkább az érdekelt, hogy mi is a valódi BDSM szex, mi visz valakit ebbe az irányba, és egyáltalán, a fájdalom valóban okozhat orgazmust?

Távolról sincs vége, olvasson még »

Jön a még jobb, még egészségesebb csoki!!!

Divany.hu 2015. március 29., vasárnap 16:09

A lényeg, hogy fontos és hasznos dolgokkal is foglalkozzon a tudomány, milyen szörnyű dolog például, hogy nem túl egészséges volta miatt mérsékelnünk kell gyerekeink mértéktelen csokoládéfogyasztását, nem? Na, ennek vethetnek véget most, hogy rájöttek a csokoládé lehet sokkal táplálóbb és még az eddigieknél is jóval finomabb, adta hírül a Huffington Post. 

Nem mintha eddig nem lettek volna tisztában a csokoládé jótékony hatásaival, vannak csokoládék, amik kifejezetten csökkentik a stroke kockázatát, hangulatjavító hatásúak, arról nem is beszélve, hogy serkentik az agyműködést, segítenek a koncentrálásban vagy éppen ébren tartanak, és a bennük található antioxidánsoknak köszönhetően fejleszthetik a memóriát is. 

110401441
Fotó: Francois Durand
Távolról sincs vége, olvasson még »

Mindenhez nedves törlőkendőt használ? Ne tegye!

Dívány 2015. március 28., szombat 17:14

Egyre többféle és -fajta nedves törlőkendőt kapni, vannak a babaitörlőkendők, sminklemosók, kézfertőtlenítő kendők és különböző felületek takarításához is megvannak a megfelelő termékek. Nem csoda, kényelmes megoldás, de a környezetünk és az egészségünk szempontjából mégsem a legjobb választás. A hajtás után kiderül, hogy miért!

Távolról sincs vége, olvasson még »

10 tipp a tavaszi gardróbfrissítéshez

Steiner Kristóf 2015. március 28., szombat 12:17

Itt a tavasz, virágoznak a fák, rügyeznek a bokrok, és dagad a... gardróbszekrény. Becsukhatatlan ajtók, betolhatatlan fiókok, kinyúlt, feleslegessé vált, megunt ruhadarabok minden mennyiségben. Ideje rászánni egy délutánt (vagy akár kényelmesen egy egész napot), és átszortírozni a ruhatárat – ehhez pedig álljon itt most 10 tipp, melyek nem csak egyszerűbbé teszik a rendszerezést, de segítenek, hogy a jövőben kevesebbet kelljen aggodalmaskodni a szekrényben uralkodó káosz miatt.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Inkább egyen sokszor keveset, mint kevésszer sokat

ST 2015. március 27., péntek 12:50

Akiknek fontos az egészséges étkezés, illetve azok, akik fogyni szeretnének, az ételek kiválasztása mellett folyamatosan belebotlanak egy másik kérdésbe is: kevésszer egyenek sokat vagy sokszor keveset? Sőt, olyan drasztikus elképzelések is keringenek, hogy a fogyókúra akkor a legjobb, ha egyszerűen nem is eszünk semmit, mert akkor a súlyvesztés garantált. Vajon mi az igazság?

Távolról sincs vége, olvasson még »

100 év fitnesz 100 másodpercben

Dívány 2015. március 27., péntek 10:10

Készítettek már videót arról, hogyan is változtak meg a sminktrendek az elmúlt 100 évben. A Benenden egészségbiztosító jóvoltából pedig végre elkészült egy rövid és szórakoztató összefoglaló arról is, hogy melyik évtizedben hogyan tornáztak a nők, mi volt éppen a divat. Az 1910-es években például minden a nyújtásról szólt, az 1970-es években a jazztánc volt a menő, és utána jött az aerobik, de ezt ugye mindenki tudja, most pedig a zumba a meghatározó mozgásforma. 

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 

Ne dobja ki a cipősdobozban talált kis tasakokat!

mzd 2015. március 26., csütörtök 13:22

Lehet, hogy a SILICA GEL elnevezés nem cseng önnek ismerősen, viszont ha azt mondjuk, ez az a kis tasak, amit minden cipővásárlás után megtalál a dobozban? A zacskót a legtöbben élből kihajítjuk, kevesen tudják ugyanis, hogy a cipő frissen tartása mellett (nedvességszívó és -megtartó hatásának köszönhetően) a szilikagél számos más dologra is felhasználható. Dr. David Elks terméktesztelő-specialista a Daily Mailnek adott tippeket. Nézze meg, mire használhatja a szilikagélt!

Távolról sincs vége, olvasson még »

Edzőteremteszt: Millenium Wellness

nemoszi 2015. március 26., csütörtök 08:40

Legújabb sorozatunkban a budapesti edzőtermeket vesszük sorra. Ami a tesztelés metódusát illeti: nem vagyok profi sportoló, heti 2-3 alkalom mozgás nekem pont elég, az viszont minél változatosabb, annál jobb. A rendszeres lovaglás mellett futni, spinningelni, aerobikozni szoktam, a táncos órák nem a kedvenceim és a súlyos edzés sem nekem való.

A termeket, edzéseket (minimum) két alkalom után minősítem, és nem csak az óra stílusát, minőségét, hanem a gépek állapotát és a terem tisztaságát is pontozom. Mivel nem vagyok profi, nem tudom megmondani, hol találhatók a legújabb gépek, de azt azért észreveszem, ha valami nagyon ócska és az is feltűnik, ha a recepciósok bunkók – így talán tudok valami kapaszkodót nyújtani önnek, amikor azon gondolkozik, hová vegyen bérletet. A tesztelt termeket All You Can Move Sportpass-szal is igénybe lehet venni.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Kirándulótippek tavaszra: a legjobb helyektől a tökéletes felszerelésig

travelo 2015. március 25., szerda 13:07

A nyüzsgő húsvéti fesztiválok helyett inkább az erdő nyugalmát választaná idén? Esetleg kirándulással szórakoztatná a tavaszi szünetben a gyerekeit? Túrázzon egyet a Mátrában, vagy ha inkább külföldre vágyik, tegyen egy próbát a mesebeli szépségű Szlovéniával. Abban is segítünk, hogyan érdemes bepakolni a hátizsákba egy tavaszi kirándulásra.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Nem biztos, hogy csak menstruációs görcs!

ST 2015. március 25., szerda 08:38

Március 28-án van az Endometriózis Világnapja, a Worldwide Endomarch, amely a női meddőséget okozó endometriózis betegségre hívja fel a figyelmet. Ehhez kapcsolódva Budapesten március 25-én előadásokkal és ingyenes tanácsadással készülnek a betegség szakértői az Endonap 2015 című rendezvény keretein belül. Az endometriózis felismerése és mihamarabbi kezelése kulcsfontosságú, hiszen ezáltal a nők nem csak a betegség okozta komoly fájdalmaktól szabadulhatnak meg, hanem mert sok esetben ez az oka annak is, hogy nem sikerül teherbe esniük. Ahogy pedig a rózsaszín szalag a mellrák elleni harc nemzetközi jele, úgy most már a sárga szalag is jelentéssel bír: az endometriózis elleni küzdelem szimbóluma.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Groove: az edzés, ami igazi örömtánc

moana 2015. március 24., kedd 19:39

Akárcsak tavaly, idén is ellátogattunk a Nivea Fitness Tour budapesti állomására. A helyszín változott, de a koncepció maradt, most is sok különböző órát ki lehetett próbálni. A programot nézegetve nekünk a Groove-on akadt meg a szemünk, hiszen a táncos mozgásformák most nagyon népszerűek. Az óra előtt ara kértük Corinne Sasso Groove-oktatót, hogy meséljen egy kicsit a módszerről.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Hasból fogyna? Majd a gének eldöntik!

Dívány 2015. március 24., kedd 11:51

Ismerős a helyzet, amikor tavasszal előveszi a tavalyi nadrágjait, felpróbálja őket, de azon nyomban le is tépi magáról, ugyanis szépen kidomborítják a csípőtájéki felesleget? Az oldalt és elöl kibuggyanó zsírpárnák angol elnevezése nagyon találó: muffin top, ami a jellegzetes formájú süteményekkel illusztrálja ezt a jelenséget. Az észak-karolinai Duke Egyetem kutatói most rájöttek, hogy a DNS felel azért, ha valaki kitartó edzés és diéta ellenére sem tud megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Hogy mindezért mi felelős? A Plexin-D1 gén - ez dönti el ugyanis, hogy alma vagy körte formában hízik, mivel ez szabályozza, hogy a zsír ne a combokra és a fenékre, hanem a hastájékra rakódjon le.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így tartsa tisztán a szépészeti kellékeit

Dívány 2015. március 23., hétfő 18:38

Többször írtunk már arról, hogy a nem megfelelően tisztított használati tárgyak mennyi gondot okozhatnak, mennyi kórokozó telepszik meg rajtuk. A Refinery29 most azt szedte össze, hogy a fürdőszobában megtalálható legfontosabb kellékekkel hogyan kell bánni. Részletek a hajtás után!

Távolról sincs vége, olvasson még »

A tökéletes önéletrajzfotó titka

pk 2015. március 23., hétfő 09:24

Többször is adtunk már tippeket ahhoz, hogyan szerepelhet jól egy állásinterjún, foglalkoztunk például az öltözködéssel is. Persze először el kell érni, hogy behívjanak egy elbeszélgetésre, ehhez viszont elengedhetetlen, hogy az önéletrajzunk ne landoljon a kukában, a jó első benyomáshoz pedig a szakmai érdemek felsorolása mellé egy megfelelő fotó is kell. Bartha Andrea fotós ezekre specializálódott: rendszeresen készít portréfotókat CV-khez, így vele beszélgettünk arról, hogy mire is kell figyelni. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Lovaglógéppel és bordásfalon edzettek a régi luxushajókon

Dívány 2015. március 22., vasárnap 16:49

Most már szinte minden sarkon van egy edzőterem, de 100 évvel ezelőtt is megvolt az igény a rendszeres testmozgásra. Akik pedig megengedhették maguknak az edzőgépeket, és igényük is volt a mozgásra, azok természetesen a több hetes – vagy akár több hónapig tartó – hajóutak alatt sem akartak lemondani erről. Így nem meglepő, hogy a luxus óceánjárókon külön edzőtermet rendeztek be azoknak, akik a hosszú út alatt nem érték be a fedélzeten tett sétákkal. A Titanicon és társain az összes ma már kínzóeszköznek tűnő, de akkor nagyon népszerű felszerelés megtalálható volt a lovaglógéptől kezdve az evezőpadon át a bordásfalig, és külön személyzet is segítette az oda betérőket. Kattintsa végig galériánkat, ha kapható egy kis múltidézésre! 

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 

Barlangtúrák a családnak is!

ST 2015. március 22., vasárnap 08:55

A barlangászás valóban olyan élmény, amit nem élhet át az ember minden nap. Pedig még a budapestieknek sem kell olyan messzire menniük: Pest megye is kínál olyan természeti szépségeket, amiket kár lenne kihagyni, sőt még a városon belül is találhatunk barlangot, amit érdemes meglátogatni. Arra azonban készüljön, hogy a legtöbb helyen a hőmérséklet nem magasabb 10-15°C foknál, így a réteges öltözködés mindenképpen ajánlott

Távolról sincs vége, olvasson még »

A Balkánon síelni olcsón? Maga megőrült?

julien 2015. március 21., szombat 16:18

Kábé a címben foglaltak szerint fognak reagálni az ismerősei, ha magabiztosan, lebarnultan beszámol az idei télvég csodás havas emlékeiről, amiket a Balkán valamelyik síterepén szerzett. Merthogy a Szegednél kezdődő nagy félsziget tele van magas, a 3000 métert is majdnem elérő hegyekkel, az Adria felől érkező sok hóval, és szuper olcsó síterepekkel. Szóval ha még last minute azon gondolkozik, elugorjon ezen a hétvégén síelni vagy esetleg már a jövő éven jár az esze, itt van pár ország és terep, amit ajánlunk.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Két pohár bor után a legvonzóbb

mzd 2015. március 21., szombat 13:19

Azt eddig is tudtuk, hogy ha kellő alkoholt fogyasztunk, sokkal vonzóbbnak tartjuk a potenciális partnereinket, de vajon mi van a fordított helyzettel: nekünk mennyit kell innunk ahhoz, hogy kívánatosabbnak tűnjünk? Megnyugodhat, oxfordi kutatók nemrég ezt is vizsgálták.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Végre kiderült, hogyan kell felrakni a tartóra a vécépapírt

bb 2015. március 21., szombat 08:32

Egy a házartásokban gyakran felbukkanó vita végére tett pontot Owen Williams író a napokban, amikor 8000 fős twitteres követőtáborával megosztott egy 124 évvel ezelőtt készült képet egy tekercs vécépapírról. És hogy mi az a gyakran előkerülő vitatéma? Hát, hogy hogyan is kell felhelyezni a vécépapírt a tartóra – a falhoz közelebb vagy attól távolabb kell-e lennie a legörgethető papírnak. Nos, az 1891-es szemléltető tervrajzból jól kivehető, hogy az eredeti elgondolás szerint a gurigának nem szabadna érintkeznie a fallal – írja a Daily Mail az ügyről, ami azért talán nem tartotta akkora kétségek között az emberiséget.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Még néhány tipp az ecet felhasználására!

etelka 2015. március 20., péntek 15:49

Az ecet számtalan módon használható, erről többször írtunk is, de a felhasználhatósága szinte végtelen, így mutatunk még néhány tippet, amit nem feltétlenül ismert. Mi a Style Me Prettyn találtuk őket.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ez történik a szervezetében, ha piál

Toma 2015. március 20., péntek 11:37

A legtöbben jól ismerik az alkohol pozitív és negatív hatásait, ellenben sokak számára nem világos, mely tünetek miért is jelentkeznek, és hogy milyen mennyiség után kezd veszélyessé válni az ivás. A designtaxi.com elég jól összeszedte, mik azok, amiket nem tudott eddig a piálásról, pedig kellene!

Távolról sincs vége, olvasson még »
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 ... 133

Blogok, amiket olvasunk

MAI MANÓ 17 díjnyertes fotó 2016-ból

Lakótelepen, slaggal mosdatott elefánt, gyönyörű portrék, sportolói örömkönnyek.

OTTHONTÉRKÉP Szupertuti eladó nyaralók

A legnépszerűbb a Balaton és Pest megye, de az egész országban lehet gyöngyszemekre bukkanni. Nyaralókörkép a hirdetések alapján.

ÉDES POFA Ne dobd ki a zöldjét!

Három tuti recept, és garantáltan más szemmel nézünk a tavaszi zöldségekre, mint eddig. Bónusz: még a gyerek is megeszi.
Ajánlok blogbejegyzést

OnGo beszámolók

  • Barcelona
    Barcelona Kihagyhatatlan látnivalója a Boqueria...
  • Kenya Pár napos szafari...
  • Lisszabon Minden mennyiségben...

Hirdetés