Csernus Imre: az a fontos, hogy érezzem, hogy élek!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A magyarok be vannak feszülve és állandóan agyalnak, félnek a közeljövőtől, az anyák meg puhapöcsöket nevelnek a fiaikból - többek között ezt is állítja Dr. Csernus Imre pszichiáter, akivel az új könyve kapcsán ültünk le beszélgetni.

A harcos címmel jelent meg Csernus Imre legújabb könyve, amelyet a budapesti Hadik kávézóban rendezett sajtóreggelin mutatott be a Jaffa Kiadó. A könyvbemutató utáni rövid beszélgetés alatt a szerzőt kérdeztem félelemről, narkósokról, és persze a hétköznapokról is. 

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Miben volt más A harcost írni, mint a többi könyvét?

Még akkor is jó volt írni, amikor a fájdalmas dolgokról írtam. Ennek itt volt az ideje, sokan kérdezték, hogy miért hagyom ott a Lipótot, amikor sikeres orvos vagyok, miért számolom fel a magánpraxist, amikor hosszú hónapokat várnak az emberek, hogy eljussanak hozzám. Úgy érzem, hogy nagyon fontos a megújulás és hogy menjek tovább.

Hogyan hozza meg az ember ezt a döntést?

Először jön az önindítás, hogy miért ne. “Á, rosszul gondolkodom, jó nekem, minek ugrálok én itt” - ez mind annak a jele, hogy az illető ember elkezdett hazudni magának. Olyasmibe belekényszeríteni magát, ami régóta nem jó. Ahogy le is írom a könyvben, hogy "ugye tudja, hogy a legdrágább kincsünk micsoda, kisasszony?".

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Micsoda?

Önnek micsoda?

Nekem a családom, az önbecsülésem, az egészségem.

Tök jó, és még? Amiből nem tudja, mennyi van hátra?

Az időm. Igen, abban igaza van, az elég fontos.

Na látja, az idő a legfontosabb. És azt az időt kétféleképpen lehet eltölteni: vagy bedugom a fejem a homokba, vagy a másik, hogy látok. Aki benne marad a darálóban, nem lesz laza. Görcsös lesz és merev. 

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

A magyar emberek nem lazák...  

Kurvára nem lazák. Be vannak feszülve és búval baszottak. Látszik, hogy állandóan agyalnak és félnek a közeljövőtől.  

A könyvben ír arról, hogy a szülei mit rontottak el az Ön gyerekkorában. Ezt megbeszélte velük?

Nem is arról van szó, hogy mit rontottak el, hanem inkább arról, hogy az érzésekről beszélni kell. “Figyelj ide, anya, úgy érzem, hogy számtalanszor kiheréltél. Helyettünk oldottál meg helyzeteket, nem hagytad, hogy én oldjam meg. Tök jó, hogy jót akartál, de valójában kényelmessé tettél” - például így.

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Egy csomóan nyomják a mamahotelben mostanság.

El is kúrják és ki is herélik a gyerekeiket. És nevelik a puhapöcsöket. (nevet)

A félelemről sok szó esik a könyvben. Csernus Imre mitől fél?

Én most semmitől, itt ülünk a kényelmes széken, mitől féljek? Most nem félek semmitől. A belső lazaság akkor alakul ki, amikor egy ember meg tudja oldani a félelmekkel teli szituációkat. Amikor elkezdtem ezt a könyvet írni, eszembe jutott az a szó, hogy harcos. Nekem a harcos azt jelenti, hogy valaki a félelmekkel teli élethelyzeteit megoldja.

Azt mondta, sokat volt a halál közelében.

Igen, sokat voltam a közelében.

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Milyen érzés egy haldokló közelében lenni?

Tapasztalás. Előbb dühítő, majd frusztráló. De rájöttem arra, hogy az orvos mint segítő, tegyen meg mindent, amit tud. Fontos, hogy tiszteletben tartsa, hogy ő orvos. Egy eszköz csak.

Engem az fogott meg, hogy van egy olyan fejezet a könyvben, hogy A narkósok a társadalom cápái. Mit ért ezalatt?

Nagyon fejlett manipulációs mechanizmusokkal bírnak, ezért ők a cápák. Képesek olyan eszközökhöz nyúlni, amelyekre a legtöbb ember még gondolni sem mer, mert a hétköznapi kommunikációban és konfliktuskezelésben ezek nem fordulnak elő. Ők meg a végletekig képesek elmenni.

És hogyan lehet velük zöld ágra vergődni? Önnek sikerült?

Nagyon fontos először átgondolni, hogy mit fogok mondani, amit be is tudok tartani. Ebben a nihilisztikus világban a legfontosabb a következetesség, mert ha az nincs, akkor bárki, aki velük szemben áll, hiába van jó szándék, jóindulat, segítőkészség, megy a levesbe. Ugyanis olyan gyorsasággal lesz áldozat, hogy észre sem veszi. Csak, hogy kopp, kopp, és megint kopp.

És fel kell készülni arra, hogy ha a másik a legdurvábbat húzza, én arra milyen durva reakciót fogok tenni, de úgy, hogy ezt el is mondom neki előre.

Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Ezt Ön is mindig így csinálta?

Nem, nagyon sokszor ráfáztam én is.

Ha lát egy drogost, akkor nem kapcsol be az ösztön, hogy segítene rajta?

Nem, dehogy. Tudja, ez a segítés olyan, hogy mindenki csakis önmagán segíthet. Én nem tudok rajta segíteni.

Csernus Imre már egy jó ideje nem praktizál, vidékre költözött, az Egerhez közeli Noszvajon él, ahol egy kávézót és egy kulturális fogadót működtet.

“Hétvégenként a Csendülőben én vagyok a pincér, tartom a tálcát, mosogatok. Már rég nem érdekel, hogy a legjobb legyek. Inkább az a fontos, hogy hiszek-e abban, amit csinálok, és fontosabb, hogy érezzem, hogy élek” - mondja.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Barnoczki Brigitta
Barnoczki Brigitta
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.